Pustit někoho, koho miluješ

Pustit někoho, koho milujete, když se váš vztah cítí jako jedna bitva za druhou, není nikdy snadné. Těchto 15 kroků vám to pomůže - bez hořkosti.

Být ve vztahu s někým, koho hluboce milujete a pak ztratit tohoto člověka je opravdu srdcervoucí. Ať už jste je ztratili kvůli rozpadu, nemoci nebo tragédii, propuštění někoho, koho milujete, bude vždy nesnesitelné. Žádná slova dostatečně nepopisují bolest. Možná si ani nedokážete představit, že se někdy uzdravujete a pohybujete se dál.

Ale je to možné.

A i když nevěříte, že můžete opravdu, ne-li plně, pustit, víte, že musíte. Pustit někoho, koho milujete, bez ohledu na to, jak bolestivé, je nutné, abyste mohli svůj život vrátit zpět na správnou cestu.

Pustit někoho, koho miluješ

Láska není pro slabé srdce. Zlomené srdce pustit někoho, koho milujete, zůstane s námi po dlouhou dobu. Existují však způsoby, jak vám pomoci zkrotit ztrátu a najít uvolnění, aniž by došlo k nárůstu vzteku a hořkosti.

# 1 Vězte, proč jste to museli zavolat. Je těžké to pustit, když ani nevíte, proč jste to museli nazvat, že skončí. Bylo to kvůli tobě? Bylo to proto, že vypadli z lásky? Objevili jste je podvádění? Nebo vaše láska zemřela pomalou a bolestnou smrtí?

Vědět, proč jste se rozdělili, vám usnadní přijímání reality. Použijte tento důvod, abyste vzlétli a postavili se životu sami.

# 2 Přijměte, že jste udělali maximum. Vztahy jsou těžká práce. Jste si jisti, že jste udělal vše, co je v našich silách, a neudělal nic špatného, ​​aby ublížil druhé straně, ale věci musely skončit tak, jak to udělali? Pak máte větší šanci přijmout, proč se věci musely ubírat tak, jak to dělaly. To vám dává větší šanci pustit se a jít dál, jakmile víte, že nemáte žádné lítosti a volné konce.

# 3 Přijměte, že vám nezbývá nic. Takže váš vztah může být na dlouhou dobu skalnatý. Vyzkoušeli jste všechno, abyste zachránili vztah. Ukončili jste svou práci, přestali jste vidět přátele a sklonili se dozadu, abyste mohli nalít veškerou energii do umírajících uhlíků vaší lásky.

Nezáleží však na tom, jak těžké se snažíte, vztahy skončí a čím dříve to přijmete, tím snazší je nechat je jít.

# 4 Je to nejlepší pro vás. Dejte si jasně najevo, že některé věci prostě nemají být. Museli jste opustit někoho, koho milujete, bez ohledu na to, jak moc jste je milovali. Bez ohledu na to, jak bláznivé je to právě teď, je to stále to nejlepší, co se vám kdy stalo.

A jednou to bude mít smysl. Mějte na paměti, že emoce a vzpomínky vás nebudou dohonit a donutí vás udělat něco, čeho budete litovat.

# 5 Poučte se ze všeho. Nemá smysl pustit někoho, koho milujete, procházet všemi bolestmi, jen se vrátit a zažít všechna drama znovu. V procesu je vždy lekce. Pokud nemůžete získat to, co chcete ve vztahu, alespoň jste se naučili nějaké cenné lekce.

Nezapomeňte se poučit nejen ze špatných, ale také z dobrých. To vám také brání v návratu k osobě nebo v podobném vztahu, což může oba skončit také tragicky.

# 6 Dopřejte si vše, co potřebujete. Nic nevyléčí bolest, kterou cítíte, ale čas. Mohou však existovat rány tak hluboké, že se cítí, jako by se nikdy nezhojily. Myslíš si, že se tak budeš cítit navždy. Ale dejte čas šanci umýt se a přivést uzdravení.

Pokud čas nedokáže úplně uzdravit vaše zármutek, pak alespoň dokáže proměnit tyto bolestivé, živé vzpomínky v rozmazané ztvárnění. Budete překvapeni, že to už tolik neublíží.

