Jak vytvořit svůj vlastní paměťový palác

Není tu žádný důvod, proč by se do paměti už vůbec nic nedalo. Mezi Facebook a Siri máme narozeniny, telefonní čísla a tváře. Google se postará o všechno ostatní. Ale smutná realita je, bez telefonu v ruce, většina z nás znát méně a méně. Je ironií, že zpracováváme více informací než kdy jindy, a zároveň je pro nás obtížnější je udržet. Naštěstí můžeme také použít staré strategie, před-internet, pre-encyklopedie strategie.

Jak se připravujeme na ty okamžiky, kdy WiFi je dole a musíme si připomenout fakt? Budování "paláce paměti", staré techniky zapamatování, která páruje nápady s místy, může pomoci. Zde je postup.

Podle řecké legendy, první pamětní palác byl postaven básníkem Simonides, který navštěvoval párty v hale, která se zhroutila brzy poté, co vyšel ven. Hosté byli tak zmatení, že byli neidentifikovatelní, ale Simonides si dokázal vzpomenout na jméno každého člověka na základě toho, kde v průběhu večera stál v hale. Tato technika byla známa jako metoda loci - řečtina pro „místo“ - a byla široce používána v průběhu starověku a středověku, aby si zapamatovala cokoliv od projevů k náboženským textům. Důvodem, proč technika přetrvávala - a část důvodu, že už není tak běžná - byla skutečnost, že psát cokoliv bylo drahý. Proč plýtvat drahocenným papírem, když byste mohli jen spáchat věci do paměti?

Paměťová architektura však není tak jednoduchá Počátek vypadalo to. Ztratíte věci ve svém vlastním domě, který obsahuje aktuální věci, a sledování nápadů je mnohem těžší. Existují tedy jednoduchá pravidla: Vždy vstupujte do paláce stejným způsobem a malovat vše v jasných barvách.

Pokusit se zapamatovat Inverzní Například seznam nejhorších popových písní z roku 2015, budu mentálně zasadit ozdobený obraz každého z nich někam do Inverzní kancelář.

Při procházce do kuchyně dávám Maroon 5 "Sugar" vedle luxusní olivové oleje, protože Adam Levine je nejsmutnější chlap v pop music. Na dřevěném stojanu na boty vynechávám „Honey I´m Good“ od Andyho Grammera, protože je to stejný odstín hnědé jako křeččí hobliny, a díky této čtvercové taneční atmosféře této písně mě napadne ten strašný klasický ušní štěrk Hampsterdance. Wiz Khalifa "See You Again" jde vedle klíčů uvnitř cyklistické helmy, která sedí na stojanu na boty, protože, RIP Paul Walker. Představuji si Tove Lo se slzami skvrnou, make-upem rozmazaným obličejem, který se na mě dívá z našeho video interkomu, zatímco „Habits“ hraje na pozadí, a konečně jsem zavěsil Weeknd vedle papírové hlavy nosorožce na zeď, protože, také, nemůže cítit jeho tvář.

Důvodem, proč je tato technika tak účinná, je to, že vytváření obrazů, které mají být uloženy v paměťovém paláci, vyžaduje čas a soustředění - více než byste obvykle přemýšleli o popové písni. Ale věda může také pomoci vysvětlit, co tato technika funguje. Studie publikovaná v Nature Neuroscience na soutěžích na Mistrovství světa v paměti (ano, je to něco) zjistili, že lidé s výjimečnými vzpomínkami neměli strukturální rozdíly v mozku ani vyšší intelektuální schopnosti - jednoduše použili techniku ​​paměťového paláce. Pomocí fMRI pro skenování mozku těchto jedinců vědci zjistili, že nejzajímavější části mozku byly spojeny s prostorovou pamětí a navigací.

Metoda paměťového paláce funguje. To může dokonce fungovat trochu příliš dobře, takže je obtížné oddělit obraz (nebo v tomto případě píseň) s jeho umístěním. Nejlepší památníci mají mnoho paměti paláce - nebo dokonce ulice nebo celá města - organizovaný podle tématu. Nezáleží na tom, kde si nakonec uložíte své vzpomínky, pokud víte - nebo si je pamatujete - jak je získat.