Pravidlo bez kontaktů: výkonná hazardní hra, díky které může váš bývalý chtít

Pokud jste se snažili přijít na to, jak získat zpět své ex, pravidlo nejlepšího kontaktu je vaše nejlepší sázka. Ačkoli to zní jednoduše, neznamená to, že je.

Možná jste už slyšeli o pravidlu bez kontaktu, ale obvykle se o tom hlouběji nediskutuje. To je to, co dnes uděláme. Musíte vědět vše o pravidlu bez kontaktu, takže to děláte správně.

Pravda o pravidlu bez kontaktu

Když procházíme nechtěným rozchodem, většina z nás se snaží vymyslet způsoby, jak získat zpět našeho partnera. Posíláme květiny, píšeme emocionální texty a necháme u domu prosit o odpuštění. Doslova děláme co můžeme, abychom je získali zpět.

I když to zní jako dobrý nápad, nemusí to vždy fungovat. Pokud něco, příliš mnoho, tlačíme je ještě dále.

Takže tady měníte taktiku. Pravidlo bez kontaktu je o přerušení komunikace se svým bývalým, aby se pro vás oba vytvořil prostor k uzdravení, reflexi a návratu společně jako pár.

Když neustále pronásledujete svého bývalého, nemáte jim čas na přemýšlení. Právě plníte jejich hlavu ještě více emocemi a názory. Ale to vám nepomůže získat je zpět.

Potřebují čas, aby se ochladili, udělali krok zpět a přemýšleli o vztahu. Proto je pravidlo bez kontaktu tak efektivní. Poskytuje jim prostor, který potřebují dýchat. Zde je to, co potřebujete vědět.

# 1 Žádná komunikace. To neznamená, že je nemůžete textovat, ale můžete jim zavolat. Když neříkám žádnou komunikaci, myslím tím, že nemůžete v žádném případě komunikovat se svým bývalým. Neoprávněně nechodte u svého domu, nemluvte o nich se svými přáteli ani nezveřejňujte stav přátelských sociálních médií. Nemůžete se s nimi pokusit mluvit přímo nebo nepřímo.

# 2 Rádiové ticho pomáhá s hojením. Během rozchodu jsou vaše emoce všude. Ale s pravidlem bez kontaktu, si pauzu od svého partnera a vyčistit hlavu. Obvykle děláme největší chyby, když jsme emocionálně obviněni. Když nebudete kontaktovat svého partnera, projdete oběma fázemi zármutku a zpracujete, co se děje.

# 3 Resetujete vztah. Teď možná přemýšlíte, proč bych se chtěl léčit? Chci se s nimi vrátit! Chápu tě, ale buď trpělivý. Pravidlo bez kontaktu vám dává možnost obnovit vztah. Prošli jste některými truchlícími procesy, přemýšleli o vztahu a rozhodli jste se zkusit to znovu. Starý vztah je mrtvý a nový je tady.

# 4 Buďte aktivní. Během pravidla bez kontaktu nemůžete sedět doma a myslet na svého partnera. To je důvod, proč je třeba tuto dobu strávit. Místo toho jděte ven a aktivujte se. Jděte na pěší turistiku, jděte na jógu, připojte se do posilovny. Když budete aktivní, budete moci převzít kontrolu nad svým životem a uvolnit přebytečnou energii.

# 5 Zastaví budoucí poškození. Nic dobrého se nikdy nestane, když jsou dva lidé během rozchodu emoční. Nic. Takže, pokud se chcete vrátit se svým bývalým, proveďte kontrolu škod. Pokud nebudete kontaktovat svého ex, dáváte vám a vašemu partnerovi šanci ukončit se. Než skončí pravidlo bez kontaktu, oba budete mít čas na odpočinek a pak si povídáte o vztahu.

# 6 Neodpovídejte na své bývalé. Váš bývalý partner se vás může pokusit kontaktovat, ale neměli byste reagovat. Pokud tak učiníte, porušujete pravidlo bez kontaktu. Oba musíte tentokrát přestávku. Takže pokud vaše ex texty, hovory nebo zprávy vám neodpovídají.

# 7 Buďte sociální. Během rozchodu budete chtít zůstat uvnitř a sledovat Netflix, ale neměli byste to dělat. Musíte jít se svými přáteli a žít společenský život. Pravidlo zákazu kontaktu není snadné a mnoho lidí zápasí s nekontaktováním svého bývalého. Ale lidé, kteří uspějí, ujistěte se, že tráví čas s přáteli a rodinou.

# 8 Váš bývalý bude muset čelit výběru, který učinili. Pokud se rozhodli rozejít se s vámi, musí si sednout s jejich rozhodnutím. Pokud nebudete kontaktovat svého ex, dáváte jim čas a prostor, aby čelili důsledkům svého jednání. Don't trapně viset kolem a čekat na ně změnit názor.

# 9 Není čas. Pokud jde o pravidlo bez kontaktů, není stanoven žádný limit, kolik času byste si měli vzít od svého partnera. Obecně se však většina lidí řídí třicetidenním pravidlem bez kontaktu. Je dost času na uvolnění se z rozpadu a na racionální rozhodnutí.

# 10 Poskytuje jim čas, aby vám chyběli. Pokud chcete, aby vaše ex zpět, musí vám chybět. Jediným způsobem, jak toho dosáhnout, je dát jim dostatek prostoru, aby vám skutečně chyběli. Pokud kontaktujete svého bývalého, stačí jen vznítit emoce a špatné vzpomínky. Místo toho jim dejte prostor na přemýšlení o malých věcech ve vašem vztahu, věcech, které jim chybějí.

# 11 Práce na péči o sebe. Rozchody nejsou snadné a není ani pravidlem bez kontaktů. Můžete strávit noci vzhůru a plakat nebo nekonečně myslet na to, co se stalo. Ale toto období vám dá šanci relaxovat, odpočinout si a dát svému tělu pozornost, kterou si zaslouží.

# 12 Otevřete oči novým cestám. Chci, abys býval zpět, chápu. Pravidlo no contact také funguje, aby vám ukázalo další cesty, které můžete jít dolů. Možná si uvědomíte, že se nechcete vrátit se svým bývalým a že si užíváte jediný život mnohem lépe. Bez ohledu na to vám pravidlo bez kontaktu dává prostor k rozhodnutí.

# 13 Ukazuje vaši hodnotu. Když nebudete kontaktovat svého bývalého, ukazujete jim svou hodnotu. Neobtěžuješ je texty a telefonními hovory. Místo toho jste rádio ticho, protože potřebují vidět vaši hodnotu a že je nepotřebujete .

Chceš svého ex zpět, že? Vyzkoušejte pravidlo bez kontaktu. Toto pravidlo obvykle funguje, pokud to uděláte správně. Očekávejte tedy, že své ex dostanete zpět hned. Nebo si uvědomte, že je už nechcete, po tom všem!