Čo robiť, ak žijete so skrytým narcisom
Obsah:
Narcistický člověk se vstřebává a myslí si, že nemůže udělat nic špatného. Takže, pokud jste někdy přemýšleli, „jsem narcista?“ pak možná ne.
Každý, s kým přijdou do styku, se považuje za prostředek k dosažení jeho cíle. Pravda je, že pouze psychologický odborník může určit, zda máte narcistickou osobnost. Ale obecně, pokud jste si dokonce říkali, jestli jste jeden, pak je velká pravděpodobnost, že nejste.
Proč?
Základním kamenem toho, že jste narcista, je to, že uděláte cokoli, abyste ochránili své ego, včetně výmluvy a šíření, jakož i odmítnutí převzít jakoukoli odpovědnost za věci ve vašem životě. Pokud se ptáte: „Jsem narcista“, vlastně připouštíte, že máte určité tendence se zapojit.
Neboj se, všichni máme v sobě tyto tendence. Jejich rozpoznání pravděpodobně neguje pravděpodobnost, že jste narcista. A i když jste, je to vynikající první krok k zotavení.
Existuje několik výmluvných známek narcistů. Nejde jen o to, že máte specifické vlastnosti, nebo že se občas pohybujete dovnitř a ven ze sobeckých tendencí. Narcismus je systematický způsob pohledu na život, manipulaci s lidmi na vaší cestě a zanechání zlomených srdcí, poškozeného zboží a neúspěšných vztahů všude, kam jdete.
Těchto deset věcí odpovídá na otázku „Jsem narcista“ se „ne!“.
# 1 Jsem narcista? Narcis by nikdy nepřiznal, že mají poruchu osobnosti. Narcis bude na každém kroku dělat vše potřebné pro ochranu svého sebevědomí.
Budou neustále házet stín na své chování tím, že najdou, co všichni ostatní dělají, aby způsobili své špatné chování, a odmítají se kontrolovat.
# 2 Cítíte se špatně ze svého chování? Narcista zachází s lidmi ve svém životě se zkaženou lhostejností. Jsou typem lidí, kteří mohou někoho rozplakat, zničit jeho kariéru, vyhrát svou přítelkyni nebo podvádět a být schopni ospravedlnit své činy bez jakéhokoli lítosti nebo špatných pocitů. Víra v „přežití nejvhodnějších“ je narcistickou racionalizací, která nevede k pocitu lítosti.
# 3 Už jste měli úspěšné vztahy? I když ne všechny vaše vztahy skončily šťastně někdy poté, narcista není schopen mít úzké pouto nebo vztah s někým.
V minulosti měli často řadu zraněných a poškozených lidí. Protože žijí na lidech s nízkou sebeúctou, jejich vztahy zřídka fungují bez vzájemné závislosti nebo úplného zničení obou, vztahu a jednotlivce, s nímž jsou v něm.
# 4 Cítíte se špatně pro lidi? Pokud někdo ve vašem životě prochází těžkým obdobím a vy se pro něj cítíte špatně, pravděpodobně nejste narcista. Jednou z definujících vlastností narcistů je, že nemají absolutně žádnou schopnost projevovat něco zvaného empatie.
Empatie je schopnost vložit se do bot někoho jiného a cítit, co cítí. To znamená, že když vidíte někoho trpět, můžete s nimi trpět. Pokud jste schopni někoho omlouvat, pak pravděpodobně nejste narcista.
Někdo, kdo je narcis, odmítá litovat někoho jiného, protože pro ně není schopen se cítit a často zlověstně věnuje tomu, kdo prochází těžkým časem. Když narcista vidí osobu neštěstí jako zodpovědnou za své vlastní problémy, málokdy se cítí špatně nebo nabízí pomoc někomu v nouzi, pokud pro ně není odměna.
# 5 Překročili byste hranici do temné strany? Pokud chcete něco a vidíte jasnou hranici mezi správným a špatným, pravděpodobně nejste narcista. Narcis je někdo, kdo nemá svědomí a neví, kdy přechází do říše bez návratu.
Pro narcistu je krást, lhát, ničit, volat jména a téměř cokoli jiného, co ostatní považujeme za nepříjemné, je naprosto v pořádku. „Vše je spravedlivé v lásce a válce“ byl pravděpodobně první pozoruhodný narcista.
