15 Příznaky nízkého já

Zápas se sebevědomím je něco, čím všichni procházíme, ale někdy si to ani neuvědomujeme. To jsou známky nízké sebeúcty u ženy.

Je důležité znát známky nízké sebeúcty u ženy, a to jak osobně, tak i pro ty, kteří jsou pro nás důležití, abychom mohli jakýmkoli způsobem pomoci.

Bez ohledu na to, zda jste teenager, mladý dospělý nebo ve čtyřicátých nebo padesátých letech, všichni čelíme problémům se sebevědomím. Často to poznáme. Máme den špatných vlasů, probudíme se se zitem, nebo prostě máme den bla.

Někdy se ale klameme, abychom věřili, že naše sebeúcta je na svém vrcholu, když ve skutečnosti vykazujeme známky nízké sebeúcty. Je důležité být si vědomý, abychom se mohli bránit a získat zpět naši důvěru.

Co je u ženy nízká sebeúcta?

Nízká sebeúcta je nedostatkem víry v sebe samého. A to může být pro jeden aspekt vašeho života nebo pro každého. Někdo může být plný důvěry v práci, ale druhý hádat sám sebe, pokud jde o vztahy nebo naopak.

Vzpomeňte si na své nepříjemné roky, snad na základní škole. Možná jste měli rovnátka, špatnou pokožku, nosili staré šaty vašeho sourozence. To časové období může být něco, na co se ohlédnete a uvidíte, jak vaše nízká sebeúcta mává jako vlajka. Ale jak jste zralý, nízká sebeúcta se stává o něco těžší na místě.

Rosteme v určitých aspektech našeho života a budujeme víru, že budeme úspěšní. A pokud ne, konáme přinejmenším tak, jako bychom to dělali, abychom se dostali přes pracovní týden.

Proto může být ztížení identifikace nízké sebeúcty u ženy obtížné. Naučili jsme se to neukazovat a ve skutečnosti se může projevit, jako bychom byli namísto toho, abychom bojovali s naším sebevědomím.

Proč mají ženy nízkou sebeúctu?

Stejně jako teenageři i ženy získávají nízkou sebeúctu od vnitřních i vnějších faktorů. Šikana, rodinné drama, dysfunkční vztah a samozřejmě duševní choroby, jako je úzkost a deprese, také zvyšují nízkou sebeúctu.

Možná budete bojovat s myšlenkou, že jste nemilovaní, pokud jste neměli nic jiného než špatné vztahy. Pokud jste měli napjaté vztahy s rodiči, můžete mít nízkou sebeúctu. Šikanování v dětství může vyvolat spoustu problémů s důvěrou, a to i pro silnou a nezávislou kariérní ženu.

Příznaky nízké sebeúcty u ženy

Jak ale vypadá nízká sebeúcta? Jasně, může to být zřejmé. Žena může být dole a ptát se v každém aspektu života. Možná nenávidí nakupování, nevkládá námahu do svého vzhledu nebo se pokouší stanovit cíle ve své kariéře.

Příznaky nízké sebeúcty u ženy jsou často o něco jemnější.

# 1 Potřeba pozornosti. Mnoho žen s nízkou sebedůvěrou žádá pozornost jakýmkoli způsobem. Může to být prostřednictvím náklonnosti lidí, krádeže něčích myšlenek v práci nebo pláčem na každé kancelářské party.

Vím, že to zní špatně. Nízká sebeúcta může vést k velmi neurotickému chování, které je těžké popsat. Můžete si myslet, že by se někdo, kdo si o sobě moc nemyslí, jednoduše změnil. Není to tak snadné.

# 2 Pesimistický přístup. Ano, některé ženy s nízkou sebeúctou budou vyžadovat pozornost. Jiní se budou zabývat negativy každé situace. Místo toho, aby se dívali na světlou stránku, budou vždy zvažovat nejhorší možný výsledek.

