8 Nejběžnější příspěvek

Existují určité věci, které bychom neměli dělat hned po velkém rozpadu, protože situaci jen zhoršují. Zjistěte, jaké jsou tyto chyby!

Je to hotovo. Přes. Kaput. Nula. Vztah, který jste tak těžce pracovali na záchraně, konečně dosáhl svého konce. Ale vzhledem k tomu, že to nemusí být váš první rozchod, pravděpodobně uděláte dobře, že?

Pro ty z vás, kteří mají vždy problémy s rozchodem, možná je na čase, abyste přehodnotili věci, které děláte, zatímco se rána stále hojí. Když emoce potlačí logiku, může se stát, že děláte věci, které nejsou logické ani zdravé pro vaše zdraví.

Ale často jsou nejčastějšími věcmi, které lidé dělají, když se právě válí z rozpadu, to, čemu byste se měli vyhnout. Nejen, že vás udržují v pasti v okamžiku naprostého utrpení, ale také udržují vaši mysl na události, kterou byste měli tvrdě pracovat, abyste se dostali.

8 věcí, které byste po rozchodu neměli nikdy dělat

I když je vaše srdce stále citlivé na emocionální ránu, kterou jste rozešli, existuje několik věcí, na které byste neměli ani myslet.

# 1 Trvání na závěrečné řeči příliš brzy. Závěrečná řeč je, když se dva lidé, kteří se rozešli, rozhodnou jednat jako dospělí a hovořit o věcech, které chtěli během rozchodu říct. To často zahrnuje omluvy za řečená slova a hozené předměty.

Zlehčuje zátěž vašeho srdce a umožňuje vám pokračovat v tom, že vám umožní klidně vyjádřit vše, co jste chtěli říct. Pro některé je osobní setkání příliš mnoho a raději by to provedli telefonním hovorem nebo dokonce dopisem.

Ano, je to zdravé, ale pouze pokud se to stane poté, co se oba rozešli. Zeptejte se na to příliš brzy, a vy jen znovu otevřete rány, které by se měly hojit. Bolest a hořkost tu stále existují, takže je pravděpodobné, že nakonec vytvoříte scénu.

Vzpomínka na časy, které jste dříve sdíleli, bude příliš nedávné, a to by mohlo vést k rozpuštění záplav slz. Naše rada? Dejte to alespoň několik měsíců, než se pokusíte promluvit, jen abyste byli na bezpečné straně.

# 2 Pronásledování bývalého nebo nového člověka v životě vašeho bývalého. Každý šťastný obrázek, který zveřejní, přidá do vašeho srdce další nůž. Víme, že musíte opravdu cítit bolest a smutek, abyste dosáhli katarze a pokračovali. Ale když se podíváte na to, co ex je, jen to prodlouží vaši bolest. Kromě toho to není opravdu vaše firma vědět, co dělají.

Pro ty z vás, kteří si opravdu myslíte, že ve vás nemáte, aby odolali, stačí odinstalovat každou aplikaci pro sociální média a na pár dní odložit internet. Nejen, že vás ochrání před pronásledováním, ale také vám může zabránit vysílat své stížnosti do vaší online sítě.

# 3 Jde na vaše stará data. To je stejně špatné jako pronásledování, pouze to neděláte z pohodlí vašeho domova. Tím, že jdete na místa, kde jste se dříve bavili, si vzpomínáte na dobré časy, které jste spolu měli. Nakonec vám chybí vaše ex víc, než byste měli. A nejhorší na tom je, že se můžete na veřejnosti proměnit v kaluž slz!

Jediným důvodem, proč byste měli navštívit své staré rande, je vytvořit nové vzpomínky na místo, nejlépe, když jste na cestě přes svého bývalého. Pomáhá neomezovat určité místo na paměť. Takže, když jste se přesunuli, můžete se vrátit na místo a přeměnit ji z „restaurace, kde jsme měli naše první rande“ na „toto místo, které slouží úžasným kuřecím křídlům“.

