Proč pes-chůze je dobrá pro lidi, příliš, podle zvířecího chování

Austrálie má téměř 5 miliónů psů, s jedním téměř 40% australských domácností.

Zdá se však, že 40 procent australských psů není dostatečně chodeno a že podobné procento psů trpí nadváhou nebo obezitou. S kolegy na University of Sydney máme zájem o shromažďování novějších údajů o těchto trendech.

Tak proč musíme chodit s našimi psy? A kolik je toho dost?

Čtěte více: Co „chodí“ říká o vašem vztahu se psem

Proč psi potřebují jít?

Někteří lidé předpokládají, že velký dvorek dává psům dostatek pohybu, aby je udrželi šťastní a zdraví.

Psi je však třeba chodit z několika důvodů. Stejně jako cvičení, procházky jim umožňuje stýkat se s ostatními psy, prozkoumávat dráždivé pachy mimo jejich domov a hrát si s jejich preferovanými spoluhráči. Psi jsou oportunisté a optimisté, což je důvod, proč se tolik lidí obrací s radostí z vyhlídky na vycházku po parku.

Procházky také umožňují psům trávit čas se svou lidskou sociální skupinou. Neměli bychom podceňovat hodnotu individuální pozornosti mezi vlastníky a jejich psy. Lidé, kteří jsou silně spoutáni se svými psy, je s největší pravděpodobností vykonávají. Psi zase působí jako katalyzátory pro lidi, aby se zapojili do spolupráce s ostatními ve své komunitě.

Přečtěte si více: Naše domácí mazlíčky posilují sousedské vazby

Bez dostatečného cvičení mohou psi vyvinout fyzické problémy, jako jsou svalové, kardiovaskulární nebo metabolické nemoci a problémy s chováním, které jsou projevem frustrace a zvýšené podrážděnosti.

Kolik chůze je dost?

Je jasné, že přesná doba cvičení, kterou váš pes potřebuje, se bude měnit podle věku, plemene a velikosti. Desetiletá studie v Perthu zjistila, že lidé nemusí chodit se svými psy, pokud je pes nemocný, starší nebo menší. Všichni psi však potřebují nějaký den ven z domu a ze dvora každý den.

Jako součást Pawgust, Guide Dogs Austrálie povzbuzuje majitele, aby si vzali své psy na dvě 30-minutové procházky denně - jednu ráno a jednu večer. Pokud se to zdá být pro lidi ve světě vašeho psa příliš náročné, může být vhodné zkontrolovat, zda se všichni ve vaší domácnosti zabývají psím chozením, takže příležitost lze sdílet.

Naštěstí psi nemusí vždy potřebovat extrémně dlouhé procházky. Pokud váš pes má zdravotní problémy nebo je starší, jen 20 minut z domu může dělat zázraky.

Čtěte více: Chůze psa neudělá vaše dítě montérkou, ale může jim to dát zdravější start

Máte-li zvláštní obavy o své psy, nebo jste byli dříve velmi neaktivní, stojí za to se poradit se svým veterinářem, abyste vytvořili plán cvičení. Pamatujte si, že stejně jako lidé musí psi zahřát a zahřát. Procházky psů do parku mohou stačit na to, aby se jejich krev dostala do pohybu před energickou hrou.

Některé překážky chůze

Existují vzácní psi, kteří se nezdá, že by se bavili, když jsou na vodítku. To jsou nejčastěji psi, kteří nebyli dostatečně socializováni jako mláďata. Jiní se dozvěděli, že je málo, co mohou udělat, aby se prosadili na vodítku, a jako takové jsou příklady naučené bezmocnosti.

Také, ačkoli mnoho psů si hraje s jinými psy během života, významné množství ne. Jak stárnou, rozvíjejí předsudky, bolesti a bolesti, a naučili se hrát herní styly, které nemusí dobře gelovatět s ostatními psy. To jsou psi, kteří by měli být drženi mimo psí parky.

Vhodnou strategií pro cvičení městských psů s těmito tendencemi je vzít je na procházky v noci. To je obecně méně stresující, protože je méně aktivity a menší šance na náraz do jiných psů.

Další možnou překážkou jsou komentáře ostatních lidí. Některá plemena vyvolávají negativní zpětnou vazbu od ostatních a existují důkazy o tom, že nadváha psů zahanbuje jejich majitele. Nevítané chování psa může také někdy způsobit rozpaky. Je tedy důležité trénovat svého psa, aby na vás reagoval na vodítku i mimo něj, a to jak doma, tak i mimo něj, a pamatovat, že tajemství, které má šťastný, zdravý a dobře socializovaný pes, začíná pravidelným duševním a tělesným cvičením.

Špatné počasí může také působit jako odstrašující prostředek, ale nenechte se zastavit! Majitelé psů ve Velké Británii čelí chladnějším, deštivým dnům, ale více se angažují ve výkonu svých psů než v Austrálii.

Je zřejmé, že teplo léta je úvaha pro australské majitele psů, a to je obecně pohodlnější cvičení psů v časných ranních hodinách a pozdních večerů v letním období.

Výhody pro psa-chůze pro lidi

Výhody psů pro psy jsou tedy jasné. Dobrou zprávou je, že je to také velmi prospěšné pro lidi.

Pravidelná tělesná aktivita pro lidi má velké zdravotní přínosy, ale přibližně polovina dospělých Australanů je stále nedostatečně aktivní pro zdraví a zůstala tak 22 let.

Chůze psa nabízí nerealizované, ale jednoduché, komunitní řešení problému lidské fyzické nečinnosti. Jednou z výhod je, že chůze může zlepšit duševní pohodu a zvýšit sociální souvislosti pro mnoho lidí. Modelování konceptu univerzální psí chůze poskytuje překvapivé výsledky.

Čtěte více: Čtyři způsoby, jak mít domácí mazlíček zvyšuje životnost

Kdyby většina majitelů psů v Austrálii, kteří v současné době nechodí se svými psy, začala chodit každý den na 20 minut chůze, 12-17 procent dospělých dospělých by bylo dostatečně aktivních.

To by snížilo nečinnost na polovinu a mohlo by zabránit až pěti procentům všech případů a úmrtí na srdeční onemocnění a mrtvici a až 10% závažných karcinomů tlustého střeva a prsu.

Pěší chůze je také skvělý způsob, jak dostat celou rodinu do pohybu, protože pes může chodit děti a rodiče. Zvýšená chůze má zdravotní, sociální a duševní výhody. Není na čase, abyste šel svým psem více?

Máte-li zájem o účast na studiích o psí chůzi a lidském zdraví, navštivte náš výzkumný uzel pro psy a lidské zdraví.

Tento článek byl původně publikován na Konverzaci Paula McGreevyho a Adriana Baumana. Přečtěte si originální článek.