Puštění vaší ex: 15 způsobů, jak to usnadnit

Bolest nechat někoho, koho milujete, nikdy není snadné se vypořádat. Zde jsou nejlepší způsoby, jak se dostat přes ten těžký čas s milostí a postojem.

Kdykoli rozchod není ve váš prospěch, budete cítit bolest a bolest - hodně z toho. Jistě, nějaká čokoláda, šikovný film a trávení nekonečných dnů na gauči v deseti přikrývkách může být jedním ze způsobů, jak to zvládnout, ale opravdu chcete takto strávit několik týdnů?

Nejsem jeden, kdo ztrácí příliš mnoho času snahou dostat se přes někoho, kdo mě už nechtěl. Pravda je: ano, je to těžké a je to na hovno. Existuje však mnoho různých věcí, které můžete udělat, aby byl tento proces mnohem jednodušší.

Nechat jít může být jednodušší, než si myslíte!

Jednou jsem strávil týdny - dokonce měsíce - zkoušením pustit toho chlapa, který mi zlomil srdce. Vyzkoušel jsem všechno v knize, od klasické zmrzliny a slz, až po zasažení města, aby mi našel „náhradu“. Bohužel ani jeden z nich nebyl nejlepší nápad.

Takže jsem se rozhodl vyzkoušet několik různých věcí sem a tam… a co víš? Někteří skutečně dělali zázraky. Strávil jsem četné dny povídáním s ostatními lidmi v mé situaci a také měli nějaké nápadité způsoby, jak se s ním snadno dostat.

Nejedná se o rychlé opravy a přes noc ztratíte lásku. Dovolte mi to objasnit. Nicméně, toto jsou některé způsoby jistoty, které určitě usnadní překonání vaší ex cesty jednodušší. V žádném okamžiku nebudete osvobozeni od svého metaforického pochopení na svém srdci!

# 1 Udělej něco pro sebe. Získejte nový účes, kupte si nové džíny, díky nimž bude váš zadek vypadat jako milion babek, a nechat se na masáži pro sebe. Jen pro sebe udělejte něco zvláštního, co byste kvůli svému bývalému normálně neudělali.

Někdy lidé tráví tolik času držením svého bývalého, protože mají pocit, že budou osamělí. Osamělost je naprosto v pořádku! To znamená, že máte čas jít udělat něco úžasného pro sebe. Tak to udělej.

# 2 Vyjděte se svými přáteli! Jo, vaši PŘÁTELÉ. Pamatujete si ty lidi? Ty, které jsi sotva viděl kvůli řeči ex? Jděte s nimi a použijte je jako rozptýlení. Bude pro vás dobré jít jednou s někým jiným, než je vaše ex.

Pomůže vám to nejen odvrátit pozornost od jejich zmizení, ale pomůže vám to pustit tím, že si uvědomíte, že ve svém životě je nepotřebujete, abyste se dobře bavili a byli šťastní.

# 3 Ignorujte je *, pokud se s vámi stále pokoušejí mluvit *. Z nějakého důvodu si lidé myslí, že je v pořádku mluvit s osobou, kterou právě zničili roztrháním srdce na kousky, ne doslova, nebojte se. Ale abyste mohli nechat svého ex jít, musíte to ignorovat.

Vím, že je těžké ignorovat osobu, se kterou chcete mluvit nejvíce, ale pokud je opravdu chcete nechat opustit, musí se to udělat! Udržování stálé komunikace s nimi jen ztěžuje věci. Pokud nedokážou přerušit linii, pak musíte.

# 4 Zbavte se svých věcí. Myslím všechny jejich věci. Nezachovávejte nic z toho, protože vás to zavede pouze do spirály dolů, kterou opravdu nechcete jít dolů. Věř mi. Při náhodném vytržení starého trička z prádelníku se vrátí příliš mnoho emocí.

Takže jim to všechno vraťte a neberte je do jejich nabídky, abyste si věci nechali. Pokud to odmítnou přijít, vyzvedněte si to. Budete mnohem lepší a budete se jich moci mnohem snáze zbavit.

# 5 Zrušte jejich dodržování na sociálních médiích. Neexistuje nic, co by vás drželo před tím, jako byste měli přístup k prohlížení jejich účtů na sociálních sítích; budete mít možnost vidět, kdo je jejich nová zájmová osoba, a to zničí veškerý pokrok, kterého jste dosáhli při jejich překonávání.