# 4 Věznění. S oteklými očima, rýmou a sklonem k prasknutí při sebemenším provokaci vás opravdu nemůžeme obviňovat, pokud chcete zůstat doma a trpět bídou. Ale život musí pokračovat, i když jste svobodní a ošetřujete zlomené srdce. Den nebo dva, které vám pomohou se zotavit, jsou v pořádku, ale cokoli dalšího může způsobit větší poškození.

Ztratili jste osobu, kterou milujete, ale to není důvod, proč ztratit všechno ostatní ve svém životě. Když se ucházíte o práci, stýkáte se s ostatními lidmi a děláte věci, které máte rádi, můžete vám ukázat, že to není konec světa! Časem se tyto věci budou cítit méně jako rozptýlení a obranné mechanismy a spíše jako obvyklé činnosti, které si nyní začnete znovu užívat.

# 5 Chystáte se odskočit na lov. Vzestupné vztahy vám mohou pomoci překonat rozchod, ale pouze do určitého bodu. Mělký vztah odskočit nemůže vyrovnat hloubku vašeho vztahu s vaším bývalým. S tím bylo řečeno, nejlepší, v co můžete doufat, že v odskočeném chlapi nebo dívce je osoba ve vaší posteli a možná s někým, s kým se budete bavit.

Zatímco odskočit je v pořádku, mít jeden ihned po odchodu vašeho bývalého můžete způsobit více škody než dobro. Pro jednu věc se vaše utrpení může proměnit v zoufalství a vy můžete nakonec jít domů téměř s kýmkoli. A budete také muset vzít v úvahu, že byste mohli svůj nový hookup vypnout svým nepřetržitým křikem: „Proč mě moje ex už vůbec nemiluje ?!“

# 6 Absolutně zbytečné. Váš vztah se roztříštil, tak proč se také nerozbít, že? Špatně. Získání dočasného maxima taneční hudby a tun alkoholu jen poslouží ke zmírnění bolesti a zítra vám dá kocovinu na celý život.

Jen si představte, o kolik horší bude toto rozpadající se podnikání, pokud kojíte pulzující bolest hlavy i zlomené srdce ve stejný den?

# 7 Hledám pomstu. Hned po rozchodu jste naplněni všemi těmito negativními emocemi. V kruté hře se cítíte jako oběť a věříte, že si zasloužíte pomstu. Držte to tam! Musíte si uvědomit, že když jste právě prošli traumatickou událostí, jako je rozpad, vaše emoce mohou převzít vaši hlavu. Všechno toto pomstické podnikání může být jen tvé ubohé milé srdce, které hledá způsob, jak se vymanit.

Pomsta, která zahrnuje způsobování bolesti, poškození majetku a způsobení jejich ponížení, není ve skutečnosti nejlepším nápadem. Pokud se tedy snažíte pomstít člověka, který vám zlomil srdce, udělejte to elegantním způsobem: vstáváním z vašeho srdečního tepu a lepším člověkem.

# 8 Pokouší se proměnit v fantastického partnera svého bývalého. Self-zlepšení je něco, co může být zdravý postup po rozpadu. Ale „vylepšení“, kdo jste na základě standardů ex, vás bude udržovat zavěšené na ex. Tím, že se snažíte být osobou, kterou chce vaše bývalá rande, ukazujete své bývalé, že stále hledáte způsob, jak zachránit to, co zbylo z vašeho neúspěšného vztahu.

Snažíte se proměnit v někoho, koho chce váš bývalý, ale v podstatě jste stále vy. Změna barvy vlasů, získání abs nebo proměna v pop kultuře savant nemusí stačit k tomu, aby se váš ex opět miloval. Pokud by se něco stalo, mohl by se do tohoto aktu jen zamilovat a vy budete muset udržet vzhled, abyste udrželi vztah v chodu. Je to jako ztělesnění vztahu založeného na lži!

Můžete si myslet, že párty, hledání uzavření nebo dokonce nalezení odskočeného vztahu vám pomohou uzdravit se rychleji, ale slouží pouze k tomu, aby vám zabránily vyrovnat se se svým srdečním zlomem. Když se těmto běžným chybám vyhnete, dovolíte svému srdci, aby skutečně pocítil zážitek a vypořádal se s vašimi emocemi. Tohle je nakonec lepší, než se divočit a litovat toho později.