Obyvatelé Antarktidy odkryjí psychologické mýtné Mars kolonisty budou čelit

Na výzkumné základně Concordia v Antarktidě je zima zkušební dobou, která testuje útěk i těch nejzkušenějších průzkumníků. Je to bezútěšné, temné a nešťastné - přesně jak to bude na Marsu pro budoucí lidi, kteří se tam rozhodnou podnikat. A proto správci Evropské kosmické agentury, kteří nazývají Concordia „nejvzdálenější základnou na Zemi“, nedávno financovali výzkum duševního zdraví lidí, kteří tam žijí. Dokážou zvládnout ohromující prázdnotu, ale za to stojí.

Nový článek, publikovaný v Hranice v psychologii, popisuje psychologický jev, kterému čelí vědci, kteří „zimují“. Když v zimě přijíždí do Antarktidy, slunce zapadá měsíce a teploty mohou klesnout na záporných 80 stupňů Celsia, což znemožňuje odvážet se mimo nebezpečné a resupply mise. Již omezený společenský život na stožáru mizí a vede k drastickému výběru vědců. Ale jak autoři studie zjistili, lidský mozek má své vlastní mechanismy zvládání.

„Antarktida, a zejména Concordia, kde jsme provedli tento výzkum, je asi tak blízko, jak se můžete dostat na jinou planetu, když jste na Zemi,“ studuje spoluautor Nathan Smith, Ph.D. řekne Inverzní. Smith je čestným přednášejícím na University of Exeter Medical School a vedoucím projektu Expedition Psychology. “Lidé, kteří pracují ve vesmírných prostředích, říkají, že můžeme používat tato analogová prostředí, která nás mohou naučit něco o věcech, kterým bychom mohli čelit.

Zima v Antarktidě, jak říká, je podobná tomu, jaký bude rozšířený kosmický let směrem k Marsu. Nebude žádné pravidelné sluneční světlo, vnější prostředí bude naprosto nepřátelské, a tam bude dlouhé období monotónnosti, jak raketoplán překonává prostor. Výzkumníci z Concordia mají tendenci souhlasit: Milují volání základny „Bílý Mars“.

Nejhorší část Long-Duration Spaceflight

Antarktické výzkumné základny jsou Je to opravdu dobré, když simuluje jeden z nejdůležitějších psychologických problémů, které se objevují v misích s rozšířeným vesmírem, říká psycholog Peter Suedfeld, Ph.D., emeritní profesor na Univerzitě v Britské Kolumbii, který předsedal kanadskému programu Antarktidy a životním vědám. Poradní výbor Kanadské kosmické agentury. A to, nuda.

Když právě teď posíláme lidi do vesmíru, nemají ve skutečnosti tolik času, aby se nudili, říká Suedfeld Inverzní. Astronauti na Mezinárodní kosmické stanici jsou zaneprázdněni přijímáním zásilek lidských zubů od SpaceX nebo testování robotických asistentů. Ale když půjdeme na Mars, všechno se změní.

„Co se stane, když půjdeme na Mars, je docela možné, že to bude velmi odlišné, protože pokud mluvíte o cestě, která trvá až rok, ještě déle, bude čas na prázdniny,“ říká. „Pak vyvstává otázka: jak lidé pracují, když máte dlouhé období, kdy většina z nich nemá žádné povinné úkoly?“

Abychom se přiblížili duševnímu mýtu dlouhodobého kosmického letu, psycholog z University of Bergen Gro Mjeldheim Sandal, Ph.D., spolupracoval s Smithem, aby prozkoumal, jak 27 vědců psychologicky dopadlo, když se omezili na základnu během zimy Antarktidy. Zjistili, že lidé, kteří strávili dost času v Concordii, nakonec vstoupí do stavu „psychologického hibernace“.

Zvládnutí nekontrolovatelného

Sandal, Smith a jejich další kolegové si všimli tohoto trendu po sbírání záznamů o kvalitě spánku a emocionálních zdravotních dotaznících od dvou skupin výzkumníků z Antarktidy žijících v Concordii ve dvou samostatných skupinách po dobu přibližně deseti měsíců. V období od května do září data ukázala pokles aktivit, jako je aktivní řešení problémů a uklidňující poznání, které účastníci obvykle používali k tomu, aby si pomohli vyrovnat se s nudou a izolací. Zdá se, že mozek je vypnutý - a to samo o sobě je mechanismus zvládání.

„Zvláště v tom temném období, kdy je opravdu těžké, si myslíme, že lidé se vzdávají snahy vyrovnat se s tímto nízkoenergetickým stavem, který se odráží ve všech strategiích zvládání,“ říká Smith. "Lidé mají tuto apatii se snaží vyrovnat, ale pak, že odrazy, když se slunce vrátí."

Tyto symptomy byly pozorovány dříve, říká Sandal, ale je charakterizován jako stav zvaný „antarktický pohled“ - kognitivní mlha a depresivní stav, který může přemoci průzkumníky Antarktidy. V tomto příspěvku však tým tvrdí, že pohled Antarktidy je stavem nepřítomnosti nebo nízkou energií, která je sama o sobě mechanismem zvládání. Tyto symptomy, jak říká, představují potřebu psychicky se oddělit od stresové situace.

„Dřívější vědci si mysleli, že je to takový typ, který odráží depresivní stav. Naše výzkumná zjištění však naznačují, že tomu tak ve skutečnosti není, “říká Sandal. „Hibernace by mohla být adaptivním mechanismem, kde se lidé psychicky oddělují od situace a životního prostředí.“

Charakterizovat tento jemný rozdíl by mohl pomoci vesmírným agenturám, aby přišli s aktivitami, které by pomohly lidem odtrhnout se bez toho, aby se dostali do depresivního stavu. V příspěvku autoři poznamenávají, že „jóga, meditace a self-hypnóza“ mohou být potenciálními variantami, i když jejich účinky nebyly v náročných podmínkách rozsáhle studovány.

Ale pro každého, kdo chce otestovat nejlepší způsoby, jak psychicky oddělit, není lepší místo než Concordia, kde jsou podmínky tak extrémní, že by to mohla být i jiná planeta.