Přistoupí k datu, kdy si budou myslet, že to skončí špatně. Nebo mají k tazateli negativní postoj, protože pochybují, že mají šanci v práci, kterou chtějí, a pravděpodobně se s vámi pokusí přivést dolů. Pokud jdete na rande, místo toho, aby řekli: „Jsem na vás nadšený, “ mohou říci: „Hodně štěstí, doufám, že se nemusíte proklouznout z okna koupelny.“

# 3 Nedostatek jízdy. Mnoho žen s vysokou sebeúctou má vždy nové cíle. Vystudují vysokou školu, zamíří na střední školu, dostanou skvělou práci, ale za pár let jsou jejich oči lepší.

Někdo s nízkým sebevědomím může zůstat pod nízkými schopnostmi pod svými schopnostmi jednoduše proto, že nemá odvahu nebo víru, že může udělat víc.

# 4 Postoj následovníků. Následuje náznak nízké sebeúcty u ženy. Žena s nízkým sebevědomím se může snažit o vlastní rozhodnutí. Bude nakupovat na základě toho, co někdo hledá, má na sobě.

Napodobuje ostatní, aby se pokusili lépe se raději než vlastnit, kdo to je.

# 5 Vlastní sabotáž. Nízká sebeúcta je složitá věc. Je snadné sledovat směr, kterým váš život směřuje, a ocenit všechny dobré věci, které přicházejí. Ale někdo s nízkou sebeúctou může neúmyslně sabotovat své vlastní štěstí.

Řekněme, že žena s nízkou sebeúctou je ve zdravém vztahu, může se podvědomě bát, že její partner ji opustí. Takže místo toho, aby s ním mluvila o tom, nebo dokonce při pohledu na fakta, může způsobit boj nebo rozejít se s ním dříve, než jí může ublížit.

# 6 Blame. Lidé s nízkou sebeúctou si vždy neuvědomují, že s tím zápasí. Ve skutečnosti mohou být v popření. Místo toho obviňují ostatní za jakékoli boje v jejich životě.

Mohou obviňovat své rodiče za to, že nemají lepší vzdělání, jejich manžela / manželku za štěstí, své děti za svou kariéru atd.

# 7 Nízké standardy. Pamatujete si ten film , že do tebe prostě není ? Hlavní postava v tomto filmu se spojila se spoustou mizerných přátel, protože si neuvědomila, že si zaslouží chlapa, který by ji respektoval a ocenil.

Její sebeúcta byla nízká, a tak se smířila s drobky, když si zaslouží hromadu čerstvě upečených cukrovinek.

# 8 Šikana. Ahhh… blázen všech známek nízké sebeúcty u ženy, šikana. Střední škola někdy nekončí. Některé ženy, které se potýkají s problémy se sebevědomím, to berou na ostatní.

Mohly by to být ženy, na které žárlí, ženy, ve kterých se vidí, nebo opravdu kdokoli, koho cítí, že se mohou dostat pryč s odkládáním. To není nic nového. Vždy slyšíme, že násilníci dali ostatním dolů, aby se cítili lépe. Samozřejmě, že je nezralý, dětinský a vůbec ne efektivní, ale líbí se mu nebo ne, stále se to stává.

# 9 Lenost. Někteří lidé předpokládají, že ženy, které do svého vzhledu vloží úsilí, musí bojovat s nízkou sebeúctou. To však není vždy pravda. Mnoho žen, které nosí make-up, mají zájem o módu atd., Mají dostatečnou důvěru a nechávají tyto zájmy, aby to ukázaly.

Známkou nízké sebeúcty u ženy je však línost jejího vzhledu. Některé ženy se samozřejmě nestarají nebo prostě nemají čas, ale nízká sebeúcta vám může položit otázku, proč byste se měli obtěžovat s věcmi, jako je líčení nebo luxusní oblečení.

# 10 Vina. Říkat, že je mi líto, je běžné, že se mnoho žen musí naučit pustit, ale zejména ženy s nízkou sebeúctou. Nízká sebeúcta může způsobit, že se budete cítit nechtěně a nepotřebně.

