Věda o smutných vánočních písních ... nebo proč 'vánoční boty' hraje

"Vánoční boty," svátek dirging o dítě kupovat pár sladkých kopů pro jeho umírající máma, stále dostane vysílací čas každý prosinec. Ditto the Elvis classic "Blue Christmas" a Joni Mitchell je neobvykle ubohý dokonce i pro Joni Mitchell "River". Ačkoli další pozoruhodná sezónní melodie tvrdí, že "to je sezóna být veselý," to se ne vždy zdá být případ. Smutná vánoční hudba je nevyhnutelná, protože se ukazuje, že lidé nejsou při čisté pozitivitě skvělí.

V průběhu let se vědci, kteří se pokoušejí vysvětlit náš zdánlivý emocionální masochismus, stejně jako Matthew Sachs z USA, dostali na klíčový bod: Někdy se cítí smutek jen dobrý. „Je všeobecně známo, že existuje několik důvodů, proč smutek, když se vyjadřuje skrze umění, může být příjemný,“ řekl Inverzní. „Jestli jste ten typ člověka, který poslouchá smutnou hudbu během prázdnin, budete s větší pravděpodobností být empatickou osobou, ale obecněji dostanete nějaký psychologický prospěch ze smutku.“

Podle Sachse, který na začátku tohoto roku napsal referát o potěšení ze smutné hudby, jsou smíšené emoce charakteristickým znakem sezóny Hallmark - konec roku vyvolává reflexi, nostalgii a pro některé sezónní afektivní poruchu - a smutná hudba může být jako nástroj pro řešení těchto otázek. Zatímco „Rudolph Red-Nosed Reindeer“ nás požádá, abychom zamotali nepříjemnost pod koberec a zakoupili do existence fyziologicky nepravděpodobný Caribou, „Fairytale of New York“ trochu vyfoukne dovolenou, takže můžeme kolem ní dostat ruce.

Široce řečeno, Sachsová, smutná dovolená hudba nabízí dvě strategie pro řešení negativních emocí. „Jedním z nich by bylo očistit se od sebe, nebo se jich zbavit,“ říká. „Druhou by bylo posílit je a jít do nich hlouběji.“

Zde přicházejí do hry rozdíly osobnosti. Sachsová při svých studiích považuje za užitečné položit účastníkům jednu otázku: Když se cítíte smutní, chcete se okamžitě cítit lépe, nebo je v pořádku prodloužit váš smutek trochu? Lidé, kteří používají tento přístup, by si mohli poslechnout píseň jako „Vánoce, když jsi byla moje“, Taylor Swift, jako prostředek pro aristotelskou katarzi - to je emocionální očistu. Jiní, kteří jdou všichni dovnitř, by mohli najít více psychologické hodnoty v tom, že by si mohli dovolit vychutnávat si Taylovu těžkopádnou bídu („Když jste letos zahajovali světla, všimli jste si o pár rukou méně?“).

Samozřejmě, pokud jde o něco tak komplikovaného jako lidské emoce, myslet v binárních souborech znamená masivně zjednodušit. Sachsová přiznává, že existuje několik dalších teorií, které se snaží vysvětlit, jak získáváme radost ze smutné hudby: Někteří výzkumníci tvrdí, že nás povzbuzuje k tomu, abychom se v první řadě zabývali čímkoli, co zapříčinilo smutek, který se dlouhodobě cítí dobře. Jiní si myslí, že je to příjemné, protože můžeme rozlišovat mezi smutkem, který vnímáme a cítíme. Jiní si stále myslí, že je dobré být ujišťováni, že můžeme cítit vůbec něco.

Dovolená emoce je stejně těžké se vyhnout jako rodina a přátelé, které je způsobují. Zmírnění je mnohem produktivnější strategie. Skutečnost, že smutná hudba může vyvolat emocionální reakce, že šťastná hudba nemůže, říká Sachs, je sama o sobě cenná. I když neváží Vánoce, nemůže popřít, že má radost z okouzlující krásy melancholické klasiky Peanuts “Christmasmastime is Here.”

„Jsem židovský,“ směje se. "Ale málem jsem naříkal nad tím, že to neslavím."