„Sopranisté“ zůstávají kříženci kultury pro diváky s depresí

"Takže po tom všem je řečeno a uděláno, po tom všem stěžovateli" a cryinovi "a všech těch sračkách … je tohle všechno?" -Tony Soprano

Po dobu mého života jsem trpěl těžkou depresí. Odmítl jsem opustit posvátnost svého gauče, celý den kouřil plevel a vyhýbal se celé lidské společnosti. Deprese není pro mě jedinečná: přibližně 14,8 milionu dospělých Američanů nebo přibližně 6,7% populace USA ve věku 18 let trpí depresí. Vláda definuje depresi jako „poruchu nálady, ve které pocity smutku, ztráty, hněvu nebo frustrace zasahují do každodenního života několik týdnů nebo déle.“

Když se cítí jako svěrák podobný Darth Vaderovi, který neustále svíral lebku, je těžké myslet na nikoho nebo na něco jiného, ​​než na svůj vlastní osamělý stav bídy. Budoucnost byla temná a beztvará: po sérii nevyhovujících stáží, vyhořel, jsem neměla jasnou představu, co budu dělat se zbytkem života. Ale i tak je 24 hodin denně 7 dní v týdnu. Neztratil jsem svou mysl, jen moje vůle přežít.

Serendipitously jsem měl přístup ke krabičce Sopránové, televizní seriál, který jsem se nikdy neobtěžoval sledovat, když se poprvé vysílal. „Jak dobrý to může být?“, Pomyslela jsem si, můj vnitřní monolog je stále apatický a odloučený. Ukázalo se, že je to opravdu kurva.

Křesťanský pohled na postavy, které se také potýkají s depresí a úchvatným útěkem, Sopránové bylo více restorativní než mé zkušenosti s kognitivní behaviorální terapií, normativními pilulkami nebo mými vlastními zavádějícími pokusy o sebezaměření s marihuanou.

Celý den jsem sledoval seriál HBO, každý den, jakoby na tom závisel můj život - a pravděpodobně. Jak jsem obsedantně roztrhl všech šest sezón za dva týdny, New Jersey davu šéf Tony Soprano (James Gandolfini) se ukázalo být můj dokonalý avatar. V 86 epizodách, Tony nespoutá cynickou životní filosofii přes jeho netrpělivé interakce s jeho rodinou a spodky davu, a přes jeho neochotné terapeutické sezení s Dr. Jennifer Melfi (Lorraine Bracco). Ostré a vtipné dialogy se mě intelektuálně zabývaly, ale bylo to pozdní herec Gandolfiniho, když vydal ty linie, které se opravdu natáhly a našly mě tam, kde jsem se hádal. Stejně jako Tony jsem se snažil najít své místo na světě a proces mě vyčerpal.

Tony měl hlubokou nedůvěru k moderní terapii, zčásti díky úzkostné maskulinitě nekontrolovatelné v „rodině“; věděl, jak budou ostatní muži v davu reagovat na jeho potřebu zmenšit. Během prvního sezení poté, co dr. Melfi vytáhne svůj zápisník a navrhne léky, Tony suše prohlašuje: „Tady přichází Prozac!“

Moji rodiče jsou korejsko-američtí přistěhovalci, kteří se vždy vyhýbali veřejným známkám slabosti, a tak jsem podivným způsobem pochopil Tonyho nepohodlí. Přinejmenším pro generaci mých rodičů se o duševní nemoci nemluvilo stejně jako v západních kulturách. Ve skutečnosti to nebylo vůbec diskutováno. V Koreji je bytí „duševně nemocné“ ekvivalentem vážného urážky, nemluvě o hlubokém zdroji stigmatu a hanby; vina na vině je zcela na vadném jednotlivci za to, že je na prvním místě blázen. Co se týče vnitřních pocitů, nikdy nebyli doma preferováni. Nikdy si nevzpomínám na své rodiče, kteří se mě ptali: "Jak se cítíte?"

