Přiznání náhodné anorexie

Všichni víme, že anorexie je hrozná podmínka, ale může do ní někdo narazit, aniž by to věděl? Čtěte dál pro moji zkušenost jako náhodná anorexie.

Vím, co si myslíte: náhodná anorexie? Jak to funguje?

Pro ty, kteří žijí pod skálou za posledních 30 let, je anorexie nervosa poruchou příjmu potravy, kde se poškozený vzdává stravování, aby si udržel nebo získal štíhlejší postavu. To může zahrnovat přísné počítání kalorií, tělesnou dysmorfii, přímé odmítnutí jíst a intenzivní strach z přibývání na váze.

I když neosvětluji to, co já osobně vím, že je hrozný stav, nikdy jsem nevěděl, jak jsem narazil na to.

Nejsem typ člověka, který se vyhýbá jídlu. Miluji jídlo. Než se to všechno stalo, snědl jsem toho příliš mnoho a někdy to pořád dělám. Také jsem byl velmi proti jídlu a nemyslel jsem si, že musíte být hubený, abyste byli v pohodě nebo pěkně. Je pravda, že když jsem byl v mých dospívajících, byl jsem docela malý ve výšce i hmotnosti. Pak jsem začal oblékat libry kvůli trojnásobnému kouzlu:

# 1 Pustil jsem pilulku a pokazil mi hormony, protože…

# 2 Právě mě zahodil můj 3letý dlouhodobý přítel a…

# 3 Začal jsem novou práci u staromódní večeře z 50. let 20. století se všemi zmrzlinami, které jsem mohl jíst - což se u 2 stává příliš dobře, jak se ukázalo.

Začalo to, když mi bylo 21

Nikdy jsem nebyla dívka, která přemýšlela o váze, a nikdy jsem nebyla dívka, která se dostala do deprese, dokonce ani o velkých událostech v životě. Ve skutečnosti jsem byl tak nedbalý na to, že mi v té době trvalo můj přítel, aby mi řekl, že jsem vypadal „mnohem lépe“ s váhou, abych si uvědomil, že jsem vůbec získal jakoukoli váhu.

Bez ohledu na to jsem pokračoval v této cestě, dokud jsem se pomalu nezklidnil. Byl jsem depresivní kvůli svému tělu? Ne, bylo to spíše odrazem toho, kde jsem si myslel, že budu v té fázi mého života, než kde jsem vlastně byl. V tuto chvíli jsem neměl práci, žádného muže po dobu nejméně 2 let a zabití mužů, o které jsem neměl zájem, mě pronásledovalo až do nepříjemnosti.

Nakonec se mě zmocnila deprese, a přestože nemohu přesně určit okamžik, kdy to začalo, pamatuju si jasně, jak jsem seděl na lavičce v obchoďáku se svým nejlepším kamarádem a díval se na všechny hubené dívky, které chodily v jejich kolenních botách. a topy objímající tělo a uvědomující si, že už nejsem „horká dívka“, kterou jsem měl na střední škole.

Dělat to zdravě

Každou noc jsem běžel na běžícím pásu v suterénu každou hodinu, zatímco jsem falešně četl fantasy knihy ve falešném britském přízvuku. Nesuďte. Trvalo to nepřetržitě dalších pár měsíců, dokud jsem nespadl na velikost šatů nebo dva. Byl jsem nadšený, ale bylo to pomalé.

Deprese přebírá

Přestože jsem nikdy nezažil správnou depresi, ani po rozchodu s mým dlouhodobým přítelem, tato nemoc přebírala, dokud jsem už nechtěl vstát a opustit postel. Cítil jsem se jako selhání v životě, v mé duchovnosti a svým rodičům.

Deprese, jak jsem se dozvěděl, z tebe dělá velmi sobecký člověk. Najednou jsem si uvědomil, jak se zdálo, že když mluvím se svými přáteli a rodinou, mluvím o mých problémech a emocionálních pádech. Ve skutečnosti byl jediný člověk, se kterým jsem řádně komunikoval, můj nejlepší kamarád.

Náhodná anorexie

Brzy jsem se otočil na 22 let a za pár měsíců jsem přestal jíst. Byla to podivná forma anorexie, protože jsem se rozhodl přestat jíst, nerozhodl jsem se zhubnout nezdravým způsobem, ani jsem se necítil, že se zoufale pokouším něco ovládat ve svém životě.

