Zastaví se někdy emoční záležitosti? 12 kroků k přerušení spojení

Být citově připoután k někomu je další příběh. Takže teď, když milujete tohoto druhého člověka, přestávají někdy emoční záležitosti?

Pokud jde o podvádění, nevěřím, že ti, kdo podvádějí, jsou špatní lidé. Pochopte, že lidé podvádějí z různých důvodů. Jistě, někteří lidé to prostě dělají, protože je to jedno. Mnoho lidí však podvádí nespokojenost se svým současným vztahem. Podvádění není jen fyzické, ale také emotivní. Víte, kdy se fyzické záležitosti zastaví. Zastavují se však někdy emoční záležitosti?

To, že jste s někým, neznamená, že jste šťastní. Vím, co chcete říct, měli by prostě místo svého podvádění opustit svého partnera - což naprosto souhlasím. Někdy však není tak snadné sbalit si věci a jít. V podstatě jde o to, že vlastně nevíte, co se děje v životě někoho jiného.

Zastaví se někdy emoční záležitosti? 12 věcí, které musíte udělat

Takže, pokud jste někdo, kdo podváděl svého partnera, nesoudím vás. Je zřejmé, že od chvíle, kdy to čtete, jste se dostali do trochu nelehké situace. Jste citově připoutaní k této nové osobě. Což by nebylo špatné, kdybyste byli svobodní, ale nejste. Z jeho zvuků neopustíte partnera pro tohoto nového člověka, takže to musíte ukončit.

# 1 Pochopte, že podvádíte. Pokud jste s touto osobou neměli sex, nezáleží na tom. Vlastně tvrdím, že emoční podvádění je ještě horší než fyzické podvádění. Proč? Protože jste citově připoutaní k někomu jinému.

Vaše pocity spojení již nejsou vůči vašemu partnerovi. To ukazuje na nedostatek emocionálního spojení s vaším partnerem, něco, co musíte prozkoumat hlouběji.

# 2 Nejste si jisti, zda se jedná o emoční záležitost? Je to složité, když se snažíte zjistit, jestli je to vlastně emoční záležitost nebo ne. Poslouchej, pokud se cítíš provinile, když jsi s druhou osobou nebo musíš být nečestný se svým partnerem ohledně toho, co děláš a koho vidíš, je to emocionální záležitost.

Proč byste měli tyto pocity, kdyby to byl jen přítel? Pokud je to přítel, nemusíte se cítit provinile nebo stydět.

# 3 Nesnažte se racionalizovat to, co děláte. Nikdo nechce vidět sebe jako někoho, kdo podvádí. Ale nemůžete se pokusit racionalizovat to, co děláte. Vlastní až na to, že podvádíte svého partnera. Vlastní sám pro sebe. Víš přesně, co děláš.

Váš partner možná nebude věnovat dostatečnou pozornost nebo pracovat dlouhé hodiny, ale vyjádřit své pocity svému partnerovi místo toho, aby šel za pozornost někomu jinému.

# 4 Podívejte se, proč máte emoční poměr. Proč se to děje na prvním místě? Pokud by všechno ve vašem vztahu šlo dobře, necítili byste potřebu emočně se spojit s někým jiným. Prvním krokem při řešení vaší emoční aféry je pochopení, proč ji máte. Posaďte se a opravdu přemýšlejte o tom, proč jste zahájili tuto emoční záležitost. Co nedostáváte ze svého současného vztahu?

# 5 Co chcete od této emoční aféry? Co se snažíte získat z této emoční aféry? Chcete pro tuto osobu opustit svého současného partnera? Chcete se cítit ověřeni?

Šli jste do této záležitosti, protože jste ve svém současném vztahu nešťastní, ale jaký byl konečný cíl? Nyní, když to pokročilo, co opravdu chcete od této záležitosti? Chcete to ukončit v naději, že si zachováte svého současného partnera, nebo chcete ukončit tento poměr a rozchod se svým partnerem? Přemýšlejte o tom.

# 6 Pokud nechcete pokračovat v aféře, přerušte ji. Musíte ukončit aféru. Nyní to může být složité v závislosti na vašem vztahu s touto osobou. Je to někdo, koho neustále vidíte, pracujete s ním atd.? Nejlepší způsob, jak to ukončit, je říct jim. Neboj se jim.

Myslím, že můžete, ale zaslouží si vědět, proč s nimi ukončujete tento vztah. Dejte jim vědět, že máte pocit, že jste překročili své hranice, a musíte se z této situace odstranit. Nyní je na vás, zda chcete zůstat přáteli.

# 7 Budeš emotivní. Poslouchejte, jakmile to vypnete, nebude to pro vás procházka v parku. Můžete na to myslet jako na rozchod. Citově jste do někoho investovali a teď to ukončujete. Teď je to trochu ošidné, protože pokud jsi neřekl svému partnerovi, co se stalo, tak tiše truchlíš.

Takže pokud se rozhodnete neřeknout svému partnerovi, pak nejlepším způsobem, jak to zpracovat, je vyhledat profesionální terapii a napsat své emoce.

# 8 I když možná budete chtít říct svému partnerovi. Teď vás nenutím, abyste sdělili svému partnerovi, co si vyberete, je vaše volba. I když se cítíte provinile, může být lepší dát jim vědět, co se stalo. Myslím, že mají právo vědět, co jste dělali za jejich zády, a také se rozhodovat, zda chtějí být s někým, kdo to udělal.

# 9 Váš partner nebude šťastný. Teď to nebudu cukrovat. Váš partner bude zraněn, opravdu zraněn. Nejhorší věc, kterou musíte udělat, je prosit o odpuštění a dusit je svými slzami. Dejte jim prostor. Potřebují čas na zpracování toho, co se stalo, a přijdou na další krok. Až budou připraveni, přijdou s vámi mluvit, stačí respektovat jejich prostor.

# 10 Podívejte se, co musíte změnit ve svém vztahu. Takže jste mluvili se svým partnerem a jsou ochotni dát vztahu druhou šanci. Nyní pravděpodobně uznávají, že váš vztah nešel dolů dobrou cestou, což je velmi dobrý začátek, pokud jde o zotavení z emoční aféry.

Nyní musíte sedět se svým partnerem a otevřeně mluvit o vztahu. Jaké potřeby nejsou naplněny z obou stran, protože to není jednosměrná ulice.

# 11 Vytvořte plán toho, jak si vy dva splníte navzájem potřeby. Možná, že váš partner pracuje příliš mnoho, nebo možná nedáte partnerovi typ lásky, kterou hledají. Existuje několik způsobů, jak někoho milovat. Možná způsob, jakým projevujete lásku, není kompatibilní s tím, jak vidí lásku.

Jde pouze o problém s komunikací, se kterým musíte oba pracovat. Posaďte se tedy společně a vytvořte plán. Odřízněte si několik hodin od práce, udělejte si týdenní rande, večeři společně. K naplnění vašich emocionálních potřeb je třeba udělat cokoli.

# 12 Držte se plánu. Vytvoření plánu je jedna věc, ale držet se ho je úplně jiná věc. Pokud se jeden z vás uvolňuje, když dojde na splnění těchto očekávání, připomeňte si.

Zastaví se někdy emoční záležitosti? Pouze pokud se rozhodnete to udělat. Nyní, když víte, co musíte udělat, je čas začít. Buďte silní, máte to.