Tony odráží obavy mých rodičů v jedné epizodě: „V dnešní době musí všichni lidé jít na smršť a poradce a jít na Sally Jessy Raphael a mluvit o svých problémech. Co se stalo s Gary Cooperem? Silný, tichý typ. To byl Američan. Nebyl v kontaktu s jeho pocity. Udělal jen to, co musel udělat. To, co nevěděli, bylo, když Garyho Coopera spojili s jeho pocity, že by ho nemohli zavřít! A pak je to dysfunkce a dysfunkce a dysfunkce vaffancul !”

I když jsem nikdy nikoho neposuzovala za to, že jsem chodila na terapii, vždycky jsem pochybovala, že je to pro mě. Odmítl jsem se domnívat, že někdo, kdo mě osobně nezná nebo se o mě stará, mi může pomoci. Myslela jsem si, protože jsem byla odolná a schopná myslitelka, že vzhledem k dostatečnému času bych měla být schopna přemýšlet o cestě ven z labyrintu.

Psychoterapie pronikla do hlavního proudu kultury tak, že velmi málo metod Dr. Melfiho se mi zdálo nové nebo nápadné. To, co opravdu rezonovalo, byl Tonyho sarkastický ohlas, který odhalil ostře černobílý pohled na svět, se kterým jsem se mohl až příliš ztotožnit. V terapii, Tony dal průchod ke všem vzteku, rozčarování a smutku že já jsem potlačil a pohřbený po celá léta. Vyjádřil mé nevysvětlené pocity zkázy o genetické predispozici k depresi, kterou jsem zjevně zdědil:

Dr. Melfi: Myslíte si, že všechno, co se stane, je předurčeno? Nemyslíte si, že lidské bytosti mají svobodnou vůli?

Tony Soprano: Jak to, že jsem v Peru nevytvořil šarlatové hrnce? Narodil jste se do toho sračky. Jste tím, čím jste.

Dr. Melfi: V rámci toho existuje celá řada možností. Tohle je Amerika.

Tony Soprano: Dobře… Amerika.

Byl jsem nucen navštěvovat terapii u Tonyho, ale měl jsem tu výhodu, že jsem divák, a ne účastník. Tony a dynamická interakce Tonyho a Dr. Melfiho prozkoumali Tonyho formativní léta, a tak mě to zpochybňovalo a konfrontovalo traumatické zážitky, které se staly dospělými.

Ocitl jsem se v empatii s komplexním, mnohorozměrným smyšleným charakterem a dokonce s ním i soucitně. Svědčí o tom, že Tonyho zvědavost v kanceláři Dr. Melfiho také vyvolala odpověď, že jsem na ni vůbec nebyl připraven: poprvé za dlouhou dobu jsem se rozesmál.

Samozřejmě, že neexistuje žádná rychlá náprava deprese. Ale Sopránové se mi podařilo dostat na hlubší úroveň jako nic jiného, ​​než jsem onemocněl. Výsledek nebyl jen získání nového pohledu na život, ale uvědomil jsem si, jak moc jsem opravdu miloval skvělé televizní pořady; nebo jak mohou skutečně ovlivnit a transformovat životy.

Sledování Sopránové dal mi také směr a obnovenou naději do budoucna; Od té doby píšu o televizi a filmech. I když jsem se soukromě vyrovnával s depresí a vypínám, udělal jsem mír s vnější pomocí a navštěvováním profesionální terapie.

Tony Soprano zůstává účinným zástupcem každého zraněného dítěte, které se vydává za plně funkční dospělého. A abych byl naprosto upřímný, i když si nejsem jistý, že jsem o něco méně naštvaný, než jsem kdy byl, dozvěděl jsem se, že temný smysl pro humor rozhodně pomáhá směřovat a vyrovnávat se s nechtěnými, ohromujícími negativními pocity.

Když se věci rozléhají, díky Tonymu, v hlavě je často malý hlas, který pokrčí rameny a ptá se: „Whaddaya bude dělat?“, Nebo jen hází rukama do vzduchu a křičí: „Vafangul!“ temně vtipná odolnost, kterou jsem se naučil od Tonyho, mi stále pomáhá. V depresi nebo ne, to by asi bylo zdravější pro každého, aby měl v hlavě taky mini-Tonyho Soprana.

„The Sopranos“ je k dispozici v plném znění na HBO Now.