10 způsobů, jak se dostat skrz hrubý patch ve vztahu

Všechny vztahy procházejí v určitém okamžiku hrubou záplatou. Ale to neznamená, že byste se měli vzdát! Zde je několik způsobů, jak vám je pomoci projít. Autor: Lianne Choo

Není mnoho párů, které přežijí drsnými náplastmi, zejména pokud to není jejich první řešení některých problémů. Existuje jen tolik ohybů, že vztah může trvat, než se zaskočí jako vyschlá stará větvička.

Během rozhovoru pro vydání časopisu Glamour UK v květnu 2013, hollywoodská královna Gwyneth Paltrowová řekla: „Když dva lidé hodí do ručníku najednou, pak se rozpadnete, ale pokud jedna osoba řekne:„ No tak, můžeme to udělat toto, 'pokračujete.'

Důvodem, proč vztahy mají tendenci k selhání, je to, že se obě strany vzdávají současně. I když jen jeden člověk pokračuje v boji, existuje vysoká šance, že to nakonec dopadne. Předpokládám, že se Paltrow i bývalý Chris Martin rozhodli vzdát se ve stejnou dobu, protože Paltrow je nyní nově svobodný.

Přesto její citace platí pro všechny tam venku, ve vztahu. Ať už se jedná o nevěru, problémy s penězi, kariérní drama nebo střet osobností mezi vámi a vaším blízkým, vždy existuje způsob, jak přežít hrubou náplast. Jedinou věcí, kterou je třeba zvážit, je, zda o ni chtějí bojovat obě strany.

Jak se dostat přes překážky ve vztahu

Žádný vztah není dokonalý. Pokud někdo někdy řekne, že to je, pak víte, že nemají tušení, o čem mluví. Být něčím zvláštním člověkem vyžaduje tvrdou práci, úsilí a oběť. Ať už se vzdává svého času, peněz, cílů nebo rozumu, být zamilovaný je mnohem náročnější, než je snadné. Bez ohledu na to vše nelze popřít, že to vše stojí za to. Zde je 10 způsobů, jak můžete vy a váš partner získat hrubou náplast.

# 1 Najděte perspektivu. Zjistěte, proč jste ve vztahu s touto osobou vůbec. Většina lidí bude říkat, že je to proto, že chtějí společnost, založit rodinu, stabilitu, lásku a další emoční faktory. Když se můžete soustředit na to, proč jste se se svým partnerem dohodli na tom, že se stanete „námi“, dáte věci do perspektivy a zjednodušíte si projít hrubou náplastí, jak víte, proč to děláte.

# 2 Pravidelně kontrolujte důležité známky vašeho vztahu. Musíte udržovat pravidelnou údržbu vašeho vztahu, ať už chcete nebo ne. Stejně jako lidské tělo je vztah tvořen mnoha pracovními částmi a pro to, aby dobře fungoval, musíte se ujistit, že každá část je na své optimální úrovni.

Věnujte zvýšenou netrpělivost, hněv, neshody a tak dále. Diagnostikujte je a udělejte vše, co je v jejich silách, abyste vyloučili tyto negativní emoce a chování. Je lepší řešit problémy, když přicházejí, namísto toho, aby se hromadí a řeší je jedním padajícím swoopem.

# 3 Vážte klady a zápory. Podívejte se, který seznam je delší a budete si moci myslet mnohem jasněji. Klady obvykle převažují nad nevýhodami, což jasně ukazuje, proč jste se svým partnerem. Pokud je náhodou seznam nevýhod delší nebo významnější než seznam kladů, může být čas zvážit ukončení vztahu.

# 4 Nebojte se změnit. Ať už procházíte svou první hrubou záplatou nebo setinou, nelze popřít, že se něco musí změnit, pokud chcete, aby se věci zlepšily. Nebojte se změnit, pokud musíte. Jistě, mnoho lidí vám řekne, že byste nikdy neměli změnit, kým jste pro někoho jiného, ​​ale co je špatného na vyladění vašeho přístupu, aby byl tolerantnější, trpělivější, laskavější a milující? Naprosto nic! Proto se nebojte se měnit k lepšímu.

# 5 Získat pomoc. Pokud jste vy a váš partner narazili na hrubou náplast a nevíte, co dělat dál, není škoda oslovit pomoc. Promluvte si s manželským terapeutem, poradcem pro páry nebo s blízkým přítelem. Získání vstupů od nezaujaté třetí strany udělá zázraky pro váš vztah. Někdy vše, co potřebujete, abyste prošli těžkým časem, je názor a rady někoho jiného, ​​co dělat dál.

# 6 Usilujte o stejnou věc. Říká se, že klíčem ke šťastnému vztahu není dívat se na sebe, ale dívat se stejným směrem. Dobrým důvodem, proč váš vztah zasáhl hrubou náplast, je to, že oba nepracujete ke stejným cílům. Posaďte se se svým partnerem a diskutujte o tom, co oba chcete. Přijďte s jednoletým plánem, 5letým plánem, 10letým plánem atd., A ať už to je cokoli, udělejte to společně.

# 7 Kompromis často. Zeptejte se kohokoli, kdo byl v dlouhodobém vztahu, a řeknou vám, že se jedná o spoustu kompromisů a obětí. Učinit svého partnera šťastným někdy přijde na vaše náklady a musíte být připraveni vzdát se určitých věcí pro celkové zdraví vztahu.

Zlatým pravidlem je často dělat kompromisy, i když to znamená jít někam nebo dělat něco, co jste si nikdy nepředstavovali. Ať už je to něco masivního, jako je přemístění do jiné země na podporu kariéry vašeho manžela, nebo vzít vaši ženu na balet v den jejích narozenin, jedná se jen o některé z věcí, které musíte udělat, abyste udrželi štěstí ve vašem vztahu.

# 8 Hledejte stříbrnou podšívku. Pokud jste ve svém vztahu drsnou záplatou, není to snadné, pokud jste neustále negativní. To, jak zvládnete to, co se nyní děje, ovlivní výsledek situace. Pokud v situaci nevidíte pozitivitu, věci se nikdy nezlepší.

Jistě, může být obtížné hledat stříbrnou podšívku během takové temné hodiny, ale pokud se jí chcete dostat se svým vztahem neporušeným, musíte zkusit to nejlepší. Například byste se měli podívat na hrubé záplaty jako na zkušenosti s učením a příležitosti, jak opravit to, co je rozbité, abyste nemuseli řešit stejný problém v budoucnosti.

# 9 Podívejte se zpět na dobré časy. Přemýšlejte o tom, že to budete připomínat, proč se po celou tu dobu stále držíte. Získání nostalgie povede k dalším pozitivním emocím, jako je uznání, štěstí, láska a co je nejdůležitější, vůle bojovat za udržení vztahu naživu. Připomínejte si, že věci nebyly vždy špatné a budete v pořádku.

# 10 Buďte vděční. Jakmile jste vděčni za to, co máte, zjistíte, že věci nakonec nejsou tak špatné. Být vděčný vám nejen pomůže projít hrubou záplatou, ale také vám dá sílu prosadit se a být lepším partnerem. Jakmile uvidíte všechny úžasné věci, které vám může nabídnout váš milovaný, uděláte vše, co je v jeho silách, aby se vrátil, a tehdy se věci začnou zlepšovat.

Hrubá záplata není trest smrti. Spíše je to zážitek z učení, který posiluje páry. Jakmile se s těmito záležitostmi vypořádáte, vyjdete se silnějším pouto, které může podpořit pouze protivenství.