Ultimatums ve vztahu a jak je správně používat

Nenávidíte chování svého partnera? Zjistěte, jak používat ultimátum ve vztahu správným způsobem a zlepšit lásku místo toho, aby byla horší.

Rozdíly ve vztazích se mohou neustále objevovat.

Nakonec jsme nebyli všichni stvořeni ve dvojicích, které spolu dokonale zapadají.

Co s tím ale děláte?

A jak třídíte ty nepříjemné rozdíly?

Ve většině vztahů se páry učí porozumět druhému, co se mu líbí a nelíbí, a pracovat kolem nich, aby se navzájem šťastně bavily.

Ale tu a tam přichází několik okolností, kdy nám opravdu nezáleží na názorech našeho partnera.

A když se to stane, ultimátum ve vztahu se může začít plazit do vašeho života.

Co je to ultimátum ve vztahu?

Už vás někdy frustrovalo opakující se dráždivé chování vašeho partnera?

Možná stále usíná na gauči poté, co sledoval film pozdě v noci, nebo ona nakupuje jako účty za kreditní karty, které nikdy nemusí být zaplaceny.

Důvodů nezáleží, protože je jich příliš mnoho.

Chvíli jste se s těmito nepříjemnostmi vyrovnali, až do jednoho krásného dne jedna věc vede k dalšímu a vy prostě propuknete ultimátum. Řeknete svému partnerovi, aby se vyhnul jejich posedlosti, nebo jim vyhrožujete hroznými následky.

Už jste to někdy udělali? Šance jsou, máte. Když se věci začnou frustrovat, je jednodušší dát ultimátum místo mluvení o něčem, co nelze vyřešit.

Proč milenci používají ultimátum?

Poskytování ultimátů nemusí být tím správným způsobem, jak vyřešit rozdíly ve vztahu. Ale existuje důvod, proč vám váš partner dává ultimátum. Váš partner se cítí nešťastně a bezmocně.

Pokud jste dostali ultimátum, zkuste se na věci podívat také z pohledu svého partnera. Zatímco řada ultimátů nevede k ničemu než k předstírání nevědomosti nebo rozpadu, stále je to agresivní prosba o pomoc.

Rozčilujete svého partnera před něčím, co děláte, a jako vyděšené zvíře, které je uvězněno v koutě, instinkty vašeho partnera nutí je, aby se k vám dostaly agresivně. Je to smutná věc, že, když si dva milenci nerozumí jeden druhému nebo se dostatečně nestarají, aby se navzájem šťastně bavili?

Běžné ultimáty, které všichni používáme

Ultimatum ve vztahu přicházejí ve všech odstínech a odstínech. Ale tady je několik běžných ultimátů, které často slyšíme, a nedělejme nic.

# 1 Pokud s ní nepřestanete mluvit, rozejdu se s vámi.

# 2 Přestaň kouřit nebo přísahám, že odejdu.

# 3 Musíte o tom mluvit se svým přítelem, nebo to udělám.

# 4 Přestaňte trávit tolik času na svém počítači, jinak to sakra rozbiju.

# 5 Zhubněte, nebo s tebou už nikdy nebudu mít sex.

# 6 Pokud se mnou nekomunikujete, skončíme tím, že se navzájem opustíme.

Pomáhají ultimátum někomu?

Pokud jste často u svého partnera, střílíte ultimátum, zastavte se. Zabíjíte vztah.

A pokud jste ten, kdo čelí spoustě ultimátů, přestaňte je ignorovat. Nevidíš, že to bolí toho, kdo tě tak moc miluje?

Ultimatum ve vztahu nikdy nikomu nepomůže. Pokud na svého partnera křičíte ultimátum, mohou vášmu zármutku vyhovět, aby se vyhnuli boji, ale hluboko uvnitř by se rozzlobili a dokonce za to nenáviděli.

Můžete mít pocit, že vás váš partner neposlouchá, a proto musíte použít ultimátum. Ale zároveň by se váš partner rozhodně cítil, jako byste jim už nerozuměli.

