Introverti vs. extroverti: na které straně jste?

Pochopení toho, na které straně introvertního a extrovertního spektra se opíráte, může pomoci změnit váš život k lepšímu! Zde se dozvíte 9 klíčových rozdílů.

Než se deklarujete jako introvert nebo extrovert, pojďme nejprve zavolat Carla Junga, psychoterapeuta, který popularizoval podmínky na počátku 20. století. Podle něj „Neexistuje nic jako čistě introvert nebo extrovert. Taková osoba by byla v šíleném azylu. “

Takže pokud si myslíte, že extrovert je odchozí a introvert je odloučený nebo plachý, a že můžete být pouze jedním nebo druhým, pak je vaše myšlení daleko pryč.

Ve skutečnosti se původní významy „introvertů“ a „extrovertů“ v průběhu let významně změnily. Nyní se na tyto dva pohlíží jako na flexibilní spektrum, s introversion na jednom konci a extroversion na druhém. Lidé se často přiklánějí k jednomu konci, takže jsou buď odchozí nebo plachí. Všichni jsme však introvertní a extrovertní strany. Je to jen to, že ve většině situací může být dominantní.

Takže bez dalšího povyku, pojďme se podívat na introversion a extroversion a uvidíme, jak se liší od sebe navzájem. Tyto společné charakteristiky introversion a extroversion můžete použít k tomu, abyste zjistili, kam spadáte po celém spektru.

Klíčové rozdíly mezi introverty a extroverti

# 1 Mozková aktivita. Podle studie, která používala skenování pozitronovou emisní tomografií (PET) ke sledování mozkové aktivity introvertů a extrovertů, mozky lidí pracují odlišně v závislosti na jejich osobnostních tendencích.

Sociální motýli vykazovali větší aktivitu ve svém zadním thalamu a zadním izolátu, což jsou části mozku odpovědné za interpretaci senzorických dat. To znamená, že jsou poháněni zraky a zvuky a touží po smyslové simulaci více než jejich protějšky. Mezitím mozky těch, kteří mají tendenci být více zdrženliví, projevovali aktivitu v čelních lalocích, předním thalamu a dalších mozkových strukturách zodpovědných za vyvolávání událostí, řešení problémů a vytváření plánů. Tyto takzvané wallflowers se více zaměřují na své vnitřní myšlenky.

# 2 Zpracování. Introverti, jak se odráží v termínu etymologie, jsou interní procesory. Často se ponoří hluboko do svých myšlenek, plavou tam a jsou rádi, že si z toho udělají den. Jiným lidem může přijít jako tiché a rezervované, ale jejich mysl je závodní, hlasitá a velmi aktivní. Tito lidé jsou také schopni lépe vyhodnotit situace a sami se rozhodovat.

Na druhé straně extroverti jsou externí zpracovatelé. Jsou expresivní a slovní. Raději verbalizují nebo vyjadřují své myšlenky, rozhodují se s ostatními a řeší situace, jako jsou konflikty prostřednictvím verbální komunikace.

# 3 Relaxace. Jedním ze skvělých způsobů, jak rozlišovat mezi extroverti a introverti, je pohled na způsob, jakým se rádi uvolňují a omlazují. Jak to může znít klišé, introvertní představa relaxačního dne je dobrá kniha a vše, co jim dává dobrý čas samy.

U extrovertů je jejich nejoblíbenějším způsobem, jak si odpočinout, jít ven a trávit čas s rodinou a přáteli. To však neznamená, že introverti se nikdy nechtějí stýkat s ostatními, a proto experti zdůrazňují spektrum. Extroverti však obecně získají energii prostřednictvím sociální interakce, zatímco introvertům to bude poněkud vyčerpávající.

# 4 Adaptabilita. Introvertům je těžší být spontánní než extroverti. Introverti dávají přednost plánu a jsou obecně zaměřeni na cíl. Je pro ně těžké přizpůsobit se změnám ve svých plánech, takže se mohou cítit nesvůj nebo ohromeni, když se stanou neočekávané věci. Mezitím se extrovertům lépe daří s proudem. Ve skutečnosti se jim daří v spontánnosti, což jim umožňuje lépe se přizpůsobovat změnám. Mají však tendenci být impulzivnější, zatímco introverty jsou strategičtější.

# 5 Socializace. Introverti by raději měli malou, ale těsnou skupinu přátel. Pokud mají tito přátelé štěstí, introvert by se s nimi mohl podělit o své nejvíce střežené myšlenky a nejintimnější myšlenky. Mnoho introvertního vnitřního světa je však nejlépe uchováno pro sebe, protože introverti kladou tak velké soukromí na soukromí.