Jak již bylo zmíněno, jediný čas, kdy jsem se rozzářil, byl kolem mého zcela platonického přátelství s mým nejlepším přítelem. Viděli jsme se dvakrát týdně. Bylo to jediné jídlo, které jsem jedl, a on byl jediný, kdo mě mohl donutit jíst, i když to bylo minimální množství. Začali jsme spolu chodit na dlouhé vzdálenosti. Na konci našich hangoutů bych nikdy nechtěl odejít a zůstal jsem u jeho domu, dokud jsme oba neusnuli, a pak ve 4 hodin ráno neudělal 2hodinovou chůzi domů.

S mým nově získaným problémem s jídlem a nahromaděným 8 hodin měsíčně intenzivní chůzí domů z mého přítele a přestože v noci chodilo mnoho hodin běžeckého pásu, jsem zhubla jako kovadliny. Během tří nebo čtyř měsíců jsem šel z velikosti 11 na velikost 3. Uvědomil jsem si, že se to stalo problémem, když mě matka vzala jeden týden nakupovat, abych si vyměnila kalhoty za velikost 8, a pak jsme se během 2 týdnů vrátili do stejného obchodu, aby mi přinesli nové kalhoty o velikosti 6. K tomu došlo příliš rychle.

V té době jsem žil se svými rodiči a trval na tom, že začnu brát výživný denní nápoj „Boost“. Tento čokoládový nápoj obsahuje 26 vitamínů, vlákniny, bílkovin, vápníku a antioxidantů. V době, kdy jsem to pil, jedna láhev Boostu byla pouze 240 kalorií. Moji rodiče dobře věděli, že nejím, a to je rozdrtilo. Ale já jsem byla 20+ letá žena a nebylo nic, co by mohli udělat, aby mi pomohli, ale čekali, až se moje deprese zmírní. Moji rodiče trvali na tom, že piju nejméně dva chvění denně, což znamená, že můj denní příjem kalorií je pouhých 480 denně, pokud ano.

Rozhodl jsem se zavolat svému rodinnému lékaři. Přestože jsem byl depresivní a mírně se angažoval, věděl jsem, že jsem směšný. Jistě, nebyl jsem tam, kde jsem chtěl být v životě, ale znamenalo to, že jsem musel zničit svou budoucnost? Zúčastnil jsem se svého jmenování a bezostyšně jsem mu řekl, co se děje. Řekl mi, že se mi nezdá být typem, který by byl klinicky depresivní, že jsem vždycky byla dívka s velkou hlavou na svých bedrech, a trval na tom, že si tenhle zápas překonám sám.

Řekl jsem mu, jak rychle jsem zhubl. Řekl, že jsem vypadal dobře a potřeboval jsem začít zhubnout, ale že bych to neměl dělat tak, jak jsem to udělal. Několikrát denně mi řekl, abych začal jíst malé občerstvení. Jablečný plátek s arašídovým máslem, banánem, mrkví, organickým ovocem a zeleninou, nic těžkého. Varoval mě také, abych neklesl pod 115 liber, a pak mě poslal mou veselou cestou. Opravdu podivná návštěva.

Věci, které jsem nevěděl, se staly, když trpíte anorexií

Nechtěl jsem mít poruchu příjmu potravy, ale brzy jsem zjistil, že neexistují vážné psychologické a fyzické následky. Níže jsou věci, o kterých jsem nevěděl, že se stanou, když projdete anorexií.

# 1 Vaše problémy nezmizí jen proto, že jste hubená. Když jsem byl v depresi ve velikosti 14, myslel jsem si, že všechno, co se mi nelíbí, by zmizelo, kdybych mohl být hubený. Ne. Ve skutečnosti jsem byl tak oslepen o své tělo, že moje mysl odmítla uvěřit, že bych se dokonce stal velikostí 3.

I když jsem hodil extra malá trička do mého nákupního košíku, často jsem se posmíval a přemýšlel: „* Toto je velikost, jakou jsi, když se staneš malým?“ Cítil jsem se jinak, navzdory mému hubnutí. Moje problémy byly stále stejně skutečné jako před měsíci.

# 2 Cítíš se dutý. Nemluvím citově, ale spíš moje hrudník a plíce se často cítily duté, těžké, drcené, jako bych nemohl dýchat nebo že kdybych to udělal, celá moje hrudník by se zhroutila.

# 3 Nemáš hladové bolesti. Nebo alespoň ne. Možná proto, že moje byla tak hluboce spojována s depresí, prostě jsem nedostal touhu po jídle déle.

# 4 Stále se třeseš. V mém případě to očividně nešlo o hlad, ale spíše o podvýživu. Často jsem se třásl, ale měl jsem to štěstí, že jsem neztratil vlasy ani sílu nehtů.

