JE M'ENTRAÎNE ET MANGE COMME LEBRON JAMES !
Každý, kdo následuje Instagram LeBron James, ví, jak moc miluje víno Cleveland Cavalier superstar. Vezměte si například fotografii osmi prázdných lahví vína, které minulý listopad zveřejnil s hashtagem #VinoChronicles. Nebo příležitostná zmínka o drahou láhev Corton-Charlemagne Grand Cru 2013 sestřelil s večeří steak ve stejném měsíci. Náš frajer je bona fide oenophile.
James a jeho odborníci na víno hrají hlavní role v ESPN představení posedlosti vínem NBA, zveřejněné v úterý. Při čtení byste mohli mít pocit, že James by rád víno také hodně. Pro profesionálního sportovce to nemůže být dobré, že?
Ale v rozhovoru James prozradí, že má zdravou hru na pití vína na zámku.
„Slyšel jsem, že je to dobré pro srdce,“ říká. „Poslouchejte, hraju nejlepší basketbal svého života a každý den piju nějaké víno. Ať je to cokoliv, vezmu si to. “
„Poslední noc byla šílená skutečná, čerstvá z Advil- Ježíš chytil kolo. Musel jsi tam být, abys pochopil. I když si přeji, abys tam byl, tak u mohl. # VinoChronicles🍷 P.S. nemluvte se mnou o víně jako u to víte, pokud opravdu nevíte, o čem mluvíte. Vážně! Děkuji! 😉👍🏾🤣🤷🏾♂️
Post sdílený LeBron James (@kingjames) na
Ať už James slyšel, je to určitě nějaká forma „francouzského paradoxu“ - pozorování, že se zdá, že Francouzi pijí hodně alkoholu, ale nějakým způsobem mají nízké míry ischemické choroby srdeční. Za ta léta, mnoho pozorovacích studií ukázalo spojení mezi nižšími sazbami srdečních chorob a mírnou konzumací alkoholu, podporovat tuto myšlenku.
Pro všechny studie, které ukazují tento odkaz, však žádný z nich nebyl schopen prokázat vztah příčiny a následku, takže si nikdo není jistý, jak vysvětlit, proč tato asociace existuje. V současné době to American Health Association zkoumá tím, že zkoumá, zda alkohol ovlivňuje hladinu antioxidantů v těle, zvyšuje hladinu HDL („dobrý“) cholesterol nebo má vlastnosti proti srážení.
Man o man Chef D ain't pohrávat si dnes večer !!!! Ocas humra, filet migon a rizoto rizoto! Wowzers! Oh a samozřejmě vino komplimenty je to všechno. Corton-Charlemagne Grand Cru 2013
Post sdílený LeBron James (@kingjames) na
Není zcela jasné, zda se jedná o červené víno, nebo o konzumaci alkoholu obecně, což má zřejmě dobré účinky na srdce. Červené víno je považováno za obzvláště zdravé, protože některé chemické sloučeniny, které se nacházejí v červených hroznech, pomáhají udržovat zdraví srdce. Zdá se, že jedna třída těchto sloučenin, polyfenoly, snižuje hladinu LDL cholesterolu a zhoršuje HDL; bylo také prokázáno, že tyto sloučeniny snižují zánět a zlepšují krevní tlak.
Spolu s ovocem, zeleninou a celozrnnými produkty je červené víno také klíčovou součástí středomořské stravy, kterou někteří vědci považují za obzvláště zdravou strategii.
Samozřejmě, příliš mnoho vína není nikdy dobrá věc, i když je to jeden z Jamesových neocenitelných lahví. Ale přesně, kolik by měla jedna osoba pít, zůstává otevřenou otázkou. Americká asociace srdce doporučuje méně než jeden nebo dva nápoje denně pro muže a jeden nápoj denně pro ženy, definující jeden nápoj jako čtyři unce vína. Tyto standardy se liší v závislosti na tom, kdo se vás zeptá, ačkoliv se zdá, že státy se nedohodnou na tom, co představuje jednu porci alkoholu.
Přinejmenším podle standardů AHA může být Jamesův každodenní zvyk vína považován za zdravý, za předpokladu, že „každý den pije víno téměř každý den“ neznamená, že by sám zlikvidoval celých 600 dolarů za láhve ročníku Sassicaia, což je přinejmenším Někdy je to věc, kterou dělá.
Žádný z mých přátel dnes večer nechtěl mít víno, takže budu muset! ASS SASSICAIA 1990 ročník
Post sdílený LeBron James (@kingjames) na
Je legální Marihuana mění dospívající návyky? Studie ukazuje dopad je "nejasný"
Ze všech statistik zveřejněných v nedávném průzkumu sledování budoucnosti byly ty, které se týkaly užívání marihuany pro teenagery, nejméně dramatické. Někteří však vidí nedostatek změn jako důkaz, že legalizace nemusí mít vliv na to, jak často se kouření dospívajících kouří
Nová data z Netflixu odhalí vaše návyky pozorování
V rámci nové kampaně Netflix povzbuzuje uživatele k tomu, aby nahlédli zpět do svých streamingových návyků a vzpomínali na minulost minulosti.
Je běh maratonu dobrý pro vaše zdraví? Zdraví Expert Váží In
To je obyčejně věřil, že vytrvalostní cvičení potlačí váš imunitní systém, opouštět vás v riziku infekcí jako obyčejný nachlazení. V nové studii zdravotníci zjišťují, jak přesně vytrvalostní cvičení ovlivňuje imunitní systém a zda jsou běžci vystaveni většímu riziku, že onemocní.