Best of Sheldon | Big Bang Theory | HBO Max
V pondělní epizodě Teorie velkého třesku teoretický fyzik Sheldon Cooper tvrdí, že je závislý na nejčastěji užívané drogě na světě: kofeinu.
"Ne, potřebuju další," sheldon bemoans, v komedii po svém prvním energetickém nápoji. „To je touha! To je znamení chemické závislosti. “
Zatímco Sheldon začne bláznit, že „spousta věcí je návyková po jedné expozici“, jeho kolegové blbečci převalují oči a ujišťují ho, že závislost na kofeinu se neudrží tak rychle. A mají pravdu - zatímco Sheldon by mohl znát fyziku, určitě o chemii neví: Jediný energetický nápoj nevytvoří závislost, ale týden, kdy jeden šálek kávy může být jen den.
Kofein, stimulant centrální nervové soustavy, blokuje receptory mozkových buněk pro adenosin - molekulu, která se vytváří v mozku a způsobuje ospalost. Proto vám kofein pomáhá cítit se energicky a ostražitě. FDA říká, že konzumace až 400 miligramů kofeinu denně je v pořádku, což je dobré, protože v průměru 90 procent dospělých Američanů konzumuje denně přibližně 200 mg denně (pro srovnávací porozumění, střední káva má obvykle asi 300 mg kofeinu). a 16 unce energetický nápoj má mezi 160 a 240 mg).
Zatímco pro dosažení rozdílu v náladě trvá pouze přibližně 30 mg kofeinu, neznamená to, že jeden šálek kávy (nebo jeden energetický nápoj v případě Sheldon) způsobí, že se stanete závislými. Pro typické neuživatele nebo jen intermitentní uživatele, nízké dávky kofeinu obvykle způsobují pozitivní emoce, jako je zvýšená pohoda, štěstí a sociabilita. Závislost trvá čas, obvykle mezi týdnem až 12 dny denní spotřeby kofeinu. To znamená, že když se nedostanete k dennímu ošetření - pocitům podrážděnosti, úzkosti a ospalosti, dojde k zasažení abstinencí.
Zatímco závislost na kofeinu nemá stejná rizika ohrožení života, jako je závislost na kokainu nebo nikotinu, Světová zdravotnická organizace uznává závislost na kofeinu jako příklad zneužívání návykových látek, protože stále vytváří kognitivní, behaviorální a fyziologické symptomy. Problém s většinou lidí je však podle výzkumníků Johna Hopkinse opačným problémem, jaký zažívá Sheldon - obvykle si nemyslí, že mají závislost a vinu za své příznaky na něco jiného, jako je to u alergií.
'Lego Movie 2' Review: Tak to dobré to dělá originální vzhled jako základní jako Duplo
První film „Lego Movie“ byl mnohem lepší, než kdyby měl právo být, a otočil to, co by mohlo být nahé peníze chytit do veselého, dojemného příběhu díky dokonale vytvořenému scénáři z filmového dua Phil Lord a Christopher Miller a odlitek s hvězdami. 'Lego Movie 2' má ještě těžší úkol překonat ...
Kontroverzní studie tvrdí, "Smartphone závislost" Změní mozek
Kontroverzní nová studie tvrdí, že „závislost na smartphone“ mění chemické látky v našem mozku, což vede k vážným psychickým následkům.
Neurověda vysvětluje, jak může kofein a nikotin způsobit úzkost
Často se cítíme více znepokojeni (nebo horší) po oddávání se ve věcech, se kterými se cítíme lépe, jako je tomu u čtvrtého šálku kávy nebo rychlé přestávky na cigarety. Účinné látky v těchto léčivech však mohou ve skutečnosti zvýšit úzkost a vytvořit začarovaný kruh.