10 způsobů, jak zacházet s viny Tripper ve vašem životě

Vina je účinný manipulační nástroj, a proto se mnoho lidí rozhodlo pro cestu viny za účelem získání toho, co chtějí. Takto to zvládnete.

Zbavit se viny není snadné. Bez ohledu na to, co děláte pro to, abyste věci vylepšili nebo sami uplatnili, je to jako byste nemohli dostat skvrnu od posledního udělení chyby. Mnohokrát jsme vlastními nejhoršími kritiky a máme sklon k tomu, abychom si sami vinuli. Co když ale kdokoli jiný po celou dobu tře vinu do tváře?

Co je to vina?

Jednoduše řečeno, zakopnutí o vinu je, když někdo odhalí vaši minulou chybu a nutí vás, abyste něco udělali jako formu, jak se za tuto chybu vyrovnat. Můžete například nevědomky zranit přítele s nedbalým komentářem. Váš přítel vás může vinit, když vás požádá o laskavost. Ve své vině za předpokládaný přestupek máte pocit, že nemáte na výběr, ale dělat to, co váš přítel chce, abyste udělali.

Jak si dokážete představit, být někdo vinu zakopnut je téměř stejně dobrý jako uvěznění v tom, co děláte, co nechcete dělat. Existují případy, kdy už máte pocit, že jste se zbavili své chyby, a to je situace, kdy na vás nebude fungovat zakopnutí viny. V některých případech, kdy je vina stále čerstvá nebo nedávná, ji však mohou jiní využít k tomu, aby vás využili až do okamžiku zneužití.

Jak zacházet s trippery viny

Vinaři to milují, když mají nějaké nečistoty, které mohou proti vám použít. Je to jako forma jemného vydírání, ale jednají jako oběti, aby vás přiměli myslet si, že jim dlužíte laskavost. Rozhodně to není dobrý pocit, proto se musíte naučit nějaké metody, jak s nimi zacházet.

# 1 Postavte se pro sebe jako dospělý. To znamená, že neztrácíte náladu, neubližujete a neochotně a nevyjímáte to na ostatních, kteří neudělali nic špatného. Pokud jste vinu zakopli o problém, na kterém pracujete, vyjádřete viny tripperovi, jak na tom pracujete. Ale pokud vás vinou zakopnou o něco, co je již v minulosti, udržujte ty lidi, kde je událost jejich viny - v minulosti.

# 2 Přiznávej, když se mýlíš. To je zásadní. Pokud jste v poslední době udělali něco hrozného a někdo, kdo je vám blízký, to zjistil, mají všechny důvody, aby vás zpočátku navštívili. Všechno, co říkají, bez ohledu na jejich záměry, bude vypadat, jako kdyby vás vinu zakopávali. Ale po chvíli by se to už nemělo stát. Mělo by to být o řešeních. Toto bylo řečeno, přiznejte, že se mýlíte, když se mýlíte, a připravte se čelit hudbě. Pokud máte nervy spáchat tento čin, měli byste mít nervy, aby slyšeli, co o něm říkají ostatní.

# 3 Vyřešte své vlastní problémy. Jsou někteří vinaři, kteří se na začátku mohou zdát jako užitečné lidi, kteří jsou vždy ochotni dělat věci za vás. Ale poté, co vám udělali laskavost, budou ji nadále prosazovat, aby mohli něco od vás získat. Lekce je následující: nenechte ostatní dělat věci, které zvládnete sami. Bez ohledu na to, jak pohodlné je, aby pro vás lidé dělali věci, nikdy nevíte, kdy se tyto laskavosti mohou vrátit v podobě zakopnutí viny.

# 4 Zůstaň klidný. Když jste vinu zakopnuti za něco, co jste neudělali, nebo za něco, co jste udělali už dávno, je snadné být frustrovaný. Klid může být vaším největším spojencem. Udržováním hněvu na uzdě zůstanete na rovině, řeknete správné věci a neříkáte věci, které budete později litovat. Mohlo by to také přimět vašeho trippera viny, aby si myslel, že jejich trik nefunguje, takže vás mohou prostě nechat na pokoji.