# 5 Bude to mít vliv na vaši pokožku. Moje kůže byla drzá, drsná na dotek a suchá. Trvalo roky po vysazení, aby se moje kůže vrátila do správného zdraví.

# 6 Váš žaludek se zmenšuje a je to opravdu na hovno. Poté, co nebudete jíst tak dlouho, se váš žaludek začne zmenšovat. Když jsem se začal znovu snažit jíst, onemocněl bych, kdybych měl víc než jen pár sušenek. Když znovu začnete jíst, váš žaludek bude potřebovat čas, aby se rozšířil, takže buďte trpěliví.

# 7 Toto utrpení se probouzí dechem a střevy. Když přestanete jíst, očekávejte strašný dech. Gum se stal mým novým nejlepším přítelem. Také to, že jsem nejedla a neudělala cestu zpět ke zdravé stravě, znamenalo peklo pro mé útroby. Váš trávicí systém je velmi obtížný projít tímto.

# 8 Ovlivňuje každého, kdo vás zná. Kdokoli s vámi, kdo vás miluje, prochází touto noční můrou hned vedle vás, takže jděte na ně snadno.

# 9 Lidé si toho hodně všimnou. Chůze na společenské události po hubnutí vyvolala spoustu komentářů. Mnohé byly komplimenty: lidé se ptali, jak rychle jsem zhubla a řekli mi, jak skvěle jsem vypadala. Když přijmeme blahopřání k něčemu tak nebezpečně nezdravému, nedochází k malému rozpakům nebo studům.

Překonání mé deprese

Po asi 7 měsících přežití na „Boost“ a zmenšení na velikost 3, klesnutí neuvěřitelných 70 liber za malé množství času, jsem se konečně začal zotavovat z mé deprese. Jak jsem to překonal? Abych byl upřímný, prostě jsem onemocněl depresí. Už mě to nepřekvapilo, že jsem žil v bídě, a poprvé po dlouhé době jsem se cítil skvěle.

Během dvou měsíců od zotavení a návratu do zdravého životního stylu jsem potkal svého manžela. Bylo mi 23. Měl jsem před sebou slibnou kariéru v psaní. Moje rodina a já jsme obnovili milující a podpůrný vztah se svým bratrem a rodiči a nakonec jsem byl tam, kde jsem chtěl být.

Svému novému příteli jsem o svých problémech neřekl, ale brzy se vynořily věci, které ho vyvrhly. Pořád jsem nemohl jíst normální jídla, takže chodit na těch prvních pár měsíců večeře je velmi trapné. Opravdu si myslel, že jsem „dívka milující salát“. Jednou v noci jsem začal silně třást a přinesl mi drink pomerančové šťávy. Vypil jsem to a brzy jsem se přestal třást.

"Už jsi někdy snědl dnes?"

Přípravek byl nahoře. Řekl jsem mu ne a jemně mi řekl, abych si dával pozor na přeskočení jídla. Zdvořile se této konverzaci vyhýbal rok, dokud jsem nebyl připraven mu to říct. Překvapivě není snadné říci svému příteli, že jsi byl ve velikosti 14 let, zejména když jsi neztratil váhu zdravým způsobem, což by jinak bylo gratulačním úspěchem.

Pokud jste v depresi

Od tohoto utrpení jsem se stal mnohem více empatickým člověkem. Už si nemyslím, že lidé, kteří mají poruchy příjmu potravy, jsou jen šupinaté dospívající dívky, které prostě hledají pozornost. I když moje zkušenost s nejíst nemusí být „oficiálně“ označena jako anorexie, mohu vám říci, že nejíst opravdu saje.

Od té doby jsem se vyrovnal na velikosti 5 a doma pracuji náhodně doma každý den. Když mě baví moje postava, vždy mě to naplňuje malým množstvím hanby. Koneckonců jsem to dostal tak strašným a náhodným způsobem, a přesto teď ze společenského prospěchu těží.

Během deprese nebo nepořádku se ujistěte, že máte vždy po ruce svého nejlepšího přítele a rodinu. S někým, koho milujete, vás bude udržovat zdravý.

Anorexie není okouzlující snadný způsob, jak začít kapat libry jako ďábel. Je to vážně nebezpečná porucha příjmu potravy, která může způsobit zmatek ve vašem životě a životech vašich blízkých. Pokud máte pocit, že se u vás projevují známky anorexie, vyhledejte pomoc odborníka.