Být vychován narcisty: 18 škodlivých způsobů, které ovlivňují váš život

Vychovávání narcisty je nejodpornější formou týrání dětí. Pokud vám to dovolí, může vám zanechat nízkou sebevědomí a špatný pocit sebevědomí.

Narcisté jsou lidé, kteří se nestarají o nikoho jiného než o sebe. To není slušné s tím, že jsem rodič. Pokud jste rodič, je to obvykle nevděčná práce. Narcista nedokáže odložit své vlastní potřeby a potřeby, aby se postaral o emoční a fyzickou pohodu svých dětí.

Děti vychovávané narcisy mohou trpět nejhorším typem zneužívání dětí, které může kdokoli vydržet. Být vychován narcisty je velmi obtížné překonat a existuje mnoho následků, které pramení z jejich výchovy.

18 znamení, které vychováváte narcisté

Děti, které vychovává jeden narcistický rodič, mohou při léčbě svých rodičů projít někdy nezraněné, ale pokud máte dva rodiče, kteří jsou stejně narcističtí, může emoční překážka na celý život ovlivnit vaši emoční stabilitu.

Existuje několik zvláštností, které jsou výsledkem výchovy narcistů. Pokud jste při vyrůstání nikoho nehledali, může být překonání zneužití těžkou cestou k uzdravení.

Existují dva různé typy narcistických rodičů. Jedním z nich je zaplavující typ, kdy jsou děti duseny do té míry, že si nikdy nevyvolávají pocit sebe sama. Druhým je ignorování narcistických rodičů, kteří ke kontrole svých dětí používají zanedbávání a emocionální vydírání.

Ať tak či onak, důsledky jsou podobné a může to skončit v hrozných důsledcích pro emoční zralost dítěte a způsob, jakým vnímají samy sebe.

# 1 Máte nízkou sebeúctu. Vychovávání narcistickými rodiči obvykle nechává dítě s velmi nízkou sebeúctou. Nejenže jste nepravděpodobně měli mimo sebe svou vlastní identitu, ale také se ujistili, že jste byli zbaveni jakékoli chvály.

Neustále urážlivý a příliš kritický jste se brzy dozvěděl, že to, co jste udělali, nebylo dost dobré. To může nakonec vést k nízké sebevědomí.

# 2 Deprese a úzkost nejsou neobvyklé. Poté, co je příliš ovládaná nebo zanedbaná, není neobvyklé, aby ti, kdo narcisové vychovali, byli náchylní k depresím a úzkosti. Děti narcistických rodičů, které se nikdy necítí pod kontrolou samy, nad svými rozhodnutími nebo nad vlastním životem, mají velmi malou naději na svou budoucnost a cítí se bezmocné změnit své životní podmínky.

# 3 Máte tendenci hledat destruktivní vztahy. Když se cítíte pohodlně s lidmi, kteří vás kritizují, ovládají nebo manipulují, máte tendenci hledat ničivé vztahy. Protože je to jediná věc, kterou znáte a pravděpodobně, vše, co si myslíte, že jste hodni, normální a zdravé vztahy se k vám necítí dobře.

# 4 Děláte spoustu sebezabíjení. Když máte úspěchy nebo zdravé vztahy, sami je sabotujete, protože nevíte, jak se s nimi vypořádat. Nejen, že se bojíte, že ztratíte něco milujícího a dobrého, nemáte pocit, že byste si zasloužili něco dobrého, takže se musíte chránit tím, že odstrčíte lidi a učiníte špatná rozhodnutí.

# 5 Downplay své vlastní úspěchy. Nikdy jste neměli dovoleno udělat něco na vlastní pěst, za co nezískali zásluhu, takže nejste velcí na zhodnocení svých úspěchů a máte sklon se více soustředit na své neúspěchy.

Máte tendenci mluvit o sobě v negativním světle a soustředit se na své nedostatky, nikoli na časy, kdy jste se zvedli nad dav.

# 6 Máte problémy s důvěrou a opuštěním. Protože se vaši rodiče pravděpodobně nezajímali o to, zda jste šťastní, smutní nebo dokonce postaraní, nebojí se vám také o to, co jim vyhovuje, se nebojí.

To může nechat dítě pocit nejistoty, co je skutečné. Pokud vám vaši rodiče lžou, tak proč by všichni ostatní? Samotní lidé, kterým byste měli důvěřovat, nebyli tak důvěryhodní, takže co by přimělo někoho, aby byl jiný?

# 7 Věci si necháváte pro sebe. Všechno, co jste udělali, kritizovali. Všechno hezké, o co jste měli nebo se starali, se pravděpodobně zlomili nebo vzali. Takže máte tendenci držet věci pro sebe, spíše než se obávat, že je ztratíte.

# 8 Necítíš se hodný lásky. Dítě vychovávané narcisy neví, jaký je pocit bezpodmínečné lásky. Ve vašem světě vás nikdo nemusí milovat a přijímat. Ve skutečnosti ti lidé, kterým se říká, tě musí milovat, ne. Není neobvyklé, že máte pocit, že jste museli něco udělat, aby se o vás nestarali. Nakonec to byla jejich práce.