# 5 Pokud jim něco dlužíte, dejte jim to. Pokud jim nic nedlužíte, řekněte to. Vážně, pokud jim dlužíte peníze, jízdu autem, cokoli, jen jim je dejte. Není dobré dlužit někomu laskavost, zejména těm, kteří požadují více, než co dali. Pokud jim nic nedlužíte, promluvte si o tom. Řekněte jim, že už jste zaplatili to, co jste dlužili, a už od vás nemůže nic získat.

# 6 Rozhodněte se, zda chcete tohoto člověka ve svém životě. Pokud vás někdo viní zakopnutím o irelevantní věci a je vždy více než šťastný, že to děláte, opravdu je ve svém životě chcete? Ať už jste měli jakýkoli vztah a jakýkoli pouto, které jste si vytvořili, může být zničeno, když se rozhodnou, že vás vinou zakopnou o ty nejmenší věci. V takových případech je možné, že si uvědomíte, že je lepší přerušit vazby než jejich neustálé viny.

# 7 Vysvětlete, proč jim nemůžete dát, co chcete. Tripper viny od vás vždycky chce něco, ať už je to laskavost, hmotný předmět nebo jen lítost, že se nad vámi mohou pátrat. Ale pokud jim nemůžete dát, co chtějí, řekněte jim své důvody. Může to být proto, že jste již odčinili své hříchy, nebo jste se již omluvili * a odpuštěno *. Jasně řekněte svému tripperovi vinu, že jim nemůžete nic dát, protože už jste si vymýšleli, co jste udělali.

# 8 Naučte se, kdy být pevná. Být přísný není špatná věc. Být přísný znamená vědět, kdy položit nohu dolů, ale ne průměrným, neúctivým způsobem. Stejně jako u předchozího bodu musíte jasně uvést, proč se odmítnete vzdát viny, a spolu s tím musíte také použít přímý a definitivní jazyk. Nepoužívejte slova jako „možná“ nebo „nemyslím si, že dokážu.“ Místo toho řekněte slova jako: „Odmítám, “ „To vám nedovolím, “ nebo starý dobrý, „NE“.

# 9 Nikdy nečekejte omluvu. Váš vinař se živí vinou druhých, ale téměř nikdy necítí žádnou vlastní vinu. Vždy hrají oběť, takže si myslíte, že to, co jste jim udělali, je horší, než ve skutečnosti je. Z tohoto důvodu vždy očekávají, že se jim ostatní omluví, ale nikdy nebudou ti, kdo se omlouvají. A navzdory skutečnosti, že vám jejich omluva může dát uzavření, se na to nepočítejte.

# 10 Dohodněte se na kompromisu. Mohou se vyskytnout případy, kdy je vina ve vašem životě ve skutečnosti otevřena setkání uprostřed a dohodne se na kompromisu. Pokud je to váš případ, máte štěstí. Můžete navrhnout rozumné způsoby, jak napravit to, co jste udělali, aby tak vinař mohl jen tak zmlknout celý problém.

Vždy se však ujistěte, že vás tu nevyužívají. Zajistěte, aby trest odpovídal trestnému činu. Takže bez ohledu na to, jak moc váš vinař miloval tu vázu z dolaru, kterou jste zlomil, mějte na paměti, že je to pouze váza a nestojí to za týden labužnická jídla dodávaná k jejich prahům.

Ať už se rozhodnete pro kompromisy nebo proříznete kravaty úplně, nesmíte se nikdy vzdát jen trikům viny. Budou vás pouze manipulovat, abyste dělali to, co je pro ně nejlepší, ale ne nutně to, co je nejlepší pro váš vztah. Mějte na paměti těchto 10 tipů a můžete si být jisti, že vinař ve vašem životě vezme nápovědu a nechá vás z háku.