Narcistický syndrom oběti: jak najít cestu ven z nepořádku

Víme hodně o narcistické poruchě osobnosti, ale málo o škodlivých účincích syndromu narcistické oběti. Zde je to, co potřebujete vědět.

Většina z nás má štěstí a štěstí. Vidíme v lidech to nejlepší, jak jen můžeme, odpouštíme, zapomínáme, projevujeme empatii a snažíme se pochopit, jak se ostatní cítí. Nejčastěji také trpíme narcistickým syndromem oběti.

To je většina z nás. Jedna skupina lidí, kteří rozhodně nejsou narcisté.

Osoba s pravou narcistickou poruchou osobnosti (NPC) je někdo, kdo vykazuje zřetelný nedostatek empatie. Teď bych měl zdůraznit, že to nedělají, protože se cítí, že to dělají, protože nejsou schopni projevit empatii. Nemilují a necítí se stejně jako všichni ostatní. V zásadě se jedná o osoby se samostatným zapojením, vstřebávání a extrémně sobecké jedince.

Je možné zdravý vztah?

Není možné mít zdravý a šťastný vztah s narcisem. V určitém okamžiku budete muset odejít, protože léčba je příliš velká. Pokud se budete držet a budete se snažit vidět svou dobrou stránku *, kdykoli se vám pokusí ukázat svou falešnou dobrou stránku, to je *, pravděpodobně se ocitnete ještě více poškozeni svým úsilím.

V tomto případě se prostě musíte vzdát. Udělal jste vše, co můžete. Není dobré vidět.

Vím, jak těžké to může být. Byl jsem ve vztahu k narcistovi. Z osobní zkušenosti chápu, jak obtížné je přijmout pravdu a odejít. Ukážou vám falešné kouzlo, které vás udrží přesně tam, kam vás chtějí, jen tak, aby vás nezastavili. Když jsou si jisti, že nikam nejedete, vrací se ke svým starým způsobům, jen aby udrželi toto kouzlo urážlivé na cyklu, jen pro případ, že začnete mít nějaké chytré nápady, jak odejít znovu.

Na konci dne je to zneužívání.

Narcissistic syndrom oběti

Každý, kdo byl ve styku s narcistou a vyšel na druhou stranu, ukáže nějaké známky toho, čím prošel. Pokud byla zkušenost naštěstí mírná, možná ji po chvilce dokáží pokrčit. Pravděpodobně to ovlivní jejich budoucí vztahy. Někteří však nemají takové štěstí. Někteří lidé rozvíjejí tzv. Narcistický syndrom oběti.

Proč víme tak málo o narcistickém syndromu oběti?

Soustředíme se natolik na narcistu, že je jim věnována celá porucha osobnosti, ale nevinní lidé citově poškozeni tím, že jsou kolem nich, mají jen málo základních informací o stavu, který na ně může být tlačen.

Probíhá více studií účinků narcismu na lidi, kteří se starají o narcisty, ale zatím existuje jen málo podkladů. Dobré zprávy, lékaři a psychologové vědí, že je to skutečná věc, a pro každého, kdo byl emocionálně a psychologicky poškozen poté, co opustil vztah s narcisem, jsou k dispozici možnosti léčby.

Z velké části se jedná o poradenství, práci přes události a bolesti, získání uzavření. Budoucí vztahy však budou pravděpodobně obtížné, zejména na začátku.

Jak to může ovlivnit vaši budoucnost

Syndrom narcistických obětí zahrnuje emocionální poškození a symptomy projevené někým postiženým narcistou. Může to být nedostatek důvěry, flashbacky, naprostá nedůvěra, úzkost, oslabující strach, zmatek a celkový pocit, že nedůvěřují své vlastní mysli.

Jak vidíte, jednou z hlavních taktik používaných narcisty je manipulace, nejčastěji pomocí plynového osvětlení. Díky tomu se oběť ptá na vlastní zdraví.

Narcis by například mohl souhlasit, že se s vámi setkáte po práci a půjde na večeři. Říkají, že vás po dlouhém týdnu v práci pojedou na večeři ve vaší oblíbené restauraci. Z toho vás nadchne, těšíme se na konec dne. Jdete do restaurace a čekáte venku, jak jste si dohodli, jen oni se neobjeví.

Pak jim zavoláte a oni si nevzpomínají na to, aby se s vámi setkali, a používají jazyk, díky němuž zpochybňujete vlastní rozum. Vymysleli jste to ve své mysli? Zbláznil jsi se? Proč si myslíte, že jste plánovali, když jste to neudělali?

Je to chytrá taktika a narcis se na tebe pravděpodobně bude smát a strhne tě dolů, naděje, že jsi hloupý a něco vymýšlíš. Jde o to, že jste to nevymysleli. Nebudete se zbláznit, to zařídili, a teď vás manipulují a pomocí kruté taktiky strhávají vaši důvěru dolů do okapu, aby vás mohli ovládnout a udržet tam, kde vás chtějí.

Vidíte, jak manipulativní a negativní může být narcistický způsob? Dokážete pochopit, jak škodlivé účinky narcistického syndromu oběti mohou být výsledkem toho všeho?

Pokud k tomu dojde dlouhodobě, může to způsobit vážné emocionální a psychologické poškození. Budete izolováni od svých přátel a rodiny, a přestože se vás pravděpodobně pokoušejí varovat o tom, co se děje, jste tak spojeni a téměř závislí na dobré * přesto falešné * straně narcistů, že nedokážete pochopit, proč takové věci by řekli.

Kromě toho vám narcis pravděpodobně nakrmí falešnou rétoriku o tom, jak vás vaši přátelé a rodina neberou vážně, jak si myslí, že jste hloupí nebo šílení. To vás odtáhne dále od těch, kterým můžete věřit, a do jejich sevření.

Kdy dorazí konec?

Kdy tedy končí? Jak to končí? Je vůbec možné se dostat pryč?

Ano, a jsem toho důkazem, spolu s dalšími miliony. Přesto to není snadné.

Až přijde čas, když něco klepne. Možná si v časopise něco přečte o narcismu a každý bod bude rezonovat. Možná to bude ten článek, který způsobí, že ta žárovka zhasne. Pak to bude skoro jako by někdo stáhl záclony a zaplavily světlo. Něco na vás bude křičet o tom, co se děje, a řekne vám, že nejste blázni.

To je ale jen začátek. Když se snažíte dostat pryč, narcis to pravděpodobně přijde a znovu zapne kouzlo, jen aby vás udržel tam, kam tě chtějí. Neposlouchej. Nemýlíš se a nejsi blázen. Buďte stateční a udělejte krok, abyste změnili svůj život.

Pro ty, kteří učiní tento krok, může být těžké žít s narcistickým syndromem oběti. Naštěstí je tu pomoc. Nyní jste si vědomi a budete se na co těšit. Jednoduše to bude nějakou dobu trvat a pracovat na překonání traumatu, kterým jste prošli. Čas stojí za to, pokud vám to umožní léčit.

Narcistický syndrom oběti je něco, o čem se učíme, protože stále více a více obětí tohoto typu zneužívání nachází sílu odejít a dívat se směrem k budoucnosti.