Je po všem

Přehodnocujete svůj vztah mnohem více, než byste měli? Zjistěte, co je přijatelné, co překračuje hranici a co je nebezpečné právě tady.

Vždy je dobré věnovat pozornost tomu, co se děje ve vašem vztahu, a sledovat známky toho, že se vše vede dobře.

Konec konců, zdravý vztah bude mít vás i vašeho partnera na stejné stránce.

Jak již bylo řečeno, existuje velmi jemná hranice mezi vědomím a přílišnou analýzou.

A je důležité vědět, zda jste někdo, kdo má tendenci překročit tuto hranici.

I když pozornost na detail může být skvělá povaha - schopnost pamatovat si narozeniny svého významného druhého a oblíbenou zmrzlinu vám umožní, aby se cítili zvláštně a milovali.

Na druhé straně může nadměrná analýza vést k nedostatku důvěry, nedorozumění, tvrdých pocitů nebo dokonce k srdečnímu zlomení.

Jste nad-analyzátor? S jakou z těchto situací se nejvíce dotýkáte?

Anneliese a Steve

Anneliese byla se svým přítelem Steve čtyři měsíce. Vidí se asi tři dny v týdnu a často tráví noc ve svých apartmánech.

Ve dnech, které spolu netráví, Steve často pošle dobrý ranní text a dva z nich pošlou text jednou nebo dvakrát po celý den, zejména pokud se při práci stane něco zábavného.

Pokud je den, kdy Steve nejprve nepředá text, Anneliese mu místo toho zašle dobré ráno a zeptá se později během dne několik otevřených otázek o práci a Steveových večerních plánech, stačí se přihlásit a ujistit se, že není. t pocit stresu nebo ohromen.

Pár # 2 Stephanie a Marc

Stephanie a Marc jsou také spolu čtyři měsíce. O víkendech tráví společně, ale během týdne se spoléhají na texty a telefonní hovory.

Pokud Marc Stephanie do deseti hodin ráno neposílá, začne se zajímat, jestli udělala něco, co ho v posledních pár dnech rozrušilo, nebo zda by mohl začít ztrácet zájem o jejich vztah - konec konců, zdůvodňuje to, čtyři měsíce nejsou dost dlouhé na to, abyste si byli jisti, že chcete, aby vztah fungoval.

V těchto dnech Marce věnuje pečlivě formulovanou otázku o tom, jaké jsou jeho plány na zbytek dne, a sleduje jeho Facebook a Twitter, aby se ujistil, že je s lidmi, o nichž tvrdí, že je. Pokud se Marcovy odpovědi zdají krátké nebo nezvyklé, Stephanie je rychle předá dvěma svým nejlepším přátelům, aby se mohla ujistit, že na situaci příliš nereaguje.

Pár # 3 Carrie a Jonathan

Carrie a Jonathan právě prošli čtyřměsíční známkou ve svém vztahu. Obecně chodí během týdne třikrát nebo čtyřikrát, ale oba mají o víkendech jiné povinnosti, a někdy, když jsou zaneprázdněni, se nikdy neuvidí.

Jonathan často Carrie první poznámku ráno, ale na jiné dny zapomene. Carrie ví, že je to pravděpodobně jen proto, že na to zapomněl a znovu na to nepřemýšlí - občas mu to pošle později, pokud má otázku ohledně jejich plánů na týden, ale jindy slyšet od něj až do druhého rána. Carrie věří Jonathanovi a zřídka se dívá na cokoli, co dělá na sociálních médiích.

Který jsi ty?

Všechny výše uvedené příklady jsou docela zřejmé - Annelise má vyrovnaný vztah se svým přítelem, Stephanie je rozhodně overanalyzátor a Carrie pravděpodobně neanalyzuje dostatečně svůj vztah. Jak už bylo řečeno, pravděpodobně existovala jedna postava, se kterou jste se spojili nejvíce, a měli byste poslouchat, co vám to říká!

Pět známek, které přehodnocují váš vztah

Pojďme to trochu dále rozebrat a podívejme se na prvních pět známek toho, že jste nad-analyzátor.

# 1 Jste detektiv facebooku. Facebook je určen pro udržení kontaktu se svými přáteli, nikoli pro intenzivní výzkum. Nehledejte jeho profil ani nezkoumejte lidi, kteří mají rádi jeho statusy - to je krok příliš daleko!

# 2 S jeho texty zacházíš jako s čtením literatury. Texty se obvykle odesílají, zatímco osoba, se kterou chodíte, dělá jiné věci. Zaručuji, že pro vaši tajnou zprávu nebylo provedeno žádné interpunkční znaménko ani výběr slov - nezacházejte s každým textem, jako byste k němu museli napsat esej později! Přečtěte si ji jednou a odpovězte.

