8 nejčastějších manželských problémů a způsoby jejich řešení

Neexistuje nic takového jako dokonalý vztah - mnohem méně dokonalé manželství. Zde identifikujeme nejčastější manželské problémy a jak se vypořádat.

Nikdo se nemůže chlubit dokonalým manželstvím. Přestože vztahy jsou těžkou prací, závazek spojený s manželstvím desetinásobně zesiluje problémy a může i ty nejšťastnější páry zčervenat zuřivostí.

Časté manželské problémy a jejich řešení

Naštěstí existují jednoduché a účinné způsoby, jak se vypořádat s běžnými manželskými problémy. Většina z nich vyžaduje určité úsilí, ale návratnost stojí za práci.

# 1 Špatná komunikace. Jedním z nejčastějších problémů manželských párů, ať už novomanželů nebo těch, kteří byli spolu několik let, je špatná komunikace. Muži a ženy, kteří se ocitnou v krutém rozvodu s mužem nebo ženou, o které si kdysi mysleli, že je obrazem dokonalosti, mohou dosvědčit: špatná komunikace naruší i ty nejstabilnější a milující vztahy.

Jak to vyřešit:

A. Ať už je to čas ušetřit i několik minut svého času každý den, abyste si spolu povídali. Vyvarujte se jakýchkoli rozptýlení a soustředte veškerou svou pozornost na sebe.

b. Dohodněte se na pravidlech, například „Žádná přerušení, když někdo mluví“, a vyhněte se obviňování, zobecnění a unáhlených závěrů, jako například „Vždy…“ nebo „Nikdy…“

C. Mysli než začneš mluvit. Nenechte své emoce bránit zralé konstruktivní konverzaci s vaším partnerem.

d. Pokud nemůžete říci nic dobrého, co pomůže situaci, ale místo toho to zhorší, zkuste si dát čas na uklidnění - nebo ještě lépe, zkuste držet jazyk. Mnoho bojů se zhoršuje mluvením, aniž by se pokusil přispět užitečným hlasem do konverzace.

# 2 Sex a intimita. Zatímco sex a intimita patří mezi nejčastější manželské problémy, jsou často projevem dalších problémových oblastí manželství. Nedostatek sexu a intimita se často může stát způsobem, jak partnera po boji potrestat. Stále však existují jiné důvody pro neuspokojivý sexuální život, jako je erektilní dysfunkce nebo ztráta libida v důsledku hormonálních změn.

Jak to vyřešit:

A. Poraďte se s lékařem nebo dokonce s sexuálním terapeutem ohledně problémů s erektilitou nebo libido.

b. Prozkoumejte svůj vztah jako celek a jak to ovlivní to, jak se oba chováte v posteli.

C. Vynětí času na sex, i když to znamená vyčistit kalendář a vzít své děti k rodičům. “

d. Okouzlete svůj sexuální život experimentováním a vyzkoušením nových věcí.

# 3 Rozdělení práce. Požadavky práce, domácích prací, výchovy dětí a všeho mezi tím může být vybíráno vám i vašemu manželovi. Jako byste nebyli při práci dostatečně stresovaní, doma vás přivítají domácí práce a rodinné záležitosti. To však přichází s balíčkem, do kterého jste se přihlásili, když jste se vzali - ať už jste poskytovatelem, domovníkem nebo kombinací obou.

Jak to vyřešit:

A. Promluvte si se svým manželem o svých očekáváních, pokud jde o vaše povinnosti doma, v práci a se svými dětmi.

b. Nastavte plány a pravidla, která fungují pro celou rodinu - nejen pro jednoho člena.

C. Buďte ochotni se navzájem dělat kompromisy a vytvořit tak situaci pro všechny. Ačkoli se to může zdát nemožné, je to dosažitelné.

# 4 Na penězích záleží. Ze svatebních účtů ještě před svatebními zvonky mohou problémy s penězi znamenat vaše manželství. Pak jsou náklady na získání domu, renovace, denní výdaje, dítě, výchovu dětí do školy a mnoho dalších. Peníze strasti mohou vzít daň na pár a může vést k mnoha bojům, stejně.

Jak to vyřešit:

A. Posaďte se a posuďte svou finanční situaci. Pokud vám dochází nízká úroveň, pak se dohodněte, že provedete rozpočtové škrty a budete ochotni kompromitovat a změnit svůj životní styl na něco, co bude levnější.

b. Nikdy nemluvte o problémech s penězi, když je jeden z vás zdůrazněn, protože to jen vyvolalo hněv a rozhořčení.

C. Buďte transparentní ve vzájemné finanční situaci.

d. Dohodněte se na úsporách a organizujte své účty a výdaje, abyste je mohli sledovat společně.

