Jak se dostat do nálady pro sex: dostat nadržený a porazit suché kouzlo

Sex je zábava. Když se do toho opravdu zapojíme, fouká to mysl. Někdy prostě nemáte náladu, což je v pořádku. Ale můžete se naučit, jak se dostat do nálady.

Jsou chvíle, kdy nechci mít sex. Možná jsem měl špatný den v práci nebo nějaké rodinné drama, které mě úplně rozptýlilo. To je zcela normální. Po zbytek života nebudeš nadržený každý okamžik dne. Ale někdy chcete vědět, jak se dostat do nálady.

Váš den nebude vždy jít podle plánu a když se vrátíte domů, poslední věc, kterou chcete udělat, je mít sex. Ve skutečnosti, stočení do míče pod kryty zní lákavěji.

Jak se dostat do nálady

Nyní se tento propad někdy změní na několik týdnů nebo měsíců. Opět je to v pořádku, pokud nemáte náladu. Pokud se ocitnete v delším období nechtěného sexu, je čas to změnit. Může to být obtížné pro vás i vašeho partnera.

Takže pokud se chcete dostat do nálady, je třeba udělat něco pro oživení vaší sexuální touhy. Budete překvapeni, že tyto tipy se neotáčejí kolem sexu, na rozdíl od všeobecného přesvědčení.

# 1 Je to všechno ve vašem mozku. Ačkoli vagina je výkonný reprodukční orgán, skutečným šéfem za vaší sexuální touhou je mozek. Vagina je v podstatě ovládána mozkem. Pokud váš mozek není stimulován, nebude fungovat nic. Pokud jste v práci zdůrazňováni, přemýšlíte o rodině nebo se cítíte sebevědomě, mají to všechno drastické účinky na vaši sexuální touhu. Podívejte se do hlavy, pokud se snažíte zjistit, proč nemáte náladu.

# 2 Usněte. Spánek se zdá být lékem na téměř všechno, protože dobře, funguje to. Získání dostatečného množství spánku, aby se vaše tělo cítilo plně odpočinuté. Pokud nejste dobře odpočatí a cítíte se letargičtí, nebudete mít náladu mít sex. Takže, i když si žertujeme o tom, že dostatek spánku není ve vztahu, spánek vám pomůže mít lepší sexuální život.

# 3 Udělejte si výlet k gynekologovi. Teď se vás nesnažím vyděsit, ale jít k gynekologovi na prohlídku není obecně špatný nápad. Je vždy dobré vyloučit všechny možnosti, proč v tuto chvíli máte nízkou sexuální touhu.

Může to být stres, hormonální nerovnováha nebo deprese. To neznamená, že máte zdravotní stav, protože máte nízkou sexuální touhu. Existuje mnoho důvodů, proč. Ale váš gyno bude schopen vyloučit některé důležité důvody.

# 4 Udělejte si čas na odpočinek. Stres je obvykle obrovským faktorem, proč trpíte nízkou sexuální touhou. To neznamená, že to musí být navždy. Musíte jen provést malé změny. Na konci dne si vezměte nějaký „mě“ čas. Pokud chcete vědět, jak získat náladu na sex, začněte se koupáním po dobu dvaceti minut a přečtěte si knihu nebo si poslechněte nějakou relaxační hudbu. Jděte na procházku, ležel na slunci. Chcete-li se znovu spojit, musíte chvíli trvat.

# 5 Buďte aktivní. Zdá se, že se jedná o lék na mnoho problémů, a to proto, že to ve skutečnosti funguje. To, že se necítíte sexuálně, neznamená, že byste měli prostě nechat jít úplně. Fyzická aktivita uvolňuje testosteron, který je spouštěčem sexuální touhy. Vyberte si aktivitu, kterou se vám tímