Jak zachránit váš vztah: 16 praktických způsobů, jak toho dosáhnout

Pochopení, jak zachránit váš vztah, není tak obtížné, jak se zdá. To vyžaduje nějakou práci, ale návratnost může být velká s obnoveným vztahem.

Každý vztah prochází jejich spravedlivým podílem bojů - je to jen normální. Pokud váš vztah prochází těžkými časy, neházejte jen ručník. Pokud jste přemýšleli, jak zachránit váš vztah, lze to udělat.

16 způsobů, jak zachránit váš vztah

Bude to trvat nějakou práci, ale co si myslíte, že vztahy byly? Jen zábava? Zde je 16 způsobů, jak vám pomoci zachránit váš bojující vztah.

# 1 Jste stále zamilovaní? Musíte se zastavit a opravdu si s tím vzít čas. Pokud zjistíte, že se neustále hádáte se svým partnerem, je to proto, že vždy nechávají záchodové sedadlo vzhůru nebo existuje skrytý důvod pro váš hněv.

Stále chcete být s touto osobou? Zamysli se nad tím. Pokud tak neučiníte, mohl by to být důvod, proč jste ve svém vztahu mizerně.

# 2 Komunikace je klíčová. To je jeden z největších problémů při pohledu na neúspěšné vztahy. Sdělili si navzájem své pocity a emoce.

Nikdo nemůže číst mysli. Musíte sdělit své potřeby a touhy svému partnerovi. Pokud máte pocit, že s vámi nestráví dost času - řekněte jim to. Musí si být vědomi toho, co se děje. Takto se provádí změna.

# 3 Přemýšlejte, než začnete křičet. Než začnete, abyste se všichni přepracovali na vztek, jen dýchejte. Křičet ve skutečnosti boj nevyřeší, ani se nebudeš cítit lépe. Stačí se nadechnout a pečlivě přemýšlet o tom, co chcete říct.

Pokud ne, můžete jen zamlžit něco, co by opravdu mohlo ublížit vašemu partnerovi a možná ještě zhoršit věci.

# 4 Proveďte týdenní noční datum. Ooh, rande noc! Kdo nemá rád dobrou randovou noc? Každý potřebuje týdenní datovou noc, aby připojení pokračovalo. Pokud ignorujete datum nocí, můžete se odpojit od svého partnera.

Vím, že jste zaneprázdněni - schůzkami, rodinnými závazky, fotbalovým tréninkem. Je to pro jeden nabitý program. Ale pokud chcete pracovat na vašem vztahu, musíte si udělat čas na svého partnera.

# 5 Nenechte se rozptylovat technologií. Facebook a Instagram jsou skvělé nástroje pro komunikaci s přáteli a rodinou. Nedělejte to však jako součást vašeho vztahu. Zkontrolujte Facebook, zkontrolujte své e-maily, ale nedělejte to, když mluvíte se svým partnerem. Je to hrubé a vypadáš jako zadek. Položte telefon dolů a respektujte svého partnera.

# 6 Mluvte o vážných věcech tváří v tvář. Pokud máte problém s partnerem, nepřidávejte je během práce ani je nenavrhujte rozzlobeným vztekem. Nic to nepomůže vyřešit. Musíte si sednout a konverzovat tváří v tvář. Pokud ne, mohlo by dojít k zbytečnému nedorozumění a to zhoršuje záležitosti.

# 7 Překvapte svého partnera. Nemusíte čekat na Vánoce nebo na jejich narozeniny, abyste jim něco dali. Překvapte je, kdykoli chcete, s něčím malým. Můžete je překvapit jejich oblíbeným košíčkem z pekárny po ulici nebo lístky na koncerty do kapely, která se jim líbí. Nemusí to být komplikovaný dárek, ale připomíná jim, že na ně myslíte.

# 8 Nenechte se zaseknout v rutině. Lidé se dostanou do rutiny: práce, večeře, tělocvična, spánek. Je snadné upadnout do rutiny, ale musíte ji občas přepnout.

