Vztahová terapie: 25 záchytných bodů, abyste věděli, jestli to pomůže vaší romantice

Vědět, zda vy a váš partner potřebujete vztahovou terapii, může být složité. Těchto 25 znaků vám pomůže rozhodnout, zda je čas vyhledat odbornou pomoc.

Přiznání, že váš vztah může být na skalách, není snadné. Jediným způsobem, jak jej zachránit, je však rozpoznat, co to je a chtít za něj bojovat. Vztahová terapie může poskytnout hodně pomoci v bojovém vztahu.

25 příznaků vztahová terapie by pro vás mohla fungovat

Dobrou zprávou je, že pokud jsou obě strany ochotné, pokud se navzájem milují a opravdu chtějí, aby jejich vztah fungoval, pak se vyřeší mnoho problémů, ano, i opravdu velké problémy. Jsou případy, kdy je snad lepší jít pryč. Jen vy opravdu víte, jestli váš vztah stojí za boj.

Pokud je a chcete s tím něco udělat, vztahová terapie může být právě tou odpovědí, kterou hledáte. Vztahová terapie pomohla tisícům párů dostat se zpět na cestu. Jak ale víte, jestli to váš vztah opravdu potřebuje?

# 1 Máte velké boje. Pokud máte velké problémy se svým partnerem, může být velmi užitečná vztahová terapie. Neustálé křičící zápasy o otázkách, ať už velkých nebo malých, nejsou ve vztahu zdravé.

Každý čas od času bojuje, ale ty by měly být občasné a rozhodně by neměly dosáhnout úrovně, kde opravdu křičíte, jsou záměrně zraněné nebo agresivní.

# 2 Položili jste se. To, že jsme úmyslně ublížili a navzájem si mysleli, ukazuje, že věci byly hořké. Pokud zjistíte, že snižujete partnera, nebo naopak, možná budete muset obrátit se na profesionály.

# 3 Už nejste laskaví. Večer jste drželi ruce a mazlili se, ale to je teď pryč? Toto je znamení, že nejste připojeni stejným způsobem, jakým jste byli.

# 4 Sex vyschl. Sexuální život každého člověka se zpomaluje v dlouhodobém vztahu, ale pokud je fyzický stav zcela mimo radar, nebo pokud někdo z vás není spokojen se svým sexuálním životem, může vám pomoci vztahový terapeut.

# 5 Snažíte se najít důvody, proč být spolu. Pokud si nepamatujete, proč jste se svým partnerem a snažíte se najít pozitiva ve svém vztahu, věci se mohou cítit docela zoufale. Některé poradenství a rozhovory se mohou dostat až na dno a pomůžou vám zapamatovat si, proč chcete být ještě jednou spolu.

# 6 Ty si navzájem neoceňujete. Pokud se necítíte dobře a váš partner si stěžuje, ztratili jste schopnost navzájem si vážit a respektovat. Někdy ji najdete znovu u relační terapie.

# 7 Nemůžete si navzájem odpustit. Někdy je obtížné opustit staré argumenty a neshody. Možná budete potřebovat pomoc s řešením vašich problémů a najít způsob, jak si navzájem odpustit.

# 8 se ti neustále hašteří. Neustálé hašteření je neuvěřitelně vyčerpávající a mohlo by to být známkou něčeho vážnějšího. Chcete-li se dostat na dno toho, vztah terapeut pomáhá škádlit problémy.

# 9 Oba se stanete sobeckými. Pokud ve svém vztahu přemýšlíte jen o sobě, můžete z toho také vypadnout. Být ohleduplný k druhému je tak důležitý.

# 10 Přemýšlíte o dokončení vztahu. Pokud často přemýšlíte o rozchodu se svým partnerem, jste na konci svého poutače jasně a vztahová terapie by vás mohla spojit zpět.

# 11 Sníte o podvádění. Myslíš na podvádění svého partnera? Flirtujete s jinými lidmi nebo se chováte nevhodně, když nejsou poblíž? To je znamení, že ti ublíží, a už si jich vážíš. To vyžaduje řešení ASAP.