# 3 Odesíláte kryptické texty a očekáváte, že kód roztrhne. Stejně jako se vám pravděpodobně nesnaží posílat tajné zprávy v textech, neočekává je ani, že je obdrží! Neměli byste posílat zprávy, které jsou hlubší než nominální hodnota. Pokud nevidí tajnou zprávu, není to proto, že se nestará, je to proto, že neví, že ji hledá! Řekněte, co tím myslíte - to stačí!

# 4 Nové kroky ve vztahu jsou skupinové diskuse. Už jste někdy slyšeli přísloví „příliš mnoho kuchařů pokazilo vývar“? I když je dobré mít jediného důvěryhodného přítele, se kterým chodíte s vážnými problémy v oblasti vztahů, neměli byste požírat každý text nebo zprávu, kterou obdržíte, všem, které znáte. Vztah je mezi vámi a vaším partnerem - nikdo jiný!

# 5 Chováte se spíše jako jeho čestný důstojník než přítelkyně. Pokud vám řekne, že v určitém okamžiku bude doma * nebo bude volat, nebo textovat * a nebude schopen, nemůžete okamžitě přejít k negativním závěrům. Je zřejmé, že pokud to má nějaký vzor, ​​stojí za to diskutovat, ale jednotlivé incidenty by se měly setkat s porozuměním * každý má dny, které nejdou podle plánu *, ne nekonečné otázky a podezření!

Proč je nadměrná analýza škodlivá?

Nebezpečí nadměrné analýzy krátkodobých vztahů

Nadměrná analýza je nejčastější ve vztazích, které jsou stále ve stádiu nově datovaného. Koneckonců, nezáleží na tom, v jakém věku jste - když chytíte oko toho roztomilého chlapa na pracovní skupině a on požádá o vaše číslo, motýli v žaludku vás mohou cítit, že jste znovu třináct!

Celý nový zamilovaný zážitek pro vás bude mnohem zábavnější, pokud se budete moci pustit z detailů a jen oceníte každý nový krok ve vztahu k tomu, co to je.

Nyní, když je většina flirtování prováděna online nebo prostřednictvím textu, je velmi lákavé ukázat svým přátelům své nové sociální stránky Fling na sociálních sítích nebo nechat je procházet zprávami, které jste si vyměnili, a ptát se jich, co si myslí, že by myslel, nebo pro jejich radu o tom, co byste měli říci zpět.

I když to může být neuvěřitelně zábavné, předpokládá se, že váš vztah je mezi vámi a jednou další osobou - vaši přátelé by neměli být lidé, kteří vám váš vztah pomáhají, a ve skutečnosti by místo toho mohli váš vztah bolet!

Nebezpečí nadměrné analýzy dlouhodobých vztahů

Zatímco přílišná analýza nového vztahu jej může poslat do brzkého hrobu, nebezpečí nadměrné analýzy dlouhodobého vztahu je ještě horší, protože můžete zničit vztah, do kterého jste již investovali spoustu času a emocí.

Když jste v dlouhodobém vztahu, musíte důvěřovat svému partnerovi * a pokud vám vaše střevo řekne, abyste jim nedůvěřovali, musíte se dostat ven! * Pokud jim nemůžete dostatečně věřit, aby věřili, že říkají co znamenají, když vám pošlou text, pak je můžete velmi rychle frustrovat a přimět je, aby si mysleli, že pro vás nikdy nebudou dost dobrý. Tento druh dynamiky ve vztahu ho může donutit, aby skončil velmi rychle.

Jak se můžete naučit přestat analyzovat?

Přechod na to, že nejste takovým analyzátorem, může být velmi obtížný přepínač! Pokuste se vést více otevřených rozhovorů se svým partnerem o všech obavách, které ve vztahu máte, omezte počet kontaktů s radou svým přátelům a pokuste se nechat malé věci sklouznout.

Dokonce i ti nejúžasnější lidé na Zemi jsou jen lidé a ne vždy říkají správnou věc, ale to neznamená, že tě milují méně! Pokud dáte svému partnerovi vědět, že přílišná analýza je něčím, s čím bojujete, ale že jste ochotni jej prostřednictvím práce upravit, dá vám při úpravě určitou milost a váš partner může mít několik vynikajících nápadů, jak zlepšit vztahy také !

Koneckonců, tento vztah je o vás obou a vždy bude vyžadovat spolupráci a komunikaci, aby váš vztah zůstal zdravý.

Analýza malých zamilovaných detailů vás může na chvíli cítit lépe. Ale přílišná analýza každého malého detailu vašeho vztahu vás bude bolet jen víc, než si dokážete představit, a nechat vás také bolesti hlavy!