8 Největší známky krize středního věku u člověka a co je způsobuje

Známky krize středního věku u člověka ho někdy mohou překvapit, když si myslí, že by měl být nejšťastnější. Zde jsou důvody.

Říká se, že život člověka začíná ve čtyřiceti. Koneckonců, je čas, kdy se většina mužů usadí s rodinou, zavedenou kariérou a blaženým odchodem do důchodu, na které se můžeme těšit. Život ve středním věku však nemusí být tak idylický, jak by si většina představovala, protože u některých mužů začínají klepat na dveře známky krize středního věku.

Krize středního věku je nepříjemnou fází života člověka. Pro většinu je to místo, kde mají pocit, že strávili veškerou svou mladistvou energii. Jsou na cestě k sestupné entropické spirále stáří.

Co způsobuje krizi středního věku pro muže?

Krize středního věku je způsobena mnoha faktory. Zpočátku se předpokládalo, že je způsobeno stárnutím. Zatímco věk je faktorem prožívání krize středního věku, je ve skutečnosti způsoben kombinací změn fyzického stavu člověka, kariéry, vztahu s jeho partnerem a jeho minulých zkušeností.

Krize středního věku se obvykle stane muži po čtyřicítce. Současné studie však ukazují, že to zasáhne již za třicet pět let nebo se dokonce vplížilo do jeho padesátých let.

# 1 Fyzické příznaky stárnutí. Jednoho dne si všimnete, že po krátkém schodišti popadnete dech. Všimněte si také táta, šedivých vlasů a ustupující vlasové linie, spolu s klesající výdrží při sexu. Všechny tyto fyzické znaky vypráví jeden příběh: překonali jste vrchol mládí a jste na cestě k fyzickému poškození.

# 2 Myšlenky na jeho vlastní úmrtnost. Možná je to způsobeno smrtí rodiče nebo náhlým předáním přítele. Jindy prožívá úzký štětec se smrtí tím, že utrpěl lehkou mrtvici nebo diagnostikoval něco zlověstného. Tyto výstražné zvonky vám říkají, že smrt přichází dříve nebo později. Času vám zbývá dělat věci, které chcete.

# 3 lituje nesplněných životních cílů. Je fakt, že být dospělým může být obtížné. A většinou si vybírá svou daň podle svých snů a cílů. Když se jedná o zodpovědnost předjíždí život člověka, nemá jinou možnost, než tyto plány a sny odložit stranou.

Problémy začínají, když ho tyto nenaplněné sny a cíle pronásledují. Myslí si, že je už příliš starý a je příliš pozdě na to, aby sledoval své cíle.

# 4 Pocity nedostatečnosti nebo zbytečnosti způsobené jeho věkem. V práci předávají povýšení mladším klukům, protože nejste tak zdatní a energičtí. Doma s vámi tráví vaše děti méně času, protože váš vkus pro rekreační aktivity je trochu „nudný“. Díky těmto zkušenostem se člověk cítí „pozadu“.

Příznaky krize středního věku pro muže

A stejně jako nemoc má krize středního věku příznaky, které lze pozorovat zjevnými změnami chování, emocí a interakce člověka s jeho blízkými.

# 1 Získání sebevědomí ohledně jejich vzhledu. Nakupují pro svou pokožku spoustu „omlazujících“ produktů, pravidelně si vlasy obarvují a vědomí toho, jak se oblékají, jsou pro muže známkou krize středního věku a velmi jasným znamením, že se může vypořádat s tím, že prošel jeho hlavní. Všechny tyto kroky bojují proti zjevným známkám stárnutí a vracejí se zpět k „nejlepšímu vzhledu“ svého prvočísla.

Když si člověk všimne fyzických známek stárnutí, může se stát nejistým a vyvinout úsilí, aby se pokusil zpomalit jeho účinky.

# 2 Posedlost fyzickou zdatností. Normálně jen sedí na gauči celý den, ale najednou si vyvine fitness rutinu. Jedním z velkých příznaků krize středního věku pro muže je být posedlý fyzickou aktivitou. Sděluje ostatním, že i přes svůj věk může stále vykonávat fyzické činnosti nebo se snaží chránit své zdraví a / nebo tělo.

# 3 záchvaty nostalgie v rozhovorech. Vždy vychovává „staré dobré časy“. Často chodí na nostalgické poutě na památná místa, aby si vzpomněl na minulost. Pro muže, kteří zažívají krizi středního věku, je budoucnost bezútěšná a nestojí za to se těšit. Místo toho se ohlédnou a vychutnávají si vzpomínky na nejlepší roky svého života.

# 4 Depresivní epizody. Během krize středního věku je nejzranitelnější emoční stav člověka. Pocity neadekvátnosti a lítosti vůči jeho věku způsobují, že je náchylný k depresivním epizodám. Může mít chvíle, kdy najednou ztratí motivaci dělat věci, které má rád, a odpojit se od svého sociálního kruhu a rodiny.

# 5 Touha po novém koníčku. Najednou se rozhodne zahájit výrobu kožených výrobků. Poté ho unaví a začne stavět řemeslný pivovar. Poté se připojí k deseti dalším dílnám pro různé typy koníčků.

Možná se právě nudil, ale tento typ chování by mohl signalizovat krizi středního věku. Náhlá touha po nových koníčcích může být interpretována tak, že se snaží hledat rozptylování od svého současného života a povinností.

# 6 Impulsivní chování. Aniž by se poradil se svým partnerem nebo rodinou, najednou se rozhodne přestěhovat do jiného státu, utratit životy za záchranu člunu nebo veteránem, nebo najednou opustil svou práci a začal podnikat. Když člověk projevuje takové impulzivní chování, prochází krizí středního věku.

Taková rozhodnutí obvykle pocházejí z extrémní nespokojenosti nebo nudy s jejich současným životem. Myslí si, že s těmito impulzivními rozhodnutími si stále udržuje kontrolu nad svým životem. Nepřekročil čekat na odchod do důchodu.

# 7 Ztráta zájmu o rodinu. Zpočátku je to rodinný muž, který tráví čas s manželkou a dětmi. V dnešní době je jeho čas vymáčknut mezi prací, jeho nově objevenými koníčky, visícími se starými kamarády a novým fitness režimem. Už sotva spí s manželkou. Když člověk zažije krizi středního věku, cítí ji méně rozptýlením.

# 8 Neschopnost a nepřátelství vůči rodině. Během krize středního věku člověk vyhodí do vzduchu svou frustraci vůči rodině. To lze považovat za chamtivost nebo záchvaty vzteku nad malými věcmi. Muž, který prochází krizí středního věku, může své rodině obviňovat jako důvod, proč uvízl v nenaplněných snech.

Příznaky krize středního věku u člověka se vyznačují politováním, nostalgií a strachem z nevyhnutelné fyzické degradace a úmrtnosti. Pokud ve svém životě něco z toho vidíte, proveďte interní dialog a opravte ho, než se váš život bude zhoršovat.