Pokud přerušíte schůzku, abyste položili otázku a omluvili se, možná budete bojovat s nízkou sebeúctou. Vaše otázka byla pravděpodobně velmi bystrá, ale z nějakého důvodu jste cítil potřebu omluvit se za své místo na tomto setkání.

# 11 Touha po soucitu. Kdo to má horší? Pamatuji si hraní této hry s přáteli na střední škole. Můžete říci: „Mám dvě třídy AP a práci a hraju fotbal a mám dvě zkoušky v pátek, “ zatímco váš přítel počítá s: „Mám tři třídy AP, seminář SAT, hraju fotbal, jsem v kapele a hlídejte děti.. “

Soutěžení o to, kdo má horší, aby získal soucit, není jen o diskuzi o tom, kdo je více zdůrazněn, ale o získání pozornosti skrze smutek a lítost.

# 12 Zkazí se. Na střední škole jsem měl kamaráda, který byl nejsladší dívkou. Mnoho lidí ji však našlo nepříjemné, protože by se zapojila do životů jiných lidí, kládla spoustu otázek a dokonce si z cesty kupovala lidem dárky, které sotva znala.

Ale jako osoba, kterou jsem, jsem viděl její chování k tomu, co to bylo; nízké sebevědomí. Nemyslela si, že by ji někdo přijal za to, kým je, takže kupovala lidem dárky, pečené lidi zachází a šla přes vrchol, aby dělala věci pro jiné lidi, dokonce i pro ty, kteří si to nevážili.

# 13 Výběr. Ano, někdy na večírku, prostě se cítíte jako chlazení v rohu s hostitelským štěňátkem, ale pokud vy nebo váš přítel ustavičně ustoupíte ze socializace, můžete mít nízkou sebeúctu.

Jedním ze známek nízké sebeúcty u ženy je pocit, že se do ní nevejde, a místo toho, abyste se o to pokusili, prostě zůstanete na vlastní pěst. Můžete si dokonce říci, že pokud si zasloužíte pozornost, nebo pokud se tito lidé chtějí s vámi setkat, vyhledají vás.

# 14 Chvastání. Podobně jako šikana je vychvalování způsob, jakým lidé s nízkou sebeúctou dočasně posilují své ego. Chlubí se svým novým autem, skvělým stereofonním systémem nebo nádherným dítětem, ale pravděpodobně se potýkají s mnoha, o kterých nevíte.

Lidé, kteří jsou spokojeni se svými životy a sami, necítí potřebu chlubit se.

# 15 Příjemné. Být pushoverem je známkou nízké sebeúcty u ženy. Jít spolu se skupinou a nikdy nemluvit nebo sdílet svůj názor, je způsob, jak ti, kteří zápasí se svou důvěrou, zůstávají neviditelní.

Někdo s nízkým sebevědomím nechce nic dělat, nechce prohrábat peří nebo se zlomit ze současného stavu. Takže tím, že souhlasíte s tím, kam se každý chce jít na večeři, kde se váš partner chce přestěhovat, nebo že váš šéf povýšil vašeho méně kvalifikovaného spolupracovníka, se postavíte.

Pamatujte, že pokud bojujete s nízkou sebeúctou, vaše pocity jsou platné. Všichni máme mizerné dny. A nikdo si není stoprocentně sebevědomý. Ale zasloužíš si věřit v sebe sama. Zasloužíte si vyzkoušet to nejtěžší. Zasloužíte si, aby se s vámi zacházelo lépe a měli přátele, kteří vám opravdu záleží.

Pokud bojujete s depresí, úzkostí nebo vážně nízkou sebeúctou, obraťte se na vyškoleného profesionála, který vám poradí a poskytne terapii. Můžete žít svůj život naplno a skutečně v sebe věřit.

Pokud u ženy projevíte tyto známky nízké sebeúcty, můžete růst a získat větší důvěru. Nebo pokud tyto známky poznáte u ženy, kterou znáte, pomůže vám laskavé gesto nebo jen jednoduchý kompliment.