Jak reagovat na odmítnutí a dělat správnou věc, i když to bolí

Když se tam postavíte a vypnete, můžete být smutní, naštvaní nebo horší. Ale vědět, jak reagovat na odmítnutí, je součástí života.

Když jste v šoku a bolí, jak ovládáte svou reakci? Dobře, může to nějakou dobu trvat, než se naučíte, jak reagovat na odmítnutí, ale můžete zůstat klidní, chladní a sebrat.

Tváří v tvář odmítnutí vaše emoce mohou převzít, což způsobí, že budete dělat nebo říkat některé věci, které budete později litovat. Ale pokud můžete přijmout odmítnutí s třídou a postojem, budete se nejen cítit lépe, ale také přijít jako vyzrálí a uctivý.

Všichni jsme byli odmítnuti

Odmítnutí je součástí života. Pokud to není romantické odmítnutí, je to profesionální, a naučit se, jak to nejlépe zvládnout, je důležitou životní lekcí.

Všichni jsme byli občas odmítáni. Možná jsme se rozešli nebo jste možná dostali svůj první návrh. Mohli jste jen nabídnout, že si někoho koupíte, nebo požádáte o jeho číslo, aniž byste měli kladnou odpověď. Ale naučit se, jak reagovat na takové odmítnutí, z vás učiní sebevědomější osobu.

Jak reagovat na odmítnutí

Pokud jde o odmítnutí, existují některé věci, které chcete dělat, a jiné, kterým se určitě chcete vyhnout. Ztrapnění po odmítnutí bude celou situaci ještě zhoršovat. Bez ohledu na úroveň odmítnutí, které jste právě prožili, zde jsou některé dos a don'ts, aby se situace trochu plynulejší a snadnější.

# 1 Nebuď pasivní agresivní. Je to lidská přirozenost vyhýbat se konfrontaci. Takže když jste odmítnuti, ale naštvaní, namísto toho, aby jste toho člověka očividně postavili, proč jste pasivní agresivní. A toto chování spočívá v tom, že si nejste vždy vědomi, že to děláte.

Kdokoli jste požádal, pokud vás odmítnou, vaše chování se může změnit. Možná je méně pravděpodobné, že uděláte laskavost tomuto spolupracovníkovi, dáte velký tip, nebo se dokonce můžete vyhnout očnímu kontaktu. Můžete být zdvořilí a srdeční v dohledu, ale tato nevyzpytatelná neslušnost se projeví.

Jen proto, že jste nedosáhli výsledku, v který jste doufali, vám nedává právo být hrubý, a to ani v malém nebo subtilním způsobem.

# 2 Buďte respektovaní. Pokud někdo odmítne rande, návrh na sňatek nebo dokonce odmítne uvést číslo, bez ohledu na situaci, buďte uctivý. Samozřejmě, pokud se jedná o žádost o první schůzku s respektem, mělo by to být snadné. Řekněte „ach, dobře, žádný problém“ a odejděte.

Pokud však budete po vážném spojení odmítnuti, pravděpodobně budete chtít odpovědi a důvody. Zasloužíte si je. Existuje však způsob, jak získat tyto odpovědi a zároveň respektovat. I když jste zuřiví, nadechněte se, uklidněte se a mluvte. Můžete plakat a křičet později, když jste sami.

# 3 Neustálej na proč. Ve vážné situaci spočívá v tom, proč jste byli odmítnuti, lidská povaha. A i když je to obvykle komplikovanější než něco, co jste udělali, ale spíš vztah jako celek, bez ohledu na to, kolik uzavření dostanete, trochu se to vytratí.

Teď, když tě někdo odmítl po prvním rande, nějaké koketní texty, nebo prostě nechtěl mluvit v baru, nech to jít. Mohlo by existovat milion a jeden důvod, proč. Většina z nich s vámi pravděpodobně nemá nic společného. Takže si nemyslete, že jste udělali něco špatného, ​​že jste oškliví nebo podobně.

A zda poskytují důvod nebo ne, pokud chcete vědět, jak reagovat na odmítnutí správným způsobem, respektujte jejich rozhodnutí a odejděte. Nic ti nedluží. I když jste nejhezčí osobou na světě, mají právo vás odmítnout. Odmítnutí není osobní útok na vás. Snažte se to tak nečinit.

# 4 Nezapomeňte, že jste to zkusili. Buďte na sebe hrdí, že jste riskovali a že jste se tam dostali. Ano, výsledkem nemusí být to, co jste chtěli, ale vy jste to udělali a to je něco na oslavu.

Zeptat se někoho není snadné, ale udělali jste to. Nevěděli jste, jak to skončí, ale riskujete to. A teď jste byli odmítnuti, ale co? Život jde dál.

