Později školní den Start Times Benefit Teens, ale dospělí musí zaplatit cenu

Už není na rozpravě, že časy startu vysoké školy v Americe jsou příliš brzy. Ale stejně silný jako důkaz je, že tyto rané počátky jsou škodlivé pro zdraví dospívajících, většina Ameriky stále odmítá nechat je spát. Pokud se zeptáte autorů nového Vědecké pokroky dokument, který ukazuje konkrétní důkazy o tom, že pozdější časy začátků škol prospívají mladistvým, řeknou vám, že je to trvalý problém - ale ten, který má více společného s ekonomikou než s veřejným zdravím.

Z lékařského hlediska je jasné, že časy počátečního startu jsou pro mládež špatné. Americká akademie spánkové medicíny a Americká akademie pediatrů vydaly politická prohlášení, která vybízejí školy, aby zvážily posunutí časů zpětného startu do 8:30 dopoledne nebo později. Podle těchto zpráv však 93 procent středních škol stále začíná do 8 hodin, podle zprávy CDC z roku 2014. Horatio De La Iglesia Ph.D. Inverzní že existují dva hlavní důvody, proč školní čtvrti a dokonce i někteří rodiče váhají začít své dny o něco později.

„Existují dvě otázky,“ říká Inverzní. Jedním z nich je mylná představa, že teenageři jsou líní, chtějí spát, a pokud je necháte probudit se později tím, že zpozdíte čas začátku školy, uděláte z nich líné. Faktem je, že jsme to nenašli. “

Ve studii, De La Iglesia, profesor biologie na univerzitě ve Washingtonu, používal systém veřejných škol v Seattlu, který již měl v plánu přirozené experimenty vyzkoušet pozdější časy zahájení. Pro školní rok 2016–2017 tlačil školský okres v Seattlu časy zahájení školní docházky od 7:50 do 8:45 hodin. V tomto období De La Iglesia rekrutovala 178 sophomorů ze dvou škol a sledovala jejich vzorce spánku, docházky a stupně. ve třídě biologie.

Když sledoval jejich vzorce spánku pomocí actiwatches (nositelek, které monitorují vzorce spánku), zjistil, že dospívající spí hrubě 34 minut více každou noc ve srovnání se školním rokem 2016. Ještě důležitější je, že jakmile proběhla změna, studenti začali ve třídě pracovat lépe: Na konci školního roku došlo ke zvýšení mediánu o 4,5 procenta u studentů obou škol.

Ačkoli předchozí studie ukázaly podobné výsledky, důležitým rozdílem ve studii De La Iglesia je, že se zabývá rolí socioekonomických faktorů.

Jedna ze škol zapojených do studia, Rooseveltova střední škola, měla mnohem méně „ekonomicky znevýhodněných“ studentů, aby použila slova z papíru. Mezitím Franklin High School nebyl tak dobrý. Tato disparita byla spojena s výrazným rozdílem v dopadu, který později měly děti na děti. U Franklina, pozdnější čas startu vyústil ve studenty chybí hrubě dva méně školní dny než obvykle. Mezitím, když je Roosevelt více příznivý, pozdější startovní čas nebyl spojen s žádnou významnou změnou nepřítomnosti nebo zpoždění.

„Neznáme příčinu. Myslíme si, že by to mohlo souviset s tím, jak se dostanou do školy. Ale rozdíl mezi oběma školami je velmi jasný, “říká De La Iglesia.

De La Iglesia si je dobře vědoma toho, že změna času zahájení školní docházky není pro všechny zúčastněné snadné. Kromě změn v rozvrhu rodičů a učitelů trvalo hodně přesvědčivých, aby školské rady reorganizovaly časy atletické praxe a jízdní řády školních autobusů, aby vyhověly této změně.

„Zúčastněné strany se musí vypořádat s důsledky této změny,“ říká. „Trochu z toho je:„ Jsme tak dobří, jak jsme. Proč se musíme změnit? “Existují však některé ekonomické důsledky. Seattle musel do systému přidat nějaké školní autobusy. To byla investice, kterou okres zvažoval a nakonec se rozhodli, že to stojí za pokus. “

Vzhledem k tomu, že školy zvažují ekonomické náklady oproti výhodám, De La Iglesia doufá, že politici budou uvažovat o dopadu pozdějších časů startu na zdraví dospívajících a jeho potenciál pro uzavření socioekonomických rozdílů, které mají dopad na vzdělávání. Nová studie, jak doufá, se zaměřuje na skrytou hodnotu obou aspektů tohoto opatření.

„Myslím, že výsledky naznačují, že investice za to stála,“ dodává.