Jak se naučit pískat na dva prsty v tvaru O
Obsah:
Říká se: „Pokud ukazujete prstem na někoho, jsou na vás tři směřující zpět.“ Zde jsou důvody, proč na vás prst míří!
Ať už používáte frázi, prst směřující na vás, nebo tradiční tři prsty směřující zpět na vás, oba znamenají to samé.
Klinický termín pro prst směřující zpět na vás se nazývá projektivní identifikace. Je to nevědomé chování, že lidé musí přeměnit něco psychologicky nebo fyzicky škodlivého na sebe, na jinou osobu nebo předmět.
Funguje to tak, že odstraněním všech nežádoucích pocitů, které se promítnou na sebe, najdete způsob, jak se ztotožnit s někým mimo vás. Jiní to nazývají plánem hanebné přemístění.
Stejně jako přemístění něčeho, co nechcete sedět ve vašem domě, už se na to nemusíte dívat ani to uznat. Zbavuje vás tedy jakékoli odpovědnosti a spočívá na někom jiném.
Z praktického hlediska, když nechceme něco o sobě přiznat, zbavíme se toho uměním ukazovat prstem, aby to promítlo na někoho jiného.
Je zajímavé, že původ je z fyzického pozorování. Když ukazujete ukazováčkem na něco, ostatní tři prsty směřují přímo zpět na vás. Jak tedy víte, jestli je něco vaší vinou * a měli byste převzít odpovědnost *, nebo pokud je to skutečně chyba někoho jiného?
To je 10 dobrých důvodů, proč by na vás měl ukazovat prst * ne na někoho jiného *
Ve vztazích s jinými lidmi je často mnohem snazší zjistit, co je špatného na jejich chování, než připustit, že se nechováte lépe.
Přestaňte ukazovat prstem a dobře se podívejte, na jakou ruku ve scénáři musíte hrát. Neexistuje nic produktivního, když ukazuje prst na někoho jiného. Ve skutečnosti vás to jen drží. Proto by na vás měl ukazovat prst * prst *.
# 1 Pokud to neuděláte, bude vás to zasekávat. Pokud neustále ukazujete prstem na někoho nebo na něco jiného, pak říkáte, že nejen že nemáte žádnou odpovědnost za to, co se stalo, ale že nemůžete změnit své okolnosti. Když se podíváte na jakoukoli situaci a obviňujete ostatní, udržujete se zaseknutí.
# 2 Nebudete mít požadovaný výsledek. Pokud budete i nadále ukazovat prstem na všechny ostatní *, když byste měli mít prst na vás *, pak nikdy nedostanete to, co chcete.
Neexistuje nic takového, jako je dosažení požadovaného výsledku, pokud nikdy nepřijmete iniciativu a neuvidíte prsty směřující zpět na vás nebo co přispíváte. Pokud chcete dosáhnout požadovaného výsledku, nasměrujte prstem správným směrem, nikoli na nesprávnou osobu.
# 3 Negativita vyvolává negativitu. Poukazování prstem na věci ve vašem životě namísto převzetí vládnutí i odpovědnosti má sklon k tomu, abyste viděli svět negativněji. Díky tomu je pravděpodobnější, že se nikam nedostanete.
Jakmile začnete hru na vině, je stále obtížnější změnit způsob myšlení a posouvat bariéry, ať už jsou vytvořeny sami nebo ne.
# 4 Nebudete se poučit ze svých chyb. Není živý člověk, který nedělá chyby. Lidé jsou omylní, pokud nejsou ničím jiným. Věc, která činí chyby úžasnými, je, že bez nich bychom se nikdy nenaučili nic nového, nezměnili neefektivní chování nebo se naučili, jak se vyhnout potenciálním nástrahám v našich životech.
Místo toho se na vás zaměřte prstem, rozpoznejte své selhání a zhodnoťte. Takto se s každou novou chybou stanete lepším člověkem.
# 5 Můžeme ovládat pouze naše chování. Jsou chvíle, kdy ukazujete prstem, a máte pravdu - občas je situace nebo scénář skutečně na vině. Nakonec ale ukazování prstem nikomu nic dobrého neudělá.
Chování jediného člověka, kterého můžete ovládat, je vaše vlastní. Někdy je hledání viny zcela irelevantní. Jedinou osobou, kterou můžete změnit, jste vy, takže uložte prst a najděte nový směr… nechte prst směřovat na vás.
Jak tedy můžete přestat ukazovat prstem a dostat se zpět na trať?
Je mnohem snazší zavést vinu. Ale místo toho, abyste jednoduše zbavili své problémy nebo zodpovědnosti někoho jiného, položte si těchto pět otázek, abyste změnili své chování a zajistili, že budete mít mnohem lepší výsledek.
# 1 Jaká rozhodnutí jsem učinil v situaci, aby vedl k negativnímu výsledku? Někdy nečiní rozhodnutí. Protože jediné chování, které můžete změnit, je vaše vlastní, zjistěte, co to je, že můžete udělat jinak, abyste dosáhli požadovaného výsledku příště.
# 2 Jaké kroky, které jsem podnikl, vedly ke špatným výsledkům? Jsou chvíle, kdy vaše chování má za vinu negativní výsledek. Způsob, jak přestat ukazovat prstem, je zastavit se a zjistit, jaké akce jste podnikli podél řetězu k nežádoucímu výsledku, takže příště ho můžete zastavit.
# 3 Co jsem mohl udělat jinak nebo lépe pro změnu výsledku? Ti, kteří neuznají, co v minulosti udělali špatně, jsou povinni to v budoucnu opakovat. Zhodnoťte, jak jste mohli dělat věci jinak, aby věci fungovaly tak, jak chcete.
# 4 I kdybyste nebyli na vině, co byste mohli udělat jinak, abyste výsledek vylepšili? Jsou chvíle, kdy nemusíte být na vině, ale to neznamená, že jste nemohli dělat věci, abyste změnili situaci a nasměrovali ji správným směrem. Prozkoumejte, co jste udělali nebo neudělali, abyste dosáhli výsledku, co jste chtěli.
# 5 Jaké lekce si mohu vzít? Být pozitivní znamená vše o nalezení stříbrného obložení. Pokud nevyužijete příležitost vidět každý nežádoucí výsledek v nejlepším možném světle, nebudete vědět, jak změnit budoucí situace tak, abyste dosáhli požadovaných výsledků.
Pokud chcete běhat kolem a ukazovat prstem na každého, je to vaše výsada. Ale znovu si promyslete situaci, protože možná byste měli mít opravdu prst směřující na vás.
9 Skutečné důvody, proč vás vaše přítelkyně najednou ignoruje
Většina žen není s konfrontací dobrá. Když se obtěžujeme, máme tendenci se škrábat. Pokud vás vaše přítelkyně ignoruje, může to být důvod.
Proč jsou dívky tak náladové? skutečné důvody, proč se tak cítí
Přemýšlíte někdy, proč jsou dívky tak náladové? Nejsi sám. Ale existují důvody, které vás šokují.
15 Skutečné důvody, proč váš muž nechce mít sex
Vypadá to, že už je to dávno, co s tebou naposledy měl sex? Zjistěte skutečné důvody, proč může váš muž ztrácet zájem o sex.