Zrušte jejich sledování nebo je osvobozujte od VŠEHO. To je jediný bezpečný způsob, jak se vyhnout tomu, aby se objevily na vašem krmivu a roztrhávaly ty stehy, na kterých jste se tak tvrdě léčili.

# 6 Nemysli na ně! Ach, tohle je asi nejtěžší ze všech, protože je to opravdu nedobrovolné. Mohl jsem se dívat na úžasné video koček, které se snažily mazlit a přemýšlet o mém bývalém. Upřímně, odkud to sakra pochází?

Ale jedna věc, kterou nad nimi máte, je přemýšlet o nich. Když se objeví ve vaší zranitelné mysli, rychle přemýšlejte o něčem jiném. Podívejte se na video, poslouchejte nějakou hudbu, přečtěte si knihu nebo udělejte cokoli , co vám udrží mysl.

# 7 Smažte jejich číslo. Tohle není žádná myšlenka. Jen se toho zbavte. Jediné dobré, co dělá, když sedíte ve svém telefonu, je, že vám doufám, že ho budete jednoho dne znovu potřebovat. Pokud se opravdu chcete pustit, už to nebudete potřebovat. ODSTRANIT. Pryč. Přes.

# 8 Vyzvedněte si nový koníček. Nic vás nerozptyluje od ex docela jako vzrušení z nového hobby, které jste vždy chtěli vyzkoušet. Musí existovat něco, o co se zajímáte, a o jaký lepší čas se potápět, než když zoufale potřebujete pustit bývalého? Vyzvedněte něco nového a pusťte něco starého.

# 9 Vyhněte se místům, o kterých víte, že budou. Když se snažíte pustit bývalého, nikdy není nejlepší nápad často navštěvovat místa, o kterých víte, že také často. Běh do nich roztrhne jen ty vaše křehké srdíčka.

Takže přeskočte tento výlet do své oblíbené kavárny a vyzkoušejte nový! Kdo ví - možná najdete nová místa, která se vám líbí lépe než ta stará. A co je ještě lepší? Nebudou tam!

# 10 Buďte k sobě upřímní. Je těžké pro lidi přiznat, že jsou lepší, bez toho, o koho se tolik zajímají. Ale abyste je pustili, musíte si to uvědomit. Buď upřímný. Víš, že to bude lepší, když člověk, který neodmítá své city, je z tvého života.

# 11 Nech to všechno. Někdy se musí člověk nechat vše vypustit. Křičte, křičte, plačte a rozrušte se z jejich spojek. Budete překvapeni, o kolik lépe se cítíte poté, co jste strávili večerní odvážení u přítele.

# 12 Napište to všechno. Přímý verbální útok na osobu, která není ani kolem, nemusí být váš šálek čaje. Srozumitelný. Stejný účinek však můžete dosáhnout tím, že to vypustíte, pokud si to zapíšete.

Zapisování vašich emocí a toho, jak se o této osobě cítíte, vám pomůže zbavit se jich. Takže si deník a zapište si, co vás k nim drží. Vaše vlastní mysl vás může dostat z debaklu a pomůže vám nechat jít všechno na vlastní pěst!

# 13 Seznamte se s novými lidmi. Neříkám, že byste měli vyrazit a seznámit se s někým novým, abyste nahradili svého bývalého. To nikdy nevede v nic hezkého. Měli byste se však setkat s novými lidmi a trochu hrát na hřišti.

Jedna věc, která lidem pomáhá pustit se, je vědět, že jejich bývalý není pro ně jediným člověkem a že mohou být stejně spokojeni s někým jiným.

# 14 Užijte si svou jedinečnost! Proč jsi tak na sebe? Jsi nezadaný! Pusťte osobu, která vás sotva drží v Couplesville, abyste si mohli opravdu užít Singlesville a vše, co nabízí. Když vás baví být svobodný, všimnete si, že jste je každý den pustili.

# 15 Trávit více času na sebe. Teď s tímhle jsem nemyslel rozruch, když jsem si kupoval skvělé věci. Myslím, že byste měli trávit čas soustředěním na své sny, cíle a touhy. Když se jako člověk budete lépe, zjistíte, že je jednodušší propustit ty, kteří už ve vašem životě nepatří.

Existuje tolik důvodů, proč prostě opustit svého bývalého. I když to není vždy to nejjednodušší, co byste měli udělat, a občas narazíte na zátarasy, těchto 15 způsobů usnadní cestu.