14 způsobů, jak zvládnout rozdrcení, když jste ve vztahu

Být přitahováno k někomu jinému a mít na ně zdrcující navzdory tomu, že je ve spřízněném vztahu, je přirozené. A to se může stát tomu nejlepšímu z nás!

Přitažlivost nezáleží na tom, zda jste svobodný nebo spáchaný. Nezáleží na tom, jak vypadáte, kolik máte let, kolik máte dětí nebo co se děje ve vašem životě. Přitažlivost přichází rychle a častěji než ne, bude to viset, dokud ji nezanecháte.

Je naprosto v pořádku dopřát si rozdrcení, pokud jste svobodní a dostupní, ale co když jste ve spřízněném vztahu? Bohužel, závazek vás nezbaví slepé sexy servírky. Neznamená to, že si nevšímáte skutečnosti, že horký web designer s vámi nemůže přestat flirtovat. Rovněž vás to nezbavuje úplně pocitů, když potkáte někoho a létají jiskry.

Měl jsem rozdrcení. Ve skutečnosti jsem jich měl mnoho - ale jen jednoho, s nímž jsem se opravdu přiblížil podvádění svého partnera. Potkali jsme se na narozeninovou párty a po několika hodinách povzbuzující konverzace jsme si vyměnili e-mailové adresy. Je to spoluzakladatel a já jsem to použil jako výmluvu pro spojení s ním. Slíbil mi kontakt s někým v nakladatelském světě a oba jsme se dohodli na korektury toho, na čem se navzájem pracuje.

Přestože jsem si uvědomil, že šlapám po tenkém ledu, šel jsem s tím na základě toho, že jsem pokračoval ve své profesní kariéře. Další věc, kterou jsem věděl, jsme si vyměňovali pracovní e-maily. Následovalo setkání s kávou a následovaly pracovní obědy. Sexuální energie byla hmatatelná ai když si byl vědom, že jsem ve spřízněném vztahu, nezasloužil si. Proběhly koketní návrhy a trochu víc.

Kamarádka mi poradila: „Dostaňte se pod něj tím, že se pod něj dostanete.“ Nebudu popřít, že jsem o tom přemýšlel. Mnoho. Představil jsem si jeho tvář, když jsem se miloval s partnerem a těšil jsem se na jeho e-maily a texty. Byl jsem nebezpečně blízko k pokušení, ale naštěstí jsem se vydal alternativní cestou.

Jak zvládnout rozdrcení, když jste ve vztahu

Pokud jste ve stejné pozici, zde je 14 kroků, které můžete podniknout, abyste zvládli své rozdrcení, když jste ve spřízněném vztahu.

# 1 Užijte si to. Není nic špatného na tom, že si užíváte skutečnosti, že jste to „stále dostali“. Je příjemné vědět, že někdo kromě vašeho partnera chce být s vámi. Užijte si chvíle, ale ujistěte se, že se zastaví a už to nebudete dál.

# 2 Nesouhlasím se sólovými setkáními. Vaše rozdrcení vás může požádat o sólové setkání, nebo byste mohli cítit svědění a chcete zařídit osobní setkání. Ať už je to pro šálek javy nebo jogging v parku, něco, co se může zdát neškodné zpočátku, eskaluje do situace, kterou budete litovat.

# 3 Minimalizujte čas společně. Pokud víte, že se na večírku setkáte, buďte přátelští, ale nemusíte trávit celou noc povídáním. Pokud pracujete společně, udržujte to profesionální a nemusíte se utáčet kolem kávovaru a čekat, až se objeví. Kdekoli je můžete vidět, ujistěte se, že mezi vámi je značná vzdálenost.

# 4 Udržujte to civilní. Tak těžké, jak to může být, nezapínejte kouzlo, když jste kolem svého rozdrcení. Zacházejte s nimi jako s každým jiným a ujistěte se, že je nespolupracujete se zvláštním ošetřením. Klíčem je udržet mezi vámi věci civilní a poněkud chladné. Pokud budete jednat, jako by mezi vámi nebylo nic, nakonec se nic nestane.

# 5 Nesledujte online komunikaci. Není to dobrý nápad fyzicky se setkat, ale co visí na internetu? Může se to zdát neškodné, ale je nejlepší se oddávat. Věřte mi, když vám řeknu, že jeden e-mail zde, jeden PM tam, jeden poke tady nebo jeden jako nikdy není dost. Jedna věc povede k další, a to je problém, který leží.

# 6 Nesdílejte příliš mnoho. Nezapomeňte si s vaší touhou vybudovat emocionální pouto. Nikdy nesdělujte osobní údaje, zejména pokud se týká vašeho vztahu. Vaše rozdrcení nemusí vědět, že vaše přítelkyně křičí na vás častěji, než by měla, nebo že váš manžel má větší starosti o vydělávání peněz než o práci na vašem vztahu. Jakmile si vytvoříte pouto se svou drtí a opřete se o ně o podporu, vrhli jste se do hlubokého konce.