Mezitím se extrovertové velmi snadno stýkají s mnoha lidmi a udržují si mnoho přátel. Mnoho z těchto přátel však může být povrchními vztahy. Když jsme otevřeni, extroverti jsou naprosto v pořádku, když sdílejí svůj soukromý život s několika blízkými přáteli nebo dokonce známými.

# 6 Dimenzování situací. Introverti jsou často považováni za „wallflowers“, protože raději by se měli v jakékoli situaci nejprve před provedením tahu. To je důvod, proč se často nacházejí na okraji davu, spokojeně se dívají na davy v davu, spíše než naskakují a účastní se. I když mohou interagovat, najdou společnost davu unavující a stejně snadno by se stáhli do své vlastní skořápky.

To je však na rozdíl od extrovertů, kteří jsou davem omlazeni. Proto jsou často považováni za život strany. Nové situace jsou vzrušující a nemůžou se dočkat, až skočí přímo dovnitř. Tato stimulace je dokonce povzbuzuje, pouze zvyšuje jejich osobnost.

# 7 Setkání s novými lidmi. Introverti mohou mít tendenci být vybíraví, pokud jde o zahřívání na jiné lidi, zejména při setkání s novými kontakty. Nejprve dimenzují lidi a situace, než se zapojí a umožní ostatním vstup do jejich světa. Introverti se často obklopují lidmi, kteří sdílejí podobné zájmy a preference.

To je pro extrovertů pravý opak. Mohou snadno vycházet s mnoha lidmi, bez ohledu na to, zda tito lidé sdílejí své vlastní zájmy a intelekt. Mohou snadno zahájit konverzaci a udržet ji v chodu s ostatními, a mohou snadno zahřát na nové lidi v žádném okamžiku.

# 8 Estetika. Překvapivě, když se podíváme na to, jak si někdo zařídí svůj dům, může být dobrým ukazatelem toho, zda má tendenci být více introvertní nebo extrovertní. Introverti, spočítaní a orientovaní na cíl, to ukazují způsobem, jakým navrhují a vybavují svůj dům. Jejich dům nebo kancelářské prostory bývají jednodušší a praktičtější a funkčnější. Mohou mít čistou a minimalistickou estetiku, která jim umožňuje zónovat to, co je podstatné. Jejich oblíbené barvy jsou často neutrálnější a jejich výzdoba nemá mnoho ozdôb.

Estetika extrovertů je však velmi odlišná. Milují věci, které jsou barevné a poutavé, od způsobu, jakým se oblékají, až po návrh a vybavení svých domovů. To jim umožňuje vyniknout v davu, jehož touží být ve středu. Jejich estetika jim také umožňuje zahájit konverzaci na základě jejich zajímavých a často nabíraných ozdob a nábytku. To může vést k příjemnějšímu, ale často přeplněnému pohledu na domov.

# 9 Rozhodování. Introvertům trvá čas, než se rozhodnou. Jsou počítány a mají tendenci analyzovat jakoukoli situaci před tím, než dojde k závěru. Také přemýšlejí o každém úhlu a možném výsledku, než konečně zvolí správnou cestu. Je to proto, že vidí obraz podle svých vlastních plánů a cílů.

Na druhou stranu extroverti, kteří jsou častěji považováni za impulzivní a drzý, snadno unikají žárem okamžiku. Mají tendenci být více motivováni svými emocemi a jsou méně opatrní, pokud jde o rozhodování. Jsou více orientováni na krátkodobé myšlení a raději dostanou odpovědi a potěšení v současném okamžiku, než čekají na dlouhodobé odměny v budoucnosti.

I když existuje mnoho mýtů o tom, jak extroverti žijí život naplno a jak jsou introverti antisociální, tyto zobecnění zdaleka nejsou pravdivé. Štěstí nemůže být určeno pouze jedním rysem osobnosti, ani nemůže mít konkrétní osobnost, aby pro vás připravila vaši budoucnost. Poskytují však dobrý nástroj, který vám pomůže vést vás a umožní vám zamyslet se nad vaší osobností a preferencemi.

Všichni jsme krásně komplexní bytosti, takže nastanou chvíle, kdy se považujete za extrovert, ale přesto vykazují určité vlastnosti introvertů. Tato příručka vám pomůže zjistit, jaké jsou vaše sklony a pomůže vám lépe přijímat vaše silné a slabé stránky. Takže ať už jste extrovert nebo introvert, prostě žijte život, díky kterému budete šťastní.