10 Věci, které děláme ve vztazích, nakonec litujeme

Je snadné dělat nebo říkat něco, když jste v tuto chvíli, ale po chvíli se lítost potápí. Jaké vztahové akce končí lítostí?

Když se podíváme zpět na předchozí nebo dokonce současný vztah, existuje několik okamžiků, které vás nutí krčit se, možná něco, co jste se naučili tvrdým způsobem už neudělat, nebo dokonce něco, co jste udělali v okamžiku slabosti. Ať je to cokoli, velké nebo malé, snad to vedlo k poučení.

Situace je lepší, protože nejste sami. Ať už jste udělali jakoukoli chybu, je pravděpodobné, že to někdo také udělal. To neznamená, že je to v pořádku, ale nabízí to útěchu. Pro ty z vás, kteří mohou být nezkušení, nebo dokonce pro ty, kteří se chtějí ohlédnout a reflektovat, je tento malý seznam pro vás.

Co lidé dělají ve vztazích, které nakonec litují?

Některým z těchto scénářů vyvolávajících lítost bude stačit pouhá omluva.

# 1 Ležení a skrývání pravdy. To nejen vede k argumentům, smutku a obecným pocitům bídy, ale také narušuje důvěru. Důvěra je jednou z nejtěžších věcí, kterou můžete získat poté, co jste ji ztratili, ale je to možné. Opravdu však chcete strávit měsíce nebo roky výdělkem zpět? Lhaní svému partnerovi prostě nikdy nekončí dobře.

# 2 Vaše hněv se nezvládl dobře. To může vést k argumentům, ano, ale v té chvíli můžete také skončit tím, že řeknete věci, které nikdy nemůžete vzít zpět. Nejenže to otevírá dveře zneužívajícímu chování, ale také to může vést k podrážděným pocitům rozhořčení, které se mohou promítnout do úplného rozpadu.

# 3 Podvádění. Nejen, že porušujete svůj závazek vůči sobě navzájem, ale také říkáte, že váš partner není dost dobrý nebo nedává vám to, co od vztahu potřebujete. Je to neverbální útok na vašeho partnera a je zranitelný, ze kterého se zotavit, i když dostanete druhou šanci.

# 4 Zneužívání. To by mohlo znamenat fyzické, emoční nebo duševní zneužívání. I když ne každý je vinen fyzickým zneužíváním, mnoho lidí si neuvědomuje, že duševní a emoční zneužívání lze snadno spáchat.

Zanedbávání emocionálních potřeb a potřeb vašeho partnera je formou emočního zneužívání. Příkladem duševního zneužívání je znudění svého partnera a vždy napravení jeho nedostatků. Tyto věci se na první pohled nemusí zdát tak velké, ale jen si představte, jaké by to bylo, kdybyste se každý den cítili opomíjeni a kritizováni.

# 5 Berení partnera za samozřejmost. Je nešťastné, jak je to běžné. Když někdo do svého vztahu vloží své srdce a duši, může se druhý člověk cítit, jako by mohl vzadu sedět a usnout. Není to auto-pilot, není to výlet, to je vztah. Pokud jedna osoba udělá všechno, ale druhá sotva něco udělá nebo sotva uzná úsilí, které její partner vynakládá, dochází k rozhořčení.

# 6 Přičítání neštěstí vašemu vztahu. To se týká pouze situací, kdy za svůj neštěstí obviňujete svůj vztah, aniž byste byli k sobě upřímní ohledně jiných aspektů svého života. Každý měl ve svém životě čas, kdy se cítil ztracen. Problémy v práci, argumenty doma a chybějící smysl pro řízení jsou příklady situací, kdy se člověk může cítit téměř bezmocný.

Během těchto časů se zdá, že váš vztah je napjatý. Mnoho lidí udělá chybu, když přičítají své neštěstí svému vztahu a nakonec se rozpadnou. A později, když si uvědomí, že ve svém vztahu byli skutečně šťastní a stabilní, litují jejich jednání. Pokaždé, když se ocitnete v této těžkosti, udělejte si čas, abyste zjistili, jaké vnější faktory vás snižují.

# 7 Nitpicking. Proč to máš na sobě? Proč si vždycky děláš tvář? Proč jste uklidili a přiměli postel, aby se příliš dotkla té stěny 3 palce? Proč nejsou papíry v přesné, úhledné hromádce? Po chvilce může osoba, která to slyší denně, neustále, nebo alespoň několikrát denně, začít být naštvaná. Víte, co lidi motivuje? Řekl jim, jak dobrý je v něčem.

# 8 Stanovení vysokých standardů. To by mohlo znamenat, že když komunikujete se svým partnerem, příliš se soustředíte na vaše vlastní očekávání, co by měli a neměli dělat. Když se vám nepodaří měřit až vaše vnímání toho, kdo a co jsou, cítíte se zklamáni. Každý je jiný a ve vztahu je vyžadována určitá úroveň přijetí. Pokud vás váš partner opravdu trápí s tím, kdo jsou jako člověk a co dělají, pak pro vás nejsou to pravé.

# 9 Soustředíme se příliš na jiné věci. Workoholici, lidé, kteří by raději trávili čas s přáteli po celou dobu, lidé s časově náročnými koníčky a lidé, kteří by raději dělali raději jiné věci než práci na svém vztahu, jsou příklady lidí, kteří nakonec zanedbávají svůj vztah, a naopak, nakonec toho lituji.

Vztah není práce na částečný úvazek. Vyžaduje to čas, oběť a úsilí. Neznamená to, že byste měli svůj vztah učinit celým svým životem, jednoduše to znamená, že musíte vyrovnat všechny ostatní aspekty svého života.

# 10 Nepodporuje se. Pokud váš partner nemá drogovou závislost nebo nedělá něco, co je potenciálně nebezpečné nebo nějakým způsobem škodlivé, měli byste být podporováni. Pokud má váš partner problém v práci nebo se rozhodne vrátit do školy nebo se rozhodne o velkolepé změně kariéry, buďte podporující. Budou časy, kdy budete váhat, pravděpodobně kvůli opatrnosti, obavám a některým dobrým úmyslům, ale vyjádření toho správným způsobem je klíčem.

Pro vzájemnou podporu je zapotřebí důvěry. Věřte, že váš partner dělá správnou věc. Důvěřujte jejich schopnosti činit dobrá rozhodnutí. Pokud tak neučiníte a nakonec skončí úspěšným v jejich úsilí, určitě budete litovat, že svého partnera nerozveselíte.

Litování něčeho je známkou toho, že jste udělali něco špatného a že byste to neměli dělat znovu. Litování vás váží dolů a brání vám v pohybu vpřed. Ale místo toho, abyste se ponořili do věcí, které si přejete, abyste neudělali, vezměte to jako lekci, abyste nikdy neudělali tyto politováníhodné vztahy v budoucnosti.