07. Va x mi - Dospe Sb feat. Awper uno
Víme, že je to samo-vážení - šlápnutí na malou plošinu, zadržení dechu, to dělá ráno, než jste něco snědli - není to legrace. Ale také to může být nebezpečné. Nová studie, kterou dnes zveřejnila, doplňuje stále rostoucí důkazy o tom, že lidé, zejména dospívající, by neměli sami vážit. Nedělej to. Jezte zdravě, pobíhejte - a nezajímejte se o čísla.
Výzkumníci z University of Minnesota vzali data od 1 900 mladých dospělých, kteří sledovali své chování při vážení jako součást projektu EAT. Dospívající vzali na vědomí jejich ideální váhu, spokojenost s tělem a depresivní příznaky, přičemž si povšimli, jak často si váží.
„Obezita dospívajících je problémem veřejného zdraví, ale tělesná nespokojenost a obavy o váhu jsou prediktory poruch příjmu potravy,“ uvedl hlavní autor Carly Pacanowski, Ph.D., RD v tiskové zprávě. „To je kritické, že programy prevence obezity se vyhýbají exacerbaci těchto prediktorů tím, že chápou, jak chování, jako je vlastní vážení, ovlivňuje mládež.“
Bylo pozorováno, že dospívající dívky v této studii jsou zvláště postiženy samo-vážením - ženy, u nichž bylo zjištěno, že během deseti let vzrostly samo-vážení, mají větší pravděpodobnost, že budou mít depresivní symptomy a sníží spokojenost s tělem. Všichni účastníci studie zažili zvýšení tělesné hmotnosti a deprese, čím více používali měřítko.
Tato nová studie přidává rostoucí množství výzkumů, které spojují sebe-vážné a škodlivé následky. Studie z roku 2012, která čerpala data z jiné zprávy o projektu EAT, také zjistila, že dospívající lidé, kteří se často váží, jsou vystaveni zvýšenému riziku nebezpečných zdravotních chování a špatných psychických výsledků. Tentokrát vědci specifikovali, co se stalo s mladistvými chlapci - ti, kteří byli častými samo-váhami, měli větší pravděpodobnost, že se zapojí do extrémního chování při kontrole hmotnosti, nahlásí depresi a použijí nezdravé doplňky podporující svalovou hmotu.
Ve srovnání s dospívajícími dívkami je poměrně málo známo o vztahu mezi dospívajícími chlapci a tělem. Nejvíce osvětlující studie vyšla v roce 2014 a odhalila, že vysoké obavy ze svalovitosti a štíhlosti ve vztahu k jejich nezúčastněným vrstevníkům vedly muže k používání doplňků. Doplňky na posílení postavy byly zase spojeny s vyšší frekvencí nadměrného pití. Autoři studie věřili, že protože chlapci nepovažují tělo za vědomé, jejich poskytovatelé zdravotní péče nemusí věnovat dostatek pozornosti nebezpečnému chování, které dospívající chlapci vyvíjejí, aby měli své ideální tělo.
Tato role lékařů se vrátí do hry se studiem zveřejněným dnes Žurnál výživy a chování - Je důležité, aby lékaři věnovali pečlivou pozornost jak dospívajícím mužům, tak ženám, kteří se údajně nesmějí obávat informací, které samy váží.
„Kliničtí lékaři by měli požádat adolescentní pacienty o zvážení sebe sama při návštěvách v kanceláři, aby zjistili, jaký přínos mají naše negativní výsledky,“ řekl Pacanowski v tiskové zprávě. „Zaznamenávání změn v chování v průběhu času může být užitečné při vyšetřování dalších, více týkajících se změn v dobrých životních podmínkách mladých dospělých.“
Jak často dospívající používají "Vocal Fry" může být znakem emocionální tísně
Všimli jste si, že hlas teenagera zní nepřirozeně nízko a štěrkovitě, jako jsou dveře na rezavých pantech nebo kachna? To vás obtěžuje? Pravděpodobně jste zjistili vokální smažit, nebo to, co lingvisté nazývají vrzavý hlas, a to je věřil být na vzestupu mezi mladými lidmi, zejména mladými ženami.
Proč dospívající pomáhají dospívající mohou bojovat s vysoce rizikovou depresí, říká psycholog
Vzhledem k tomu, že dospívání je časem zvýšené emocionální intenzity, dělají dospívající děti náladu z toho, že pomáhají ostatním v každodenním životě? Psycholog posuzoval 99 teenagerů v Los Angeles, aby zjistil, zda projevující se prosociální chování zlepšilo jejich náladu.
Dospívající pití: WHO hlásí dramatický pokles užívání alkoholu u mládeže globálně
Zpráva Světové zdravotnické organizace ukazuje, že pití dospívajících v posledních letech prudce kleslo. V 36 zemích Evropy se patnáctileté děti vzdávají očekávání, v průměru před dvanácti lety pijí mnohem méně než dospívající děti.