Víte, okořenit rutinu. Jděte na večeři v nové restauraci nebo se podívejte na některé festivaly, které se dějí ve vašem městě. Pokud jen sedíte doma a sledujete televizi, zabíjíte jiskru.

# 9 Ujistěte se, že zůstanete fyzicky připojeni. Pokud se svým partnerem sledujete film, přitulte se vedle nich. Pokud čtete v posteli, proplette si nohy do jejich. Fyzický kontakt je nesmírně důležitý a když prožíváte těžké časy, pak je nejvíce potřebujete.

Fyzický kontakt sdělí vašemu partnerovi, že jste stále pro ně a pro vztah.

# 10 Odpusťte se navzájem. Nemohu říci, že je to důležité. Odpustit. Udělej to pro sebe. Ano, ten boj před dvěma lety byl špatný. Ano, zapomněli vám koupit narozeninový dort. Dobře, vím, bolelo to.

A věřte mi, protože jste to od té doby v každém boji vychovávali, jsou si plně vědomi.

Musíte odpustit svému partnerovi za věci, které udělali v minulosti, nebo nebudete schopni překonat negativitu, která zabije váš vztah.

# 11 Neváhejte svého partnera. Všichni jsme prošli drsnými záplatami. a obvykle to končí tím, že našeho partnera nazýváme idiotem nebo nepříjemným. No, vášmu vztahu to vůbec nepomůže.

A pokud chcete tento vztah vylepšit, volání situace partnerským jmenováním a omezováním určitě nepomůže.

Co se stane, když vás někdo zmítá? Zavřete se a odstrčte se od nich. Ne předpoklady pro šťastný výsledek.

# 12 Než půjdete do postele, podívejte se na svého partnera. To může znít trochu lovey dovey, ale ve skutečnosti to může být velmi užitečné a terapeutické. Než vy dva půjdete spát, podívejte se do očí druhých. Nemyslím náhodně hledět na sebe, opravdu, upřímně se na sebe dívat. Pomáhá to vytvořit spojení mezi vámi, které možná mizelo.

# 13 Mají hranice. Každý potřebuje hranice a můžete si myslet, že jakmile budete ve vztahu, budou všechny hranice odstraněny. To není pravda. Když mám na mysli hranice, nemyslím tím jít do koupelny před sebou.

Například hranicí nebo pravidlem může být to, že každou noc budete jíst večeři společně. Jednoduchý. A pokud neexistují zvláštní okolnosti, souhlasíte s tím každý den společně. To ukazuje na vztah.

# 14 Chceš stejné věci. Pokud přemýšlíte, jak zachránit váš vztah, musíte zjistit, zda vy a váš partner máte na mysli stejné cíle? Možná už s vámi nechtějí být nebo naopak.

Musíte posoudit váš vztah a rozhodnout se, zda máte pocit, že stojí za to ušetřit. Pokud tomu tak je a váš partner souhlasí, pak musíte udělat nějakou práci.

# 15 Vynechejte třetí strany. Každý má rád zapojení do podnikání někoho jiného. Když sledujete, jak se to odehrává v romantické komedii, je to zábavné, ale když se to stane vaším životem - to je úplně jiný příběh.

Přerušuje váš vztah někdo externí? Pokud jim říkáte své problémy, nesete částečnou vinu. Nejste s nimi ve vztahu, takže místo toho nasměrujte své pocity na svého partnera.

# 16 Buďte k vztahu upřímní. Nejhorší, co můžete udělat, je říct všem, že váš vztah jde skvěle, a pak o týden později se rozešlete se svým partnerem. Ne, není to spravedlivé vůči sobě, nerešpektuje váš vztah.

Pokud to nefunguje dobře, posaďte se s vámi partnerem a povídejte si o tom. Co z toho vztahu nemáte rádi a jak se skrze něj vy dva vypracujete. Pokud nejste upřímní ke svému partnerovi, tyto problémy se jen zvyšují a nadále vás frustrují.

Ten, kdo řekl, že je ve vztahu, je snadný, je zjevně svobodný. Jsou to tvrdá práce, ale pokud máte rádi svého partnera a chcete si zachránit váš vztah, těžká práce stojí za to.