Terapie Psi: Na univerzitních kampusech, štěňata poskytují tolik potřebnou úlevu od stresu

$config[ads_kvadrat] not found

cyber-Wear @ PSI 2018 - Interview mit REFLECTS

cyber-Wear @ PSI 2018 - Interview mit REFLECTS
Anonim

Jelikož se studenti na první den výuky vydávají na vysokou školu, mnozí se cítí jako doma se stále dostupnější formou podpory: terapeutičtí psi.

Rostoucí počet vysokých škol v celé zemi nabízí pet-a-puppy akce na den v pohybu, chlupaté pick-me-up v dorms, a speciální hodiny psí kanceláře v naději, že zmírní některé tlaky školy, jako Twitter moment zdokumentován v úterý.

Přínosy pro duševní zdraví psů jsou dobře zdokumentovány. Studie ukazují, že mazlení psů zpomaluje srdeční frekvenci, snižuje krevní tlak, uvolňuje svaly a dýchání se stává pravidelnějším.Tímto způsobem se dokonce projeví změny v hormonech: Úrovně stresového hormonu kortizolu se snižují a zvyšují se hladiny „oxytocinového hormonu štěstí“, emeritní profesor psychologie Univerzity Britské Kolumbie, Stanley Coren, Ph.D. řekne Inverzní.

„To je to, co dělají psi. Poskytují okamžité snížení napětí, “říká.

Gamecocks, Meet Indy. 😍

Indy je @UfSCshs nové zařízení terapie štěně. Teď, když je tady, bude mít otevřenou pracovní dobu pro studenty, aby se mohli zastavit a uvidět ji a ona bude hostit pet-a-štěně události kolem kampusu a my jsme jen mysleli, že byste měli vědět. http://t.co/O4Fyn2Exck pic.twitter.com/wJvixsDPzH

- University of South Carolina (@UofSC) 17. srpna 2018

Rychlost naší fyziologické reakce na psy je významná. Pokud jste opravdu zdůraznil a vy jdete k lékaři na léky na předpis, budete většinou dostávat léky zvané selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI, jako Prozac), které mohou trvat až šest týdnů, než se projeví. Pokud se ale dokážete postarat o přátelského psa, budete mít během několika málo podobných účinků na snížení stresu minut. Výzkum publikovaný Corenem a jeho kolegy v časopise Stres a zdraví Na začátku tohoto roku se ukazuje, že účinky dobrého sezení mohou trvat až 10 hodin.

Ale jsou vůbec první terapeutičtí psi opravdu potřební? Pravděpodobně ne, říká Coren. Univerzity poprvé začaly hostit terapeutické psy téměř před deseti lety, ale ti, kteří se na psí stres dostali, byli přivedeni do školních areálů pouze v době zkoušky, kdy úroveň znalostí studentů byla pochopitelně vysoká. První týden ve škole by neměl být tak stresující ve srovnání s Coren. Kromě toho existuje spousta dalších významných společenských akcí, které studentům pomáhají přizpůsobit se jejich novému okolí, novým třídám a novým spolubydlícím.

Nicméně, nikdo se nezastaví šanci pověsit se s roztomilými mláďaty. Vzhledem k tomu, že programy pro léčebné psy jsou z velké části založeny na dobrovolnících, zvyšování jejich dostupnosti neznamená žádné vysoké školné. V dohledné době nenahradí lidské poradce, ale zlatí retrívři, boxeři, pohraniční kolie a další plemena projdou intenzivním tréninkem, aby se stali registrovanými zvířaty pro domácí zvířata.

Některé výzkumné důkazy naznačují, že jiná zvířata mohou také poskytovat podobné terapeutické výhody, včetně koček, králíků, koní a ještě exotičtějších druhů. Ale součástí toho důvodu, proč nám psi dávají takové teplé fuzzy pocity, je jejich přirozené vlastnosti. Studie z roku 2017 ukázala například, že psí geny je činí zvláště otevřenými pro domestikaci a hypersociální chování. Jiné studie zjistily, že psi mohou správně číst naše výrazy obličeje a reagovat na ně alespoň 67 procent času.

„Když jedete pozitivně vůči psovi, jedná se pozitivně směrem k vám a vytváří vzájemnou smyčku,“ říká Coren.

"Jsou to krátkodobé zásahy pro stres," varuje. "Ale den bez stresu stojí za to."

$config[ads_kvadrat] not found