# 6 Dali byste potřebám někoho jiného nad své? Pokud použijete své vlastní těžce vydělané peníze na to, abyste si koupili něco pro někoho jiného, místo aby jste se utráceli na sebe, pravděpodobně nejste narcistickou osobností.
# 7 Jste skutečně schopni přijmout konstruktivní kritiku? Pokud má někdo něco konstruktivního, aby řekl o svém osobním chování nebo profesionálním výkonu a nevybuchl ani se nezlobil, pravděpodobně nejsi pravá narcistická osobnost.
Narcis není ochoten poslouchat nic negativního, které přichází zvnějšku. Pokud je vyzvete, zkuste prezentovat svou stranu nebo zpochybnit jejich přesvědčení o chování, zejména pokud jde o jejich chování, setkají se s výbuchem hněvu a něčeho, co se nazývá „plynové osvětlení“.
Je to psychologický nástroj, který vrhá plyn do celého problému, aby odvrátil oponenta od jakékoli platnosti v jeho argumentu nebo návrhu. Pokud jste otevřeni slyšet jinou stranu příběhu nebo uznáváte, že jste se mohli mýlit, je pravděpodobnost, že jste narcista, docela nízká.
# 8 Položíš ostatní dolů? Narcissist obvykle používá taktiku odkládání ostatním, aby se cítili lépe. Šikana, volání jmen nebo úplné zničení kohokoli, s kým se cítí v konkurenci, prostě přichází k narcistovi.
Někdo, kdo je narcis, nemá žádné hranice pro své odplaty, ani se nenaučil nebo se nebude řídit Zlatým pravidlem „pokud nemůžete říct nic hezkého, nic neříkej.“
# 9 Zadržujete lásku? Jedním z nejlepších nástrojů narcistického arzenálu je zadržování lásky. Narcis je zcela neschopný poskytnout bezpodmínečnou lásku. Nemají problém zacházet s blízkým s lhostejností, aby je ovládali a získali to, co chtějí.
Jakmile se druhá osoba ve vztahu dostane do souladu, láska začne znovu proudit. Láska není milující pro narcisty; je to největší nástroj, který musí přimět někoho, aby dělal, co chce. Ve skutečnosti většina narcisů není schopna milovat nikoho kromě sebe.
# 10 Myslíte si, že jste perfektní? Narcista, který je zamilovaný do sebe, si myslí, že dokládají dokonalost. Pokud jste ochotni připustit, že nejste dokonalí, že děláte chyby a že si někdy přejete, abyste byli lepší nebo hezčí, pak jste, pak odpověď na otázku „Jsem narcista“ téměř jistě ne.
Všichni občas projevujeme narcistické chování. Ve skutečnosti všichni děláme věci, které slouží samy sobě, a když si to situace vyžádá, postavíme se na první místo. To není jen část lidské povahy; je to evoluční praxe, která nám umožnila přežít tak dlouho.
Jak už bylo řečeno, mohli bychom být všichni lepší a více empatičtí lidé. Pokud se chcete cítit méně jako narcis a spíš jako dobrý člověk, kterým chcete být, zkuste občas dát ostatním přednost.
Poskytněte lidem kolem sebe bezpodmínečnou lásku a zkuste si vzpomenout, že když jsou lidé, které milujete, šťastní, je to mnohem radostnější pocit, než se zvednout na vrchol, protože jste věděli, že jste použili záda všech kolem vás.
Možná nejste narcista, ale v každém z nás je schopnost být lepším člověkem. Snažte se tedy o sebe, aby se vám líbily, a změňte věci, které nemáte, takže se nemusíte ptát „Jsem narcista?“ vůbec.
40 otázek, které vás požádají, abyste s nimi jemně flirtovali
Flirtování s vaší drtivou je důležité, pokud jde o vyvolání nového vztahu. Ujistěte se, že to děláte správně položením těchto otázek.
Být vychován narcisty: 18 škodlivých způsobů, které ovlivňují váš život
Vychovávání narcisty je nejodpornější formou týrání dětí. Pokud vám to dovolí, může vám zanechat nízkou sebevědomí a špatný pocit sebevědomí.
Proč jsem svobodný? 10 věcí, které děláte, které sabotují váš milostný život
V moři je miliarda ryb. Pokud vás zajímá, proč jsem svobodný, mohou existovat jiné důvody, než kdybych nebyl schopen najít vaši rybu.