8 návyků, které sbližují páry

Navzdory všeobecnému přesvědčení není blaženě šťastný vztah dobře střeženým tajemstvím. Ve skutečnosti stačí praktikování těchto 8 návyků milovat rozkvět!

Tajemství šťastného vztahu není intenzivní vášeň nebo skvělý sex či finanční stabilita. Ve skutečnosti je to o něco jednodušší.

Tajemství vytváří řadu zdravých návyků, které vám umožňují neustále posilovat, jak moc si navzájem milujete společnost.

Základem dobrého vztahu je samozřejmě důvěra, respekt a porozumění. Ale tyto věci se vyvíjejí v průběhu času. Pouto, které sdílíte s ostatními svými významnými, je posíleno malými věcmi, které každý den děláte.

Tyto zdánlivě triviální věci jsou vlastně tím, co drží váš vztah pohromadě a brání tomu, aby se rozpadly ve švech.

8 malých návyků, které přibližují páry k sobě

Prozkoumali jsme, co šťastné páry dělají, a to jsou malé věci, které dělají, aby udrželi svůj vztah naživu.

# 1 Mít další aktivity. Když si vzpomenete na šťastný pár, můžete si představit dva lidi, kteří se spolu přitulí a smějí. Ale ve skutečnosti to také pomáhá trávit nějaký čas odděleně dělat jiné věci. Páry často do vztahu přinášejí různé věci. To, co přinesou, závisí na tom, co dělají, když nejsou spolu.

Mít různé zájmy a sdílet své postřehy mezi sebou umožňuje dvěma lidem vicariously rozšířit jejich obzory přes jejich významný jiný. Zní to komplikovaně? Je to vlastně docela jednoduché.

Vezměte si pár, kde ženské koníčky píšou hudbu, zatímco ten chlap pracuje jako umělec. Když mluví, mohou každý zmínit malé stránky svých zájmů, a na druhé straně může otevřít partnerovi oči na toto konkrétní téma. Je to jako denní dávka show a řekněte, kdykoli začnou mluvit o tom, co dělali, když byli od sebe.

# 2 Ukazuje uznání. Jednoduše děkuji za to, že i ty nejmenší věci mohou stačit, aby se váš partner cítil milován a oceněn. Někdy můžete dokonce ante zvednout a dát svému partnerovi trochu dobrého, když udělá něco obtížného. Například, když váš partner pracoval několik hodin na čištění garáže, můžete si své oblíbené jídlo uvařit na večeři.

Můžete dokonce vložit své uznání, kdykoli o někoho požádáte. Místo toho, abyste svému partnerovi řekli, aby něco udělal, můžete to vyjádřit trochu jinak. Můžete například říci: „Zlato, opravdu bych to ráda, kdybyste mi prosím pomohli s pohybem nábytku. Opravdu by mě to potěšilo. “ Pouhá změna slov může stačit, aby se váš partner cítil, jako by vám jeho pomoc udělala radost.

# 3 Umožní vašemu partnerovi větrání. Váš partner může být jednou za čas přemožen stresem. V dobách, jako je tato, se na něj nechoďte s naggity-nag-nag a řekněte: „Říkal jsem ti to!“ Místo toho zkuste být trochu empatičtější. Někdy váš partner opravdu potřebuje osobu, která bude naslouchat a porozumět mu. Odpustit páru a mít partnera s porozuměním může stačit k rozptýlení stresu.

A samozřejmě, kdybyste byli trochu bez stresu, váš vztah by vzkvétal ještě více. Kdykoli je váš partner vystresovaný, uvítací a empatický jim ukáže, že nejsou sami a že věci budou v pořádku. Pomáhá také upevnit váš vztah, protože jim pomáháte z hrubé záplaty.

# 4 Trochu navíc. Projít pohyby jako pár je v pořádku, ale přidáním trochu úsilí v malých věcech, které uděláte, může být celý rozdíl. Ukazuje to vašemu partnerovi, že jste se neuspokojili a nebyli příliš pohodlné. Místo toho to ukazuje vašemu partnerovi, že chcete, aby se cítili ještě více milovaní každý den.

Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je přidání osobního kontaktu k jinak typickým romantickým gestům. Namísto obvyklé snídaně si připravte palačinky ve tvaru srdce nebo přidejte krátkou poznámku o lásce. Když se váš partner po náročném dni vrátí domů, nabídněte mu masáž nohou nebo rubovou masáž. A když to váš rozpočet dovolí, může jeho den rozjasnit i zcela náhodný dárek.

# 5 Snaží se navzájem se nezměnit. Když se pokusíte změnit svého partnera k lepšímu, může se to projevit jako kritika nebo jako známka toho, že nejste úplně spokojeni s tím, kým jsou. Pokud chcete o svém partnerovi něco změnit, nenutí ho k tomu. Místo toho mu ukážte, že změnou jednoho ze svých špatných návyků to dělají pro sebe místo pro vás.

Můžete například chtít, aby váš partner snědl trochu zdravější. Nejprve si můžete myslet, že zbavit se všech slaniny a sladkostí by bylo správné. Ale pak by to jen mělo pocit, že potrestáte svého partnera za to, že se vám líbí určitá nezdravá jídla.

Místo toho je můžete otevřít do zcela nového kulinářského světa lahodných vegetariánů a libového masa. Časem se mohou rozhodnout, že tato nová jídla jsou ve skutečnosti lepší než zpracované věci, které milovala.

# 6 Nevyfukování problémů neúměrně. Jako pár budete občas čelit několika problémům. Tyto problémy se mohou hromadit a proměnit v plně rozvinutý argument. Místo toho, abyste se hromadili na jiných obviněních a řekli svému partnerovi, co mu chybí, zkuste si udržet svůj pohled a jen se vypořádat s problémem, který máte po ruce.

Jedním z běžných problémů mnoha párů je zapomínání některých prací. Tohle párů jsou vinni za to, ale jen málokdo by to přiznal. Místo toho, abyste řekli svému partnerovi, že jste opravdu naštvaní, že zapomněl znovu vytáhnout odpadky, podržte jazyk a změnil tón. Řekněte to pěkně a rádi to udělají. Pokud se na ně vyrazíte, může se na vás vyrazit a pak na zbytek noci jen tak budete vztekat.

# 7 S malými rituály. Rituály, které děláte společně, vám mohou pomoci cítit se více propojeni. Dokonce i když máte oba nabité plány, vymáčknutí za nějaký čas společně, abyste si udělali rituál, vám pomůže spojit se uprostřed hektického životního stylu. Společný trávení času je nutností pro udržení pevného vztahu a právě tyto rituály slouží jako základ.

Vaše rituály nemusejí zabírat příliš mnoho času, protože můžete dělat ty nejjednodušší věci společně s několika minutami. Například můžete vzájemně volat každou noc těsně před spaním. Jednoduše mluvit o svém dni může posílit vaše pouto. Pro páry, které mají trochu času na náhradní, může stačit alespoň jedna jednoduchá noční noc každý týden.

# 8 Připomínající. Pamatujete si, jak jste se poprvé setkali? Jaká byla vaše první slova k sobě? Co vás přimělo zamilovat se? I když už tento příběh znáte naruby, pomůže vám to čas od času zmínit. Co to dělá, je vám připomenout, proč jste se rozhodli být ve vztahu se svým partnerem.

Po nějaké době už budete mít celou řadu vzpomínek, ke kterým se můžete stále vracet. Přiznávejte to, kdykoli váš partner vychovává jednu super sýrovou věc, kterou pro vás udělal, tajně jste všichni uvnitř. Nikdy nedovolte, aby tento teplý fuzzy pocit zmizel, protože vám to připomíná, že i když nejste tak vášniví, jako jste kdysi byli, stále existuje něco o vašem partnerovi, který vám dává pocit, že máte v žaludku motýly.

Nejsou to velká gesta, která spojují páry a udržují lásku naživu. Jen procvičujte těchto 8 jednoduchých návyků ve vašem vztahu a uvidíte, že zůstat v lásce nebude snahou, ale něčím, co je stejně snadné jako zamilovat se.