Láska je volba: proč jen vy můžete udělat lásku

Přestaňte si myslet, že musíte počkat, až se zamilujete s osobou, která najde šťastně-vždy-po. Láska je volba, kterou můžete udělat nebo ignorovat.

Od chvíle, kdy jsem začal navazovat vztahy, jsem měl dojem, že láska je volba. Obětuji. Souhlasím s kompromisem. Chápu, kdy v boji bojovat. VUT v Brně, ale také jsem se odmítl vzdát požadavků. Odmítl jsem jakýkoli rozpor s mým přesvědčením. Podíval jsem se na něco méně, než na co jsem si myslel, že si zasloužím.

Takže jsem se zeptal: "Opravdu jsem se rozhodl být zamilovaný?" Odpověď zní ano a ne. Ano, protože pro některé lidi jsem byl ochoten udělat vše, co bylo potřeba, abych zůstal zamilovaný. Ne, protože tam byli jiní, kterým jsem nedal stejné šance, když došlo k lásce.

Na druhé straně toho všeho si vybrali i lidé, kteří se mnou nezůstali. Nevybrali se na tom, že mě budou milovat. A nemohl jsem za to vinit. Nikdo nás opravdu nenaučí, jak milovat. Jdeme s naším střevem a když naše střevo řekne ne, skočíme z lodi.

Ale máme opravdu jít s tím, co nám říká naše střevo? Bohužel, střevní pocity ne vždy fungují, když už jste ve vztahu. Co však funguje, jsou rozhodnutí, která učiníte, jakmile se někomu zavázáte. Sečteno a podtrženo? Láska je volba, kterou uděláte, ne střevní pocit, který neustále sledujete.

Proč se lidé rozhodnou zamilovat?

Jednou jsem se zeptal přítele: „Proč jste se rozhodli zůstat u svého současného přítele? Je to ten, kterého jste vždy hledali? “ Byl jsem překvapen její odpovědí, protože to nebylo zdaleka to, o čem jsme vždy mluvili, když jsme vyrůstali. Zde je to, co řekla:

Nebylo to falešné odhalení, ale stačilo, abych přehodnotil rozhodnutí, která jsem udělal v minulosti.

Datoval jsem lidi, kterým se mi opravdu líbilo, ale ukončil jsem vztah, protože tam byly jeho části, které se mi nelíbily. Co se stalo s těmi, které jsem si nevybral? Fakt nic. Vůbec nic. Skutečnost, že jsem s nimi šla vůbec, ukázala, že mě přitahovaly.

Bohužel vždy existovalo něco, co mě přimělo znovu zvážit svou budoucnost s nimi. Někdy to bylo něco maličkého, jako osobnost, která jsem nemohla pochopit. Jindy to bylo obrovské, jako inherentní střet morálky a hodnot. V podstatě většina těch začínajících vztahů, které jsem selhala, protože jsem pozorovala jednoho nebo dva přerušovače obchodů.

Proč ovlivňují naše rozhodnutí být zamilovaný?

Pokud jde o randění, mluvíme o přerušovačích obchodů, jako bychom diskutovali o násilných tendencích, bigotních postojích nebo ošklivých osobnostech. Pravda je však taková, že mnozí z nás se zabývají zvažováním mělčích rysů jako narušitelů obchodu.

Například výška. Nechtěla randit s dívkou, která je vyšší nebo s kratším chlapem. Tady je další: kariéra. Nechtějí randit s někým, kdo vydělává méně nebo někoho, kdo vydělává více. Rodinné zázemí. Nechtěl jsem randit s někým, kdo neměl stejnou výchovu jako vy. Politická rozhodnutí. Nechtěl randit s někým, kdo věří v něco jiného, ​​jako jsi ty. Náboženské rozdíly. Nechtěl randit s někým, kdo se modlí za něco jiného než ty. Všichni jsou považováni za jističe jedné nebo druhé osoby.