# 12 Jste nevěrní. Pokud jste vy nebo váš partner byli nevěrní, může to být neuvěřitelně obtížná věc. Externí pomoc vás povzbuzuje k tomu, abyste se s ním vypořádali a pracovali na tom.

# 13 Sníte o jiném životě. Máte pocit, že chcete uniknout? Dokážete si představit, jaký by byl váš život bez vašeho partnera? Když věci nefungují dobře, může být snadné vzdát se. Vztahová terapie vám však pomůže najít jiný způsob.

# 14 Vždycky sténáte o svém partnerovi se svými přáteli. Máte pocit, že o svém partnerovi nemáte co říct? Obracejí se vaši přátelé proti nim kvůli vašim příběhům? Toto je znamení, že váš vztah potřebuje pomoc.

# 15 Máte pocit, že už nemůžete komunikovat se svým partnerem. Pokud nevíte, jak se vyjádřit svému partnerovi, nebo nevidíte smysl, třetí strana vám pomůže naučit se, jak dobře komunikovat ještě jednou.

# 16 Nemluvíš o svém vztahu s nikým jiným. Ztišíte svůj vztah, protože víte, že je to tak špatné? To by mohlo být znamením, že k tomu budete potřebovat pomoc.

# 17 Nikdy nechodíš na rande. Přestali jste se obtěžovat dělat si čas na společné věci, jen vy dva? Potřebujete to ve vztahu, najít způsob, jak se vrátit zpět na trať.

# 18 Nikdy se nepokoušíte vypadat hezky. Vztahy vyžadují práci. Pokud již nebudete vyvíjet úsilí, mohl by to být váš vztah na skalách.

# 19 Děláte velká rozhodnutí bez konzultace se svým partnerem. Dělat velká rozhodnutí bez mluvení s partnerem ukazuje nedostatek respektu. Respekt je ve vztahu nesmírně důležitý.

# 20 Obrátíte se na další lidi o radu. Pokud byste raději mluvili s někým jiným než se svým partnerem, když potřebujete radu, ukazuje se, že máte věci, o kterých chcete mluvit. Váš partner, který je v ideálním případě první osobou, na kterou se obrátíte, není s kým chcete mluvit. Poradce vám pomůže zjistit, proč se naučit důvěřovat jeden druhému a ještě více si navzájem vážit svých názorů.

# 21 Bojujete o peníze. Boj o peníze značně namáhá váš vztah. Požádejte o pomoc při těchto problémech.

# 22 Stejné problémy se stále objevují. Pokud se vaše argumenty vždy zdají být totéž, vztahový poradce vám pomůže dostat se ke kořenové příčině.

# 23 Chcete mít vztahovou terapii. Pokud máte pocit, že odpověď na terapii by mohla být odpovědí, pak není důvod, abyste si to nedali.

# 24 Váš partner chce vztahovou terapii. Pokud váš partner navrhuje vztahovou terapii, cítí se, že ji potřebujete, ale také chce za váš vztah bojovat. Zkuste být otevřený a přístupný tomuto nápadu.

# 25 Chcete mít zdravý vztah. Pro některé lidi je vztahová terapie způsob života! Často to vede k úžasně zdravému vztahu, ve kterém jste otevřený, čestný, loajální a milující. Takže to může být to nejlepší, co jste kdy udělali!

Přiznání sobě a svému partnerovi, že potřebujete vztahovou terapii, je velmi skličující. Ve skutečnosti to však může být opravdu pozitivní znamení. Nechcete ztrácet měsíce ani roky, když jste ve svém vztahu nešťastní. Udělejte obrovský rozdíl ve vašem vztahu tím, že to zkuste.

Pokud se tedy výše uvedené příznaky zdají jako vy, jste ochotni vyzkoušet vztahovou terapii? Mohli byste být na cestě ke zdravému, šťastnému a dlouhotrvajícímu vztahu - a kdo by to nakonec nechtěl ?!