# 5 Nedělej to o tobě. Jak jsem řekl dříve, odmítnutí, i když se mi to líbí, není obvykle o vás. Někdo měl často špatný den, začíná se ze vztahu nebo dokonce ve vztahu. A ať už vám to řekli nebo ne, odmítnutí není o vás.

Přemýšlejte o tom takto: Pokud nedostanete práci, o kterou jste se ucházeli, nejspíš to tak není, že vám něco chybí, ale že tam byl jen někdo jiný, který se lépe hodil. To neznamená, že nedostanete žádnou práci, jen to, že pro vás nebylo to pravé. Takže pokračujete a znovu se přihlásíte.

# 6 Přijměte to. Tato osoba vás odmítla. Příjmout to. Pokud vás zajímá, jak reagovat na odmítnutí, nesnažte se je přesvědčit jinak. Nesnažte se změnit názor. Ano, někteří lidé přijdou, ale pokud nepřestanou flirtovat nebo projevovat známky, že mají zájem, souhlasí s tím, že o ně nemají zájem a pokračují.

Může to znít drsně, ale někdy je velká část správné reakce na odmítnutí nápověda.

# 7 Nepijte ani nepolykejte. To, že jste byli odmítnuti, vám neomlouvá ospravedlnění. Takže neutopte své bolesti v alkoholu ani si nestěžujte své přátele celou noc.

Odmítnutí není konec světa. Je to nárazová rychlost, kterou jste překonali a teď se nemusíte ohlédnout.

# 8 Poučte se z toho. I když jste pravděpodobně neudělali nic špatného, ​​můžete se poučit z každého odmítnutí. Když jsem byl mladší, byl jsem po chvíli odmítnut a nevěděl proč. Ale jakmile jsem analyzoval své chování, uvědomil jsem si, že přicházím příliš silný. Byl bych nadšený, že někoho uvidím, a to by lidi vyděsilo.

Teď neříkám, jak skrývat, jak se cítíte, ale jen si udělejte čas. Pokud jste vždy odmítnuti po třetím datu nebo po provedení konkrétního tahu, zvažte změnu věcí směrem nahoru.

# 9 Nenechte se odradit od budoucnosti. Jakmile se mnohokrát odmítnete, může to mít pocit, že je čas se vzdát. Věř mi, že jsem tam byl. Ptáte se sami sebe, jaký je celý smysl toho, jak se tam dostat, pokud se jen necháte sklesnout.

Ale pokud chcete vztah, nemůžete jen čekat, až přijde váš dokonalý člověk. Musíte se riskovat a dostat se tam. Možná se bojíte, že budete odmítnuti, ale bez tohoto rizika nebudete moci být přijati.

# 10 Sledujte bakaláře . Může to vypadat jako liché, ale pokud se obáváte, že odmítnutí berete špatně, stačí projít sezónu nebo dvě bakaláře nebo bakaláře . Když jsou soutěžící odmítnuti, reagují nejrůznějšími způsoby. Sledování těchto odpovědí je někdy jako vypadat v lítostivém zrcadle.

Někteří muži a ženy odcházejí s milostí, několika slzami a takovým způsobem: „Přeji vám vše nejlepší.“ Ale jiní se rozzlobí, rozzuří hrubé komentáře a dokonce odmítnou rozloučit se nebo se nechat vyrazit. Dělat si poznámky. Pokud se hádáte o tom, jak někdo reaguje na odmítnutí, zkuste se tomuto chování vyhnout.

# 11 Nebuď hrubý. Ano, už jsem se toho dotkl, ale je to důležité. Nikdy nevíte, kdy s někým v budoucnu projdete. Konec věcí na pozitivní nebo alespoň zdvořilé notě je vždy nejlepší. Nemluvě o tom, že vám dává pocit, že vzduch je čistý a nikdo nesnáší špatné pocity.

Být hrubým pro někoho kvůli jejich pocitům není spravedlivé. A i když se možná cítíte jako oběť, hrubost v reakci na odmítnutí jim pouze prokáže, že učinili správné rozhodnutí. Jak někdo reaguje na odmítnutí, říká hodně o tom, kdo jsou. A pokud jste oškliví v reakci, ukazuje to, že nemůžete zvládnout těžší části života.

# 12 Pokračujte. Jedna věc, která přichází s učením, jak reagovat na odmítnutí, ať už se to stalo jednou nebo opakovaně, jsou očekávání. Zvyknete si na vzorec a očekáváte, že vás lidé odmítnou. Ale vše, co dělá, je připravit vás na selhání. Pokud se chystáte očekávat to nejhorší, stane se to nejhorší.

Navíc, pokud očekáváte, že vás všichni představí, seznámíte se s nimi nebo datum, kdy vás odmítnou, strhnete sebedůvěru.

Pokud chcete vědět, jak reagovat na odmítnutí, vezměte si to se zrnkem soli. Vězte, že odmítnutí není pro vás klepáním. Reagujte s úctou. Pamatujte, že existuje někdo, kdo vás neodmítne.