Ale to, čemu říkáme obchodníci, jsou jen výmluvy, které nás osvobozují od volby zamilovat se do někoho. Osoba nemá na výběr, pokud jde o jeho vzhled, ale má na výběr, jak bude zacházet s ostatními lidmi. To je přesně to, k čemu vztahy vedou, že? Jak se k vám bude váš budoucí partner chovat po zbytek svého života? Deal-breakers nedefinují vaši budoucnost. Definujete to tím, že věříte, že láska je volba, zdokonaluje to, co již existuje, a spolupracuje na vyřešení případných problémů.

Jak se můžeme rozhodnout zamilovat se?

Pokud jste typ, který zkoumá, jak dosáhnout dokonalého vztahu, používáte Googl nesprávná klíčová slova. Měli byste hledat způsoby, jak mít dobrý vztah. Dokonalost je subjektivní, ale kvalita vašeho vztahu je měřitelná.

Uvidíte, jak se zlepšuje každý den. Cítíte, zda jde správným směrem. Víte, kdy existuje problém, který nelze vyřešit. Máte prostředky k určení, zda je to správné nebo co špatné. Volba není jen o tom, že řeknu ano všem.

Výběr toho, kdo milovat, jak milovat, které části milovat a proč někoho milujete, se stane, až když uděláte čas, abyste plně porozuměli člověku. Vy si nevyberete osobu, protože jsou přesně to, co chcete.

Vyberete si je proto, že víte, co jim bolí, co nechává jejich srdce nepořádné, co je nutí cítit se provinile, co je činí špatnými, co je činí dobrými a co je činí lidskými. A navzdory tomu všemu se rozhodnete zůstat. Vy se rozhodnete být lepší pro sebe. Vy se rozhodnete milovat jeden druhého i přes své nedostatky, své chyby, minulost a dokonce i vaši možnou budoucnost.

Kde mám začít?

Máte potřebné nástroje, které vám usnadní výběr: komunikace, poctivost, důvěra. Aaron Beck, psycholog, který zkoumá vztahy, zjistil, že lidé pravděpodobněji selhají ve svých vztazích, když tyto nástroje odmítnou.

# 1 Sdělte své potřeby. Pro jednu věc, většina lidí je hrozných čtenářů mysli, což nutně vyžaduje komunikaci. Pokud partner nedosáhne vašich očekávání, je pravděpodobnější, že vyvodíte negativní závěry, které způsobují potíže pro váš vztah.

Spíše než sdělit své pozorování a požádat o potvrzení, skončíte přemýšlením o tom nejhorším a přesvědčíte sami sebe, že je čas ukončit vztah. Jediným způsobem, jak vytvořit vztah, je mluvit o tom, co chcete a potřebujete.

# 2 Budujte důvěru, nečekejte to. Když se poprvé zamilujete, domníváte se, že člověk není schopen dělat nic špatného. Poté, co zničí vaše vnímání jednou chybou nebo jednou vadou, všechno peklo se uvolní. Ztratíte důvěru, o kterou nikdo nepracoval, a odmítáte věřit, že dokážou nahradit to, aby zničili váš ideální obraz vašeho vztahu.

# 3 Buďte čestní, co chcete. A konečně, poctivost by se neměla omezovat na vyprávění pravdy, když je položena otázka. Poctivost ve vztazích zahrnuje spíše to, co chcete, a nečekat, že někdo přečte vaši mysl.

Proto nevyslovená pravidla nikdy nefungují. Říká se, že partner * by měl udělat tohle nebo to je jako říct, že slunce * by mělo mít čaj s Měsícem. Raději se zeptáš: "Mohl bys prosím?" To je mnohem otevřenější a poutavější přístup k čestné komunikaci ve vztahu.

Opravdu máte všechny zdroje, které potřebujete k tomu, abyste se rozhodli, že váš vztah vytvoří nebo rozbije. Pokud stále nechápete, proč je láska výběrem, pravděpodobně jste se dosud nerozhodli, že ji máte. Nechte své srdce žít s volbami, které dělá, a snažte se nejtěžší udržet ten plamen naživu.