Vztah pracuje na lásce. Nemůžete vyzbrojit někoho, aby vás miloval nebo aby s vámi zacházel lépe. Pokud vztah musí fungovat, musíte si oba vytvořit čas, abyste si vytvořili spojení, které pracuje na vzájemném vztahu, místo aby se neustále setkávali.

Řekněte svému partnerovi a váš partner vás poslouchá

Podívejte se na problém očima svého partnera. A pomozte svému partnerovi vidět řešení očima.

Před nějakou dobou měl pár, se kterým jsem dobrý přátelé, vážný problém, který téměř vedl jejich manželství k rozpadu. Manžel by pil hodně každý večer, byl obézní a nikdy by s manželkou neměl pár rozhovorů. Jeho žena, na druhé straně, byla příležitostným pijákem, který si každý večer užíval jeden drink. Milovali se navzájem, ale pomalu se od sebe začali vzdalovat.

A jednoho krásného dne, naštvaného a naštvaného poté, co zadržovala své myšlenky po několik měsíců, vybuchla žena ultimátem a řekla svému manželovi, aby přestal pít, aby se lépe usadil a trávil s ní více času… nebo jinak!

Ale její manžel se vůbec nezměnil. Ve skutečnosti se zhoršil. Během neformálního rozhovoru s ní jsem jí řekl, aby se pokusila podívat se na problém očima místo toho, aby na něj házela ultimátum. Nakonec není snadné přestat pít přes noc a vypadat jako sexuální bůh v žádném okamžiku. Její ultimata měla v přírodě velmi dobrý význam, ale byla příliš tvrdá a příliš agresivní.

A existují jen dva způsoby, jak se vypořádat s ultimátem. Dodržíte to. Nebo to ignoruješ.

A její manžel se rozhodl to ignorovat. Může se cítit provinile zevnitř, ale kvůli jeho bezmocnosti se cítil hůř o sobě a také o vztahu. A nakonec, všechna ultimátum nás nutí cítit se jako selhání.

Řekl jsem jí, aby mu pomohla hledat řešení očima. Řekl jsem jí, ať přestane pít, a začít cvičit každý den, když je kolem. Nemusela mu však nic říct. Chovala se normálně kolem sebe, ale úplně se vyhnula večerní sklenici whisky a po práci začala pracovat doma.

O měsíc později vypadala lépe a zdravěji a pozitivně záříla. Nepožádala svého manžela, aby přestal pít nebo začal cvičit, ale řekla mu, jak se cítí dobře, když přestávala pít a každý den cvičit. Už ztratila pár velikostí už po měsíci kardio.

O týden později se ho nedbale a vřele zeptala, jestli by se k ní mohl připojit pro kardio trénink. Zpočátku se zdráhal, ale poté, co viděl, kolik velikostí ztratila, také dychtil začít s ní pracovat. Místo toho, aby na něj křičela nebo mu dala ultimátum, pomohla svému manželovi vidět řešení očima.

A teď, asi o šest měsíců později, oba vypadají úžasně fit v náručí druhé strany, přestal pít a oni jsou rádi, že spolu tráví čas spolu.

Kdy byste měli používat ultimátum ve vztahu?

Doufejme, že nikdy. Ultimatums napíná vztah a postupem času se může stát nenapravitelným. Pokud chcete pomoci partnerovi se změnou, posaďte se s partnerem a klidně a tiše, zeptejte se jich, proč mají tak těžké časy změnit své chování k lepšímu. Někdy vám konverzace, která se cítí uvolněná a bez frustrace, pomůže oběma vám lépe porozumět.

Ultimatum a rozzlobená slova vytvářejí ve vztazích větší ega a tato ega vytvářejí mezi vámi silnou zeď. A dokud své ego neupustíte, budete muset žít ve světě ultimátů. Pokud se ale oba dokážete naučit rozebrat ego a pravdivě mluvit o svých pocitech, oba se budete cítit milovaní a můžete se skutečně vyhýbat ultimátům v lásce.

Ultimatum ve vztahu může být občas nevyhnutelné. Ale vždy existuje lepší způsob, jak můžete své ego upustit a vidět to. Naučte se poslouchat jeden druhého a mluvit pravdivě. Už nikdy nebudete potřebovat žádné ultimátum!