# 9 Často jste byli nuceni se cítit blázen pomocí plynového osvětlení. Plynové osvětlení je technika používaná narcistickými rodiči, aby se dítě cítilo, jako by bylo šílené. Narcisští rodiče, kteří mění příběh a přesvědčují děti, že nevědí, co vědí, osvětlují jakékoli teorie, za které mohou být zodpovědné za všechno kromě dobrého.

# 10 Musel jsi rychle vyrůst. Když vychováváte narcističtí rodiče, musíte vyrůst rychle, protože rodiče často potřebují rodičovství. Při přepínání rolí je dítě ponecháno, aby vyčistilo nepořádek svých rodičů, bylo odpovědné a zakrylo své nedostatky - jinak čelí výsměchu a hněvu.

# 11 Ne s každým se ve vaší rodině zacházelo stejně. Když jsou děti vychovávány narcistickými rodiči, obvykle je jedno „zlaté dítě“.

Jedno dítě nemůže udělat nic špatného a jsou drženy v nejvyšší úctě. Používají je k porovnání ostatních dětí a jsou nástrojem, díky němuž se všichni ostatní cítí méně než nehodní.

# 12 Netolerovali vzdor ani výslech. Žádný z rodičů nemá rád otázky, ale pokud se ptáte svých rodičů, když vás vychovávají narcisté, obvykle to mělo obrovské následky. Trest byl rychlý a drsný, pokud nebylo uctívání osloveno k vašim rodičům a jejich kompetencím.

# 13 Byli mistři na projekci. Ať už to bylo špatně, pravděpodobně na vás promítli. To vám může způsobit pocit, že všechno v životě je vaše chyba. Vinu za ostatní nemoci světa může nechat dítě vychované narcisy, kteří se neustále cítí provinile a nemilovaní.

# 14 Skryješ ty pravé. Protože jste nikdy nebyli povoleni být sami sebou, protože jste museli vyzařovat dokonalost *, která byla nedosažitelná *, máte pravděpodobně těžké ukázat skutečnému světu. Ať už jste vždy „bavič“ nebo „ustalovač“, dozvěděli jste se, kdo a kdo by měl být - a to je osoba, kterou ukazujete zbytku světa.

# 15 Neměli soucit ani empatii pro vaši bolest - fyzickou nebo emocionální - takže jste si ji nechali pro sebe. Mohli jste spadnout ze střechy a ti se jen stěží pohlédli. Takže jste se velmi brzy dozvěděli, že bez ohledu na to, jaký typ traumatu vydržíte, musíte se ušklíbnout a snášet.

Jakýkoli pokus získat soucit nebo empatii by byl odmítnut komentáři o tom, že se jedná o královnu dramatu nebo o pískání.

# 16 Stále se jich bojíte, bez ohledu na to, kolik je vám let. Když vás narcisové vychovali, učí vás, že je třeba se obávat autoritních postav. Bez ohledu na to, kolik je vám let, nikdy se nepřestávejte bát reakce svých rodičů a vyhýbejte se jim, jak je to jen možné. Strach je základním kamenem kontroly, když je vychovávají narcističtí rodiče.

# 17 Stále hledáte jejich souhlas, i když víte, že jej nikdy nedostanete. Víš, že to nikdy nedostaneš, ale pořád toužíš po jejich schválení bez ohledu na to, jak jsi starý. Ať už je vám dvacet nebo osmdesát, chcete, aby jen jednou řekli „dobrou práci“, i když víte, že nejsou schopni.

# 18 Dozvěděli jste se, že svět není bezpečný. Protože vaši rodiče by s tebou neustále soupeřili. Ležet, fyzicky trestat nebo emocionálně bolet, to byla férová hra. To vás naučilo, že svět není bezpečné ani spravedlivé místo. Vidíte vztahy prostřednictvím negativního objektivu.

Vychovávat narcisty je jednou z nejhorších forem týrání dětí, které dítě může vydržet. Brzy se dozvíte, že jste ponecháni na svých vlastních zařízeních, že vaše obavy jsou vaše * a vaše pouze * a že nejste příliš hodni lásky nebo chvály, rozvíjíte špatný pocit sebe sama, který je veden nízkou sebeúctou.

Dobrou zprávou je, že se nemusíte cítit tak, jak to děláte. Existuje způsob, jak přeprogramovat svůj mozek tak, aby viděl svět tak, jak je ve skutečnosti, ne tak, jak jste byli vychováni.

Prvním krokem je rozpoznat, že jste byli zneužíváni, pokusit se odpustit, distancovat se a hledat ty lidi ve vašem životě, kteří vás milují a mají o vás starost.

Pamatujte, že svou rodinu si nemůžete vybrat, i když vás vychovali narcisté. Ale můžete si vybrat, koho budete milovat. Takže si vyberte moudře pro mnohem šťastnější dospělost do budoucna.