LIFE BEYOND: Chapter 1. Alien life, deep time, and our place in cosmic history (4K)
Obsah:
Spánek: Všichni to máme rádi, všichni to musíme mít, a skoro každý z nich nemá dost. Nejhorší část je, že nedostatek spánku vám může stresovat a může způsobit, že budete stresovat y = ven, zatímco budete spát, což způsobuje ještě méně spánku! Je to krutý cyklus a já ho nenávidím a já jsem se snažil doslova stovky triků, které mi pomohou zjistit, že nepolapitelný osmihodinový spánek.
Někteří říkají, že je to genetika, někteří říkají, že přesunou vaši postel blíže k oknu, jiní říkají, že všechny způsoby emocionálních a fyzických problémů mohou ovlivnit schopnost člověka spát a dobře spát, každý den. Co my dělat Vím, že existují všechny druhy osvědčených metod a věcí a pomůcek a triků tam pro relaxaci, spaní a rozhodně, spaní. Naše oblíbené produkty vám pomohou najít perfektní recept na dokonalý noční spánek.
## Memory Foam Pillow
Dobrý polštář udává tón pro dobrý noční spánek. Paměťová pěna je nejlepší z nejlepších, protože nabízí podporu, prodyšnost a pohodlí. Zde je náš výběr s možností rozpočtu.
Coop Home Zboží Premium Memory Foam Pillow Amazon, 59,99 dolarů
WEEKENDER Odvětrávaný gel Memory Foam Pillow Amazon, 29,99 USD
Vážené deky
Víš, že ten pocit, když se dostaneš prostě probudil se a táhneš se a cítíš, že můžeš zůstat navždy v posteli? Vážené přikrývky se budete cítit jako po celou noc. Obě tyto možnosti přicházejí s hvězdnými recenzemi od zákazníků a v zásadě vás nebudou v noci přehřívat.
Quility Premium Adult Vážená deka Amazon, 111,76 dolarů
„Vážená myšlenka“ chladicí deka Amazon, 68 dolarů
Zatemňovací závěsy
Zatemňovací záclony zaručují nejen konzistentní osvětlení v ložnici, ale také pomáhají blokovat hluk. Nemůžete jít bez nich.
AmazonBasics Blackout Curtain Set Amazon, 28,95 dolarů
NICETOWN Blackout záclony Panely pro ložnici Amazon, 29,99 USD
Modrý Světelný Filtr
Obávaný modré světlo z obrazovek notebooků a telefonů je zhýčkaný koncept dobrého nočního spánku. Nicméně jsme blízko k jeho řešení. Podívejte se na tyto filtry pro notebooky i telefony.
Forito Blue Light Screen Protector (15,6 ”, 2-Pack) Amazon, 26,99 USD
SmartDevil Anti-Light Screen Protector pro iPhone Amazon, 12,99 dolarů
Bílý hluk stroj
Pokud mrtvé ticho není na kartách ve vaší spánkové situaci, možná se vydejte na bílý šumový stroj, který produkuje uklidňující vír, který pomáhá odfiltrovat dopravní hluk a zvuky vašeho spolubydlícího, kteří sestavují misku obilovin ve 4 ráno.
Marpac Dohm Klasický bílý zvuk Sound Machine Amazon, 44,95 dolarů
Stmívatelná lampa
To je nezbytný zjistit nastavení osvětlení před spaním. Období před spaním je životně důležité a namísto toho, aby se jednalo o šest epizod Frasier v řadě byste měli pravděpodobně investovat do nějakého stmívatelného osvětlení, které vám pomůže dostat se do nálady.
AUKEY Warm Light Stolní lampa Amazon, 26,99 USD
Ambertronix 5-úrovňová LED stolní lampa Amazon, 19,49 dolarů
Inverzní může obdržet část tržeb z výše uvedeného příspěvku, který byl vytvořen nezávisle na redakčním a reklamním týmu Inverse.
Zde je návod, jak získat lepší noční spánek s jedním novým polštářem
Pokud jste hledali řešení pro lepší noční spánek, možná budeme mít odpověď s tímto novým polštářem. Není to jen jako polštář, ale spíše chlazení, boj s bakteriemi, luxusní polštář. Tento super útulný Bamboo Memory Foam Pillow, který slouží jako dezinfekční prostředek a naplněný aloe vera, vás nebude chtít ...
Věda o smutných vánočních písních ... nebo proč 'vánoční boty' hraje
"Vánoční boty," svátek dirging o dítě kupovat pár sladkých kopů pro jeho umírající máma, stále dostane vysílací čas každý prosinec. Ditto the Elvis classic "Blue Christmas" a Joni Mitchell je neobvykle nešťastný dokonce i pro Joni Mitchell "River". Ačkoli další pozoruhodná sezónní melodie tvrdí, že "to je sezóna b ..."
"Vánoční obuv" Kid na život jako "vánoční boty" Adult
Svátky jsou těžké, ale nemohou být o nic těžší, než jsou pro Roberta Gaya, toho kluka, který zpíval neslavné dětské sólo v široce nenáviděném, ale nevysvětlitelném všudypřítomném tearjerker "The Christmas Shoes" před téměř 15 lety. Ty víš, že: Pane, chci si koupit tyto boty pro svou mámu, prosím. Je to Štědrý den ...