# 7 Nebývej v minulosti. Nemůžete se pohybovat dál, pokud budete neustále viset na místech, kde jste chodili spolu, pokud máte stále své věci po celém domě, nebo pokud je stále sledujete na sociálních médiích. Pustit osobu, pustit jejich vzpomínky, šťastné i smutné. V případě potřeby odpusťte. Odpusťte jim a také odpusťte. Pusťte zavazadla, abyste se mohli pohnout kupředu a využít nové zkušenosti.

# 8 Drž se dál od osoby. Pustit osobu, kterou milujete, pokud stále visíte kolem jejích stínů, nepomůže. Nechoďte na místa, kde víte, že byste na něj mohli narazit.

Změňte rutinu, pokud musíte, nebe ví, že potřebujete dech čerstvého vzduchu. A nesledujte je na sociálních médiích. Vymažte je ze svých seznamů kontaktů, zrušte jejich sledování nebo je dokonce zablokujte ze svých účtů na sociálních sítích a ze svého života.

# 9 Vezměte si to každý den. I když se zdá, že se čas zastavil v oparu slz a bolesti, projdete. Může to vypadat, jako by to trvalo věčně, ale pokud každý den uděláte krok, je to méně ohromující. Zaneprázdněte se a zaměřte se na své cíle na celý den, i když to znamená, že musíte dát jednu nohu před druhou.

# 10 Mysli pozitivně. Tmavé myšlenky zkázy a beznaděje vám nikdy nepomohou, potopí vás dále po skládce, ve které se nacházíte. Udržujte pozitivní výhled a svůj život považujte za začátek znovu. To vám pomůže těšit se do budoucnosti víc, než se ohlédnete za minulostí.

# 11 Mít zdravou zásuvku. Ať už se jedná o nový koníček, spojení se s dovednostmi - výuka, cestování, psaní nebo meditace, najděte zdravou odbytiště, která vyplní prostor ve vaší mysli * a srdci *, který kdysi naplnil myšlenky na osobu, kterou jste museli nechat jít. Uchýlit se k produktivní činnosti, i když je to jen kolo sparring nebo hodinu jogging, vám pomůže udržet zdravou mysl.

# 12 Jděte ven s přáteli. Láska vašeho života vás možná opustila, ale to neznamená, že jste sami. Máte přátele a rodinu, kteří vás milují a starají se o vás. Když jste byli ve vztahu, možná jste nevěnovali dostatečnou pozornost ostatním lidem kolem vás kromě vašeho partnera.

Nyní je čas znovu se připojit a dohnat vše, co jste zmeškali. Pomáhají vám zbavit se vašich potíží a možná vás dokonce inspirují.

# 13 Cestování. Pokud se ukáže, že propuštění někoho, koho milujete, je obtížné, zvláště pokud vám každý roh, který odbočíte, jim připomene, pak odejděte. Jděte daleko. Podívejte se na nová místa. Zažijte nové věci. A možná dokonce poznat nové lidi.

Ponořte se do všech nových památek a zvuků míst, která cestujete. Možná, když je čas vrátit se, vrátíš se jiný člověk.

# 14 Zaměřte se na sebe. Být ve vztahu dříve vás možná připravilo o vlastní růst, protože každý váš pohyb je soustředěn kolem vás s partnerem. Tentokrát nemáte na co myslet, ale na sebe. Vědět, jak můžete růst jako člověk, aniž byste měli někoho vedle vás, vás naučí více věcí o sobě a dokonce z vás udělá lepšího člověka.

# 15 Pusťte nové lidi. Pustit se je obtížné, o tom není pochyb. To neznamená, že se blokujete od myšlenky setkat se s jinými lidmi. Nebojte se spřátelit a nechat některá přátelství vyvinout v něco víc. Možná, že jediný způsob, jak se opravdu pustíte, je, když pustíte nového člověka dovnitř. Nebojte se toho. Možná je to opravdu vše, co potřebujete.

Láska je jako droga. Nezáleží na tom, jak to dostanete, pokud máte zásoby a dostanete vás vysoko. A když je dodávka přerušena, stažení se stane tak závažným, že cítíte bolest doslova. Ale to je to, co pustí někoho, koho miluješ.

Nechat se jít a jít dál je podmínkou života, abyste mohli růst, protože kdo ví - ten, který pro vás měl být, může být za rohem.