# 7 Nepokoušej osud. Vždy pamatujte, že nestojí za to vzdát se chtíče. Můžete si užít motýlů v žaludku. Tento pocit, že jste podvedeni, vám může uniknout. Můžete se těšit z toho, že jste nově objevenou pozornost a náklonnost získali od někoho jiného, ​​než je váš partner. Nezáleží na tom, vždy mějte na paměti, že byste neměli hrát s ohněm, pokud nejste ochotni se spálit.

# 8 Udržujte vzdálenost. Pokud se pohybujete ve stejných sociálních kruzích jako vaše rozdrcení, je nevyhnutelné, že narazíte na sebe. Měli byste se jim však pokusit vyhnout tam, kde je to možné. Pokud narazíte na sebe na večírku, udělejte obvyklá kola, užijte si společnost každého a pak odejít brzy. Netlačte své štěstí, protože pokud jste oba na konci noci, skončíte gravitací směrem k sobě - ​​ještě více, pokud se jedná o alkohol.

# 9 Buďte větší osobou. Ačkoli mnoho lidí si myslí, že některé věci jsou lépe ponechány nevyřízené, já za jednoho věřím v absolutní poctivost, zejména v takových situacích. Tak těžké, jak to může být, dejte vědět, že se nebudete toulat od svého partnera a že se nebudete oddávat chtíči. Dejte jim vědět, že jste ochotni je zapojit pouze do přátelství a nic víc. Jakmile si budou vědomi, že nejste ochotni jim dát to, co chtějí, ustoupí. Doufejme.

# 10 „Skrýt“ je. Nezapomeňte si „skrýt“ svou lásku - ne doslova, ale na sociálních médiích. Zde se hraje slovo „z dohledu, z mysli“. Pokud nejste neustále zaplaveni svými obrázky, aktualizacemi stavu, tweety nebo něčím jiným, je tu velká šance, že se s nimi snadno dostanete. Není nic horšího, než se ráno probudit a být uvítán selfieem vaší rozdrcené postele. To vám zbytečně připomene a oba víme, jak je těžké dostat vaši tlamu z hlavy.

# 11 Připravte je s přítelem. Pokud nemůžete mít svou lásku, můžete také nechat někoho jiného, ​​aby si je užil. Proč je neřídit s někým, koho znáte? Pokud to vyjde, vaše rozdrcení bude mimo váš život a v náručí vašeho známého v žádném okamžiku. To vám dá šanci soustředit se na svůj vlastní vztah.

# 12 Zeptejte se sami sebe: „Co má smysl?“ Až příště zjistíte, že je obtížné rozhodnout se, zda byste na to měli jít s rozdrcením, zeptejte se sami sebe, o co jde. Pokud je jedinou odpovědí, kterou můžete přijít s točením kolem sexu a mít čas na jídlo, pak víte, že to, co děláte, je naprosto zbytečné. Riziko nestojí za námahu.

# 13 Podívej se na své rozdrcení jako varování. Musí existovat důvod, proč byste chtěli riskovat, že váš vztah prozkoumá něco, co vás zajímá. Možná je to proto, že váš partner vám nedává to, co chcete. Možná je to proto, že jste ve svém vztahu nešťastní. Bez ohledu na vaše důvody je třeba tyto varovné signály řešit. Teprve poté, co jste vyčerpali veškeré úsilí o záchranu svého vztahu, byste měli dokonce zvážit vytvoření vazby s vaším rozdrcením. I přesto se ujistěte, že jste svobodný, než něco uděláte.

# 14 Řekněte někomu, kdo je vám blízký. Pokud všechno ostatní selže a vy si myslíte, že se nemůžete ovládat kolem svého rozdrcení, je čas, abyste se u svého partnera vyčistili. Udělejte s nimi vážnou diskusi a dejte jim vědět, co se děje. Věř mi, když řeknu, že tě milá bude udržovat pod kontrolou. To vše samozřejmě záleží na tom, jak porozumíte vašemu partnerovi. Pokud víte, že se chystají vyhodit * a oprávněně * až do bodu, kdy se nevrátí, může být lepší si to nechat pro sebe. Místo toho oslovte svého nejlepšího přítele nebo důvěrníka.

Na konci dne si musíte pamatovat, že jste ve spřízněném vztahu. Proč slíbit svému partnerovi, pokud ho nebudete dodržovat? Nemá smysl riskovat to všechno kvůli levnému vzrušení, protože nakonec se lidem ublíží a vy budete jedním z nich.