Dojící krávy v noci Dělá mléko ospalý čas pití

Kravské mléko vyrobené v noci může fungovat jako léčba nespavosti a úzkosti, uvádí nedávno publikovanou studii.

Sklenka teplého mléka je dobře známé navrhované řešení nespavosti - ale podle článku publikovaného v publikaci Journal of Medicinal Food 18. listopadu výzkumným týmem z Jižní Koreje, nejlepším druhem mléka, který se snaží vyzkoušet, když je těžké usnout, je mléko, které bylo odebráno z krávy v noci.

Studie označuje mléko sebrané v noci jako „noční mléko“ - dává smysl - a vědci zjistili, že nápoj má u myší uklidňující účinky. Příjem nočního mléka nejenže snížil aktivitu u studovaných myší, ale také ovlivnil rovnováhu a koordinaci při současném zvýšení celkové doby spánku při odpočinku ve srovnání s aktivitou hlodavců, kteří byli krmeni mlékem zajištěným během dne. Zdálo se, že myši krmené nočním mlékem se také více zajímají o průzkum otevřených prostorů, což ukazuje na snížení úzkosti srovnatelné s účinky, se kterými se setkávají myši při konzumaci anti-úzkosti s diazepamem.

Výzkumníci uvedli, že noční mléko má desetinásobek množství melatoninu (hormonu, který pomáhá regulovat lidský spánkový cyklus), který se nachází v denním mléku, plus o 24% více tryptofanu (aminokyselina známá svými vlastnostmi vyvolávajícími spánek).

Nicméně, na lidech se zatím neprováděly žádné testy, což znamená, že noční mléko nemusí být na lidech tak účinné - ani účinné. Kromě toho, pokud to musí být mléčný výrobek, který skončí užitečný s odpočinkem, lze jen doufat, že jihokórejští výzkumníci se dostanou přes oceán a konzultují s Ben & Jerrym správnou metodu dodání.