E. Rozhodněte, kdo je za co zodpovědný, pokud jde o finanční záležitosti.

F. Mají krátkodobé a dlouhodobé finanční cíle.

# 5 Pocit samozřejmosti. Mohou nastat situace, kdy se všemi nároky vašeho manželského života a zodpovědností za živobytí a zajištění své rodiny zapomínáte na sebe navzájem. Budou časy, kdy váš milostný život nebude tak jiskřivý a lesklý jako v době, kdy byl úplně nový. Nyní existuje mnoho bojů, bojů a rozdílů, které ve vašem vztahu vytvářejí známky a mění je do té míry, že si vy nebo váš manžel můžete myslet, že „magie“ je pryč.

Jak to vyřešit:

A. Promluvte si se svým partnerem o svých pocitech a očistěte kouř, než se dohodnete na tom, že váš vztah znovu prskne.

b. Znovu proveďte věci, které jste dělali, když jste poprvé začali chodit.

C. Dopřejte si svou lásku častějším doplňováním se, oceňujte i ty nejmenší věci, které děláte, a občas se navzájem kontrolujte.

d. Mějte noci v noci. Uprostřed vašich rušných jízdních řádů si vyhrazte čas, abyste mohli jen vy dva na rande nebo na romantickou dovolenou.

# 6 Boj a konflikty. Argumenty, rozdíly a nedorozumění jsou součástí života - a vztahů. Pokud se však vy a váš partner ocitnete v boji se stejnými věcmi znovu a znovu, nebo když bojujete nezdravým nebo dokonce násilným způsobem, boje, pak je čas osvobodit se od začarovaného cyklu.

Jak to vyřešit:

A. Naučte se argumentovat civilnějším a konstruktivnějším způsobem, místo toho, abyste si navzájem trhali krk. Pamatujte: jak reagujete, je vaší odpovědností.

b. Podívejte se, jak se hádáte. Je vaše reakce zaměřena na řešení nebo návratnost? Pokud jde o návratnost, je nejlepší přehodnotit sebe sama a zda váš postoj stojí za to, abyste ztratili manželství.

C. Vyberte si bitvy. Existují problémy, které stojí za to se postavit, ale jsou chvíle, kdy byste měli věci prostě nechat jít.

d. Omlouváme se, když se mýlíte, i když to bolí vaši pýchu.

# 7 Zlost. Ve vašem vztahu mohou být hluboko zakořeněné emoce, s nimiž jste se stále ještě nevyrovnali. To může způsobit, že se bude stavět odpor. Když do vašeho vztahu vstoupí rozhořčení, může to podkopat lásku, důvěru a respekt, které pro sebe máte, a pomalu otrávit vztah.

Jak to vyřešit:

A. Zhodnoťte své pocity odporu a zjistěte, odkud pramení. Pokud si pohodlně povídáte se svým partnerem * a měli byste být *, mluvte s nimi o tom.

b. Pochopte a určete spouštěče, které vás přivedou k nesnáze svého manžela.

C. Místo toho, abyste se soustředili na to, co je s vaším partnerem špatné, přemýšlejte o tom, co vy sami můžete přinést ke stolu, aby se vaše manželství zlepšilo.

d. To tangovi trvá dva a totéž lze pro vaše záležitosti říci jako manželský pár. Namísto obviňování přebírejte odpovědnost za své činy.

# 8 Věrnost a podvádění. Pachatel číslo jedna, pokud jde o rozbité manželství, je nevěra a podvádění. Ve skutečnosti je to výsledek úplného rozdělení vztahu, namísto naopak. Lidé, kteří jsou obecně v bezpečí sami se sebou a jejich manželství nechodí, dívají se mimo vztah, aby vyplnili mezeru.

Jak to vyřešit:

A. Pokud se ve svém manželství necítíte naplněni, podívejte se na to, co děláte, aby to fungovalo na vašem konci - možná nebudete dělat svou roli ve vztahu.

b. Podívejte se na dobré stránky vašeho vztahu místo toho, abyste se jen soustředili na to, co je špatně.

C. Nezapomeňte na závazek, který jste učinili svému manželovi.

d. Pokud jste ten, kdo je podváděn, nezapomeňte, že jste zodpovědní pouze za své činy - váš manžel je zodpovědný za jejich nevěru. Po cestě se však něco mohlo zhoršit, a pokud jde o to, můžete to udělat i vy sami.

E. Pokud jste ten, kdo podváděl a chcete opravit vaše manželství, ukažte, že jste lítostní a pracujete EXTRA, abyste znovu vybudovali důvěru. Neočekávejte však, že se věci vrátí na původní úroveň.

F. Udělejte z tohoto buzení a bod obratu, ve kterém váš vztah bude prosperovat a učiní vás ještě silnějšími jako jednotlivci i jako manžel a manželka.

Manželství je nesmírně obtížné, a to i pro ty zbožňující páry. Spolu s manželstvím přichází běžné manželské problémy, jako je hašteření nad penězi nebo bojování s nevěrou. Pomocí výše uvedeného průvodce můžete nejen naplnit vaše manželství novým životem, ale také odhalit některá selhání ve vašem vlastním chování a oživit váš život.