AC/DC - Hells Bells (Official Video)
Sny mohou být fuzzy, a ne jen proto, že mohou být těžko zapamatovatelné. Těžko studovat. Od chvíle, kdy Sigmund Freud předpokládal, že denní zkušenosti ovlivňují obsah našich snů, psychologové a neurovědci se potýkají s tím, jak se naše sny spojují s naším životem. Nový výzkum naznačuje, že existuje vědecký způsob, jak spojit sny s konkrétními obdobími bdění.
Podle článku publikovaného 4. června v časopise Sociální kognitivní a afektivní neurověda vědci zjistili, že mohou používat určité biomarkery u lidí, kteří sní, aby identifikovali, když vytvořili vzpomínky, které tvořily obsah jejich snů. Abychom to zjistili, výzkumníci zaznamenali mozkové vlny 20 studentů s elektroencefalografem během několika nocí spánku. Studenti se probudili během spánku rychlého očního pohybu (REM) a spánku s pomalou vlnou a požádali je, aby podali zprávu o tom, co snili. Poté se shodli na obsahu snů s deseti dny osobních deníků, které studenti vedli v předchozích dnech - samozřejmě, když byli vzhůru.
Výzkumníci, vedeni neurologem Jean-Baptiste Eichenlaubem, Ph.D. z Swansea University Sleep Laboratory ve Spojeném království zjistili, že existuje pozitivní korelace mezi sny, které byly o nedávných zkušenostech, a intenzitou vln theta, což je typ mozkových vln produkovaných během REM spánku. Jinými slovy, když studenti snili o nedávných zkušenostech, jejich theta vlny byly silnější. Autoři studie se domnívají, že vlny theta jsou důkazem, že mozek je polo-vědomě zpracovávající nedávné zkušenosti.
„Toto je první zjištění, že vlny theta se týkají snění o nedávném probuzení a nejsilnější důkaz, že snění souvisí se zpracováním, které mozek dělá z nedávných vzpomínek,“ říká profesor Mark Blagrove, Ph.D. psychologie na Swansea University a jeden z autorů na papíře Metro. On a jeho kolegové mají podezření, že by mohli využít vlny theta, aby povzbudili mozek k tomu, aby do snů začlenili více zážitků z probuzení, což by nám mohlo pomoci efektivněji se učit.
I když máme mnoho důkazů, které korelují mozkové vlny s určitými funkcemi, stále nevíme přesně, co je způsobuje. Ale víme, jak je ovlivnit, a můžeme to udělat s vnější stimulací. Tento nový dokument přispívá k rostoucímu výzkumu, který naznačuje, že lidský kognitivní potenciál by mohl být podpořen stimulací mozku se správnou frekvencí vln - v tomto případě asi 6 Hertzů.
Další výzkum bude nezbytný k určení, zda stimulace mozku může skutečně pomoci při tvorbě paměti, ale tato nejnovější studie poskytuje pevný základ, protože konečně máme biomarker pro snění, který ve skutečnosti ukazuje, kdy obsah snu nastal. Ale neudržujte dech pro generátor snů.
Lucidní snění skončí PTSD Když vědci omezují naše divoké podvědomí
Válka přichází domů a častěji než v noci pracuje na noční směně. Až 96 procent trpících PTSD vydrží živé noční můry, které je nutí znovu prožít traumatické události nebo trauma nezávislé na událostech. Tyto sny se spí do říše strachu, ne útěchy, a lpí jako vzpomínky, i když nejsou skutečné.
Tvář-zpřísnění "Druhá kůže" Mohl Botox a vrásky zastaralé
Obličejové výtahy a procedury zpřísnění pokožky proměnily plastické chirurgy na milionáře, ale vědci, kteří vyvíjejí tekutou „druhou kůži“, by je mohli vyřadit z provozu - alespoň dočasně. Výzkumníci publikující v časopise Nature Methods uvádějí, že jejich nový polymer na bázi křemíku může utáhnout lidskou pokožku, sm ...
Nevědomý mozek je tvořen nepropojenými ostrovy, říkají vědci
Trojice studií popisuje, jak se bezvědomí projevuje v mozku, což ukazuje, že integrované informace klesají v důsledku snížené konektivity.