Jak pomoci své bývalé pohybovat se, dostat se přes vás k dobrému a najít mír

Zajímá vás, jak pomoci vašemu bývalému k dobrému? Dobře, mám tě zakryté ze všech úhlů, protože rozbití je těžké udělat.

Osobně jsem to řešil z obou stran. Pomohl jsem ex se pohybovat dál a já jsem byl ex, který potřeboval pomoc při pohybu. A z těchto zkušeností jsem se naučil, jak pomoci vašemu bývalému pohnout se dál a co neudělat, pokud chcete, aby se váš bývalý pohnul dál.

Rozchody jsou vyčerpávající. Od vypořádání se s vlastní bolestí až po zápas s tím, jak se váš bývalý člověk cítí, a pokračování ve vašem vlastním životě, je třeba zvážit mnoho.

Ať už jste to rozešli, nebo jste to vzali, pomáháte ex ex, je to zodpovědnost, kterou mnoho lidí přebírá po ukončení vztahu. A i když je to zátěž, kterou byste neměli nést, existuje několik způsobů, jak pomoci vašemu bývalému.

Jak NENÍ pomoci vašemu bývalému jít dál

Možná si myslíte, že pomáháte ex, aby se pohyboval dál, ale to, co děláte, by je ve skutečnosti mohlo zadržovat. Když se váš exdasuje svými emocemi, bude vás více záviset na vás. Tak zjistěte, co byste mohli dělat špatně.

# 1 NECHTE je utěšovat. Může se vám zdát bezcitné, aby vás neuspokojovalo, zvláště pokud jste ten, kdo zlomil jejich srdce. Uklidňující je jen udržuje je opíraje se o podporu. Ano, v okamžiku rozchodu se můžete objímat a plakat spolu. Poté jim dejte prostor, aby se mohli pohybovat bez vás, jinak nebudou.

Když děláte srdcervoucí srdce, můžete se cítit provinile. A ta vina jen zesílí s vědomím, že jste způsobili svou ex bolesti. Péče nejde jen přes noc. Ale držet se kolem, aby je v této době utěšili, jen posiluje vaše pouto, spíše než jej oslabuje.

# 2 NENÍ jim naději. Nyní jim můžete říci, že někoho najdou a pohnou se a budou šťastní, ale pokud přemýšlíte, jak pomoci vašemu bývalému v pohybu, nedejte jim naději, že budete mít budoucnost společně. Měl jsem exy, aby mi řekli, že možná po řadě budeme vymýšlet věci, nebo že můžeme být navzájem záložní. Ale vše, co dělá, je zabránit vám v pohybu.

Takže pokud chcete pomoci své bývalé pohybovat se, řekněte jim pravdu, i když je tvrdá. Nedávejte jim ani trochu naděje na budoucnost mezi vámi. Budou to chytit za drahý život.

# 3 NENÍ tam pro ně. Možná cítíte, že jste za ně zodpovědní. Koneckonců, udělali jste dumping. Ale být tam pro ně znovu udržuje vaše pouto. Udělal jsem tuto chybu se svým posledním přítelem.

Když jsem se s ním rozešel, uklidnil jsem ho. Chtěl jsem, aby byl v pořádku, ale vše, co se stalo, bylo uskutečnit náš vztah. Možná to skončilo technicky, ale pořád jsem ho slyšel, podporoval ho a ujišťoval ho. Trvalo déle, než náš vztah skutečně skončil a kvůli tomu jsme se oba mohli plně pohnout.

# 4 NELZE oslovit. Pokud chcete být přáteli se svým bývalým, je to v pořádku, ale udělejte to včas. Nemůžete jít rovnou od bytí ve vztahu k přátelství. Než vstoupíte do životů druhých navzájem platonicky, musí existovat smutek a pohybující se období.

Takže bez ohledu na to, jak moc jim můžete chybět nebo jim chcete poslat legrační meme, zdržte se. Pokud je to nutné, vymažte jejich číslo z telefonu. Neptejte se jich, jak se jim daří, nebo pokud chtějí získat kávu a dohonit je, dokud je rozpad stále čerstvý. To zpomaluje a může dokonce zastavit celý proces, a to jak pro vás, tak pro vaše ex.

# 5 NEodpovídají. Opět se to může zdát kruté, ale nutné. Když jsem se rozešel, jednou jsem oslovil svého bývalého z důvodů, mluvit, pokusit se být přáteli, a vždycky odpověděl. Dalo mi to naději, bránilo mi to v pohybu a ještě více to bolelo.

Přál bych si, aby neodpověděl. I když by to bolelo v okamžiku, kdy bych se pohyboval rychleji. Takže když jsem byl na druhém konci tohoto a měl jsem ex, který jsem se rozešel a natáhl se ke mně, ignoroval jsem to. Bylo to neslušné a bezcitné. Poté, po pouhých několika dnech, přestal natahovat. Oba jsme se mohli pohybovat mnohem plynuleji.

Jak pomoci vašemu bývalému jít dál

Teď, když víte, co byste neměli dělat, abyste pomohli svému ex, pokračujte, tady je to, co byste měli dělat.

# 1 Dejte jim uzavření. Jistě-oheň způsob, jak přijít na to, jak pomoci své ex pohybovat se, je dát jim uzavření během rozchodu. Když jim můžete dát odpovědi a důvody, proč se chcete vydat různými způsoby, budou mít základy, které potřebují, aby se mohli začít pohybovat.

# 2 Buďte pevná. To je něco, co může být pro mnoho lidí těžké, zejména pokud jste empatičtí, ale je to nutné. S rozchodem musíte být pevní. Nemůžete jim dovolit, aby vás manipulovali, aby se cítili provinile nebo aby si to vzali zpět.

Lidé v bolesti mají způsob, jak vás odtáhnout zpět. Jen si připomeňte, proč chcete, aby tento vztah skončil. Buďte s tím pevní. Někteří lidé to nechápou a nepřijímají rozchody, takže stojte pevně ve své zemi.

# 3 Dejte jim prostor. Vím, že už jsem to vložil do sekce „nedělat“, ale je to důležitý krok, který pomůže vašemu bývalému. Někdy potřebujete úplné oddělení od někoho, kdo se začne pohybovat. Dejte jim veškerý prostor, který potřebují, i když to nechtějí.

Vaše ex je naštvaná a možná budete chtít, abyste je utěšili. Místo toho jim dejte prostor, to je to, co je pro ně nejlepší z dlouhodobého hlediska, i když to právě teď nevidí.

# 4 Buďte zralí. Pomoc ex-tahem je o vyspělosti. Možná si myslíte, že předvádíte svého nového partnera nebo kolik zábavy máte, je dobrý způsob, jak jim pomoci jít dál. Rozruší je a dá jim hněv a žárlivost, na které se budou držet.

Pokud je nenávidíte, nepomůžete jim dál. Dá jim to důvod, aby o vás přemýšleli, což jim brání v pohybu. Takže buďte zralí.

# 5 Jdi na sebe. Starosti s tím, že se váš ex pohybuje dál, vám brání v pohybu. Zkuste tedy zapomenout na to, jak jim pomáháte a pomáhejte si. Pokud se stále zajímáte o jejich pohodu, celý proces zpomalujete. Tak pojď na sebe.

Být tím, kdo rozešel, neznamená, že jste nad tím. Máte také vztah k truchlení a život, s nímž můžete pokračovat. Soustřeďte se na sebe. Můžete si myslet, že je to sobecké, ale také pomáhá vašemu bývalému.

# 6 Vyhněte se tomu, aby se vám to nedotkl. To spadá do dospělé kategorie, ale můžete si s ním štětit, aniž byste si to uvědomili. Nechcete být posedlí tím, jak budou číst ve všem. Uvědomte si, že jejich smíchání s obrázky a příběhy o vašem štěstí jim nepomůže rychleji.

Pokud přemýšlíte, jak pomoci vašemu bývalému posunout se dál, i když máte nové boo, vyhýbejte se jejich zveřejňování na sociálních médiích, pokud vás váš ex i nadále sleduje, alespoň na několik týdnů. A zkuste nezveřejňovat statusy ani sdílet se svými společnými přáteli, jak nad vztahem jste.

Může se to cítit dobře a můžete si myslet, že jim to ukáže, co by měli dělat, ale opravdu, pokud se snaží jít dál, vrátí je zpět.

# 7 Vyhněte se sociálním médiím. Po rozpadu se sociální média úplně vyhněte. Pocity jsou na obou koncích svěží, což může vést k politováníhodným a pasivním agresivním příspěvkům. To může také vést vás zkontrolovat své ex.

# 8 Požádejte o pomoc své přátele. Někdy pomáhá vaše ex pohybovat se více než jedna osoba práce. Pokud máte společné přátele, požádejte je, aby nerozdělili rozchod se svým bývalým. Čím více se na to zeptají, tím více o ní váš bývalý přemýšlí. Můžete je dokonce požádat, aby se ujistili, že zůstávají zaneprázdněni, aby se vyhnuli obydlí.

# 9 Přestaňte se cítit provinile. Vypněte to hned teď. Ano, pokud jste podváděli možná nějaká vina je zdravá. Pokud jste se s někým rozešli a stále vám říkají, jak jsou naštvaní a jak se k vám nikdy nedostanou, to není váš problém. A díky tomu bude váš problém bránit vašemu bývalému v pohybu.

Vypněte pro ně špatný pocit. Ano, možná jste jim ublížili, ale musí se naučit, jak se pohybovat a stát se silnějšími. Nemyslete na to, protože jim děláte laskavost k jejich vyhazování. Pustit se z toho, jak se cítíte, je součástí ukončení vztahu.

# 10 Vypněte je. Vyříznutí někoho z vašeho života naštve a cítí zlý. Pokud se váš bývalý nemůže pohybovat dál, udělejte to. Je to pro jejich vlastní dobro. Když jsem se snažil přejít od své bývalé, přál bych si, aby mě vyřízl. Ano, to by to bodlo, ale mohlo by mi to zachránit roky, kdy jsem na něj visel.

Když jsem konečně přestal reagovat na něj a kontrolovat jeho sociální média, byl jsem schopen jít navždy. Pokud by mi chtěl pomoci dál, mohl by mě zablokovat a přestat odpovídat. Neříkám, že je to jeho vina, že jsem se nepohnul rychleji, ale pokud chcete pomoci svému bývalému, pokračujte, udělá to trik.

Pokud se snažíte přijít na to, jak pomoci vašemu bývalému posunout dál, nejprve si uvědomte, že to není vaše odpovědnost. Zadruhé, pokud vám nepohnou, je to pro vás obtížnější, postupujte podle těchto tipů a měli by se pohybovat navždy.