Stydlivá nahota? jak to důvěrně sundat

Pokud se stydíte nahý a bojujete se sebejistým svlékáním před někým, tyto tipy pomáhají plachému cítit se skvěle, když se svléknete.

Myslím, že každý čas od času zápasí s touto realitou. Někdy jste prostě stydliví, když se nahý před někým novým. Existují však i další, kde hrozí, že jejich plachost převezme jejich sexuální život.

Proč se stydíš?

Nejprve vyřešte problém nahoty před někým. Musíte pochopit, proč jste v první řadě plachý. Je to osobnostní rys, s kterým jste se narodili? Nebo se stalo něco, co vás vyděsilo takovým způsobem, že jste prokleti neustálým ostychem?

Podle Live Science, váš mozek může být ve skutečnosti chemicky odlišný od někoho, kdo je odchozí nebo se prostě nestydí. Stručně řečeno, vysvětlují plachost jako osobnostní rys a způsob, jakým váš mozek funguje ve srovnání s něčím jiným.

Ale je to jediný důvod, proč jste plachý?

Ne. Mohl byste být extrovertní, odchozí a dokonce i hlasitý člověk, když s někým mluvíte. Poté, co se vy dva chystáte nahnout, zmrazíte v naprostém ostychu. Pokud to zní jako vy, mohlo by to mít více společného s vaší sebedůvěrou nebo minulostí než s vaší osobností.

Plachý průvodce pro nahotu

Jste připraveni na dobré zprávy? Existuje plachý způsob, jak se nahý dostat kolem svých bojů. Tím, že budete postupovat podle těchto tipů, budete na vaší cestě k tomu, abyste byli nejbezpečnější osobou, a zároveň odstraňte všechny poslední oděvy před někým novým.

# 1 Uvědomte si, že může existovat větší problém. Pokud jste stále více stydliví a zároveň se před každým nahým před někým nahý, i když je to dlouhodobější partner, může to být větší problém. Nejprve si uvědomte, že byste mohli mít víc než jen případ plachých. Mohli byste mít hlubší problémy, které byste mohli potřebovat k vyhledání odborné pomoci.

# 2 Pokus o vyřešení problému před pokračováním. Pokud jste zjistili, že můžete mít ještě větší problémy, než kdybyste se před někoho nahý dostali, měli byste se pokusit tyto problémy napravit, než budete moci něco jiného opravit.

# 3 Poznejte nejprve osobu. To znamená, že jedna noc není pro vás tím nejlepším rozhodnutím. Pokud je nechcete vést zpět na své místo, abyste nakonec celou noc opili. Skutečným poznáním někoho nejprve se budete cítit pohodlněji kolem sebe jako celku.

To znamená, že se budete moci cítit lépe o nahotě, protože vás už tak dobře znají, že jim žádná část vaší nahoty v dlouhodobém horizontu opravdu nezáleží.

# 4 Pohybujte se pomalu. Nejen, že byste se měli pohybovat pomalu a postupovat ke všemu, co zahrnuje nahotu, ale měli byste se také pomalu pohybovat, abyste se svlékli, když se rozhodnete být nahí.

Zpomalením vztahu se dopustíte, aby jste se s druhou osobou cítili pohodlněji, než budete tímto způsobem zranitelní. Pokud zpomalíte, když se svléknete, necháte si zvyknout, že bude méně a méně oblečený.

# 5 Představte si sebevědomí při nahotě. Vizualizace je technika, která opravdu funguje, pokud jde o uzdravení vašeho duševního já. Pokud se posadíte a představíte si, že nejste stydliví, když budete nahí, zjistíte, že bude snazší a snazší to udělat beze strachu nebo ostychu.

# 6 Buďte nahí častěji. Pokud jste neustále nahí, stane se pro vás normou a zbavíte se těch pocitů plachosti, které jsou spojeny se svlékáním do ničeho. Procházka nahá, ležet v koupelně nahá po sprše a být prostě nahá, kdykoli to počasí dovolí.

# 7 Zaměřte se na něco jiného. Například jako jiná osoba. Soustřeďte se na ně, jak se nahí, a zapomenete na to, že nemáte na sobě žádné oblečení. Zaměřte se na to, jak cítí, křivky jejich těla a jak se cítíte. Všechny tyto smysly utopí pocit, že se stydíte.

# 8 Práce na formování. Pokud vaše plachost souvisí s vaší sebedůvěrou, začněte pracovat více! Tvarování je velmi populární způsob, jak se cítit lépe, když se nahíte. Nejen, že budete vypadat lépe, a proto se budete cítit lépe, budete také chtít být nahí, jen abyste předvedli své tělo.

# 9 Napijte se… nebo dva… nebo tři. Není nic špatného s občasným požitkem v dospělém nápoji, který má výhodu. Zbaví se to nervozity a plachosti, které oba zabraňují vaší schopnosti cítit se sebevědomě, když se nahí. Ačkoli byste se nikdy neměli spoléhat na tuto metodu pro dlouhodobou úlevu.

# 10 Vyzkoušejte více extrémní taktiku... Použijte nějaké zavázané oči - ve svůj den. Před nahotou si vyjměte zábavné hračky a nasaďte si své rande. Odříznutím jejich schopnosti vidět se budete cítit lépe o tom, že jste kolem nich nahí, protože vás nemohou vidět.

# 11 Promluvte si se svým partnerem. Pokud se opravdu chcete jen dostat dolů, promluvte si se svým partnerem o tom, co se s vámi děje. Dejte jim vědět, že trpíte extrémní ostychem, když přijde, že se kolem nich nahýte.

Nejen, že jim dáte úlevu, protože si možná mysleli, že kvůli nim nechcete být nahí, ale také se přibližujete svému partnerovi a to vám také pomůže s jakoukoli ostychem.

# 12 Ujistěte se, že je nastavena nálada. Pokud se opravdu chcete zbavit plachosti, že jste nahý, pak najděte způsoby, jak se zapnout, nemůžete vydržet myšlenku, že vaše oblečení bude zapnuté další minutu. Zapálte svíčky, nasaďte nějakou pomalou hudbu a začněte předehru. Svléknete si šaty, než to budete vědět.

# 13 Vypněte světla. Dalším způsobem, jak se zbavit své plachosti, je zhasnout světla, aby vás nemohly vidět. Stejně jako se zavázanýma očima je odstřihnutí jejich vidění nahého v podstatě odstraní důvod, proč se stydět nahý.

Je tam tolik lidí, kteří mají potíže se nahými, protože jsou plachí. Tato příručka pomáhá zmírnit tyto problémy, abyste se dostali k zábavné části!