Jak začít znovu a vyhrát: 12 kláves k nalezení vaší druhé šance

Někdy si jen přejete, abyste mohli břidlici vyčistit a naučit se, jak začít znovu. Druhá šance to udělat znovu - správná cesta.

No, můžeš. Dobře, takže nebudete moci úplně vymazat svou minulost, ale na to byste se neměli soustředit. Místo toho přemýšlejte o své budoucnosti, nové vás. Pravděpodobně to znělo jako nějaký infomercial pro nějakou značku na vlasy s rozprašovačem, ale nejsem tu, abych vám něco prodal. Ale já jsem tady, abych vám řekl, jak začít znovu. Ne od začátku, ale odkud jste teď.

Jak začít znovu

Přesunul jsem se z rodného města na jiný kontinent. Ne že bych se snažil změnit, kým jsem byl, ale chtěl jsem začít svůj život znovu a dělat to, jak jsem chtěl. Chtěl jsem žít určitým způsobem. Jediný způsob, jak jsem to viděl, bylo odejít a začít někde úplně svěží.

Tohle je jen příklad toho, co jsem udělal. Nemusíte dělat totéž, ale měli byste vědět, že i když se to může zdát těžké * a bude to těžké *, stojí za to.

To nebude tak plynulé jako ve filmech, ale využijte šanci.

# 1 Přemýšlejte o svém životě. Než začnete znovu, musíte porozumět sobě i své minulosti. Je snadné říci: „Ach, začínám dnes čerstvě.“ Ale pokud se nedíváte na to, co jste dělali v minulosti, pak vlastně nechcete změnit svůj život.

Je čas vyrůst. Posaďte se a opravdu přemýšlejte o sobě. Můžete plakat, rozhněvat se, smát se v rozpakech. Nezáleží na tom, jde o to, že uznáváte sebe a věci, které máte rádi a chcete o vás změnit.

# 2 Přijměte a odpusťte minulost. V minulosti jsme všichni dělali věci, které si přejeme, abychom nikdy neudělali. To je jen část dospívání a učení. Můžeme to převinout a změnit? Ne.

Ale co můžete udělat, je odpustit vám za věci, které jste udělali, že byly špatné, a přijmout, že jste lidská bytost, která dělá chyby. Od této chvíle pracujte na změně chování, která vám umožnila udělat ty chyby ve vaší minulosti.

# 3 Nebudete moci opustit život, pouze jej změnit. Nemůžete ukončit život. Vím, kdybychom mohli, byl bych první, kdo to vyzkouší. Ale vážně nemůžete jen opustit život. Svůj život změníš. Na to byste měli myslet. Pokud chcete začít znovu, můžete, ale pouze od tohoto okamžiku.

# 4 Přemýšlejte o tom, kým chcete být. Kdo chceš být? Jak chcete, aby váš život vypadal? To jsou některé těžké otázky, které si musíte položit, pokud chcete skutečně změnit svůj život.

Jediným způsobem, jak provést změny, je vědět, jaký má být výsledek. Chcete být profesorem? Dobře, pokud je tomu tak, jaké kroky jsi udělal, abys byl jedním? Co ještě musíte udělat?

# 5 Vytvořte si malé cíle pro sebe. Pokud chcete vědět, jak začít správně, naučte se dělat cíle. Vím, že vytváření cílů pravděpodobně zní velmi elementárně, ale není to tak. Udělejte si pro sebe malé, střední a velké cíle. Jakmile jednoho dosáhnete, vytvořte další. Snažte se být lepší.

# 6 Ve skutečnosti proveďte změny. Je tu jedna věc, o které se mluví o změně vašeho života, a druhá věc je, aby to skutečně udělala. Musíte sledovat a provádět změny ve svém životě. Mohou to být malí, ale jde o to, že je uděláte.

Nakonec, s časem, začnete dělat větší rozhodnutí, ta, která by mohla opravdu změnit tvar vašeho života. Možná jste v násilném vztahu. Ukončení je obrovským krokem a rozhodně to není snadné.

# 7 Postupujte podle hesla. To je zvláště důležité, když se snažíte přijít na to, jak začít znovu, a zůstat motivovaní den co den. Vyberte si motto, je mi jedno, které to je. Vyberte si ten, který s vámi mluví a držte se ho. Nechte to nahrávat na své koupelnové zrcadlo. Toto heslo bude vaší podporou, když se budete cítit zranitelní a přemýšlíte o vzdání se.

# 8 Přijměte, že nic nevíte. Vaše ego vás bude chtít ovládat a donutit vás myslet si, že víte všechno. Ty ne. Ve skutečnosti nic nevíš, tak se přes to.

Myslíte si, že znáte sebe, ostatní lidi a svět kolem sebe, ale počkejte, až se vyděsíte o této změně života. Setkáte se s lidmi, emocemi a situacemi, které jsou pro vás úplně nové.

# 9 Buďte připraveni na chvíle, kdy se chcete vzdát. Budeš se chtít vzdát. Bez ohledu na to, co to je za změnu, budeš chtít říct, f * ck to, a jít domů. Myslím, že jsem byl tak blízko k nákupu letenek domů, ale zastavil jsem se, zhluboka se nadechl a jen jsem zchladil.

Váš starý život byl pohodlný, vím, ale váš nový život bude ještě lepší. Musíte jen překonat tento okamžik zranitelnosti.

# 10 Odměňte se. Odměňte se za své úspěchy. Pokud ne, neuvidíte radost ze začátku. Pokud přestanete pít sodu a ztratíte pět liber, odměňte se masáží nebo dobrou knihou. Ukažte, že změna, kterou provedete, je pozitivní. Proto se musíte občas chovat k sobě.

# 11 Věřte svému střevu. Váš instinkt nikdy nelže. Pokud máte pocit, že dnes večer můžete jít ven, abyste udělali špatná rozhodnutí, pak neudělejte. Pokud máte pocit, že jste dostatečně silní, abyste nepili nebo nebrali drogy, vyzkoušejte se. Pokud cítíte hluboko uvnitř, že nebudete schopni říct ne, vyhněte se situaci. Vaše střevo vás zná lépe než vy, je to vaše syrové vnitřní já. Poslouchej to.

# 12 Pokračujte vpřed. I když děláte pokrok, který je skvělý, mimochodem, musíte se neustále tlačit dopředu. Nikdy nebudeš tou osobou, kterou chceš. Proč? Protože si budete dělat cíle pro sebe, takže se budete stále více tlačit. Ať se ve vašem životě stane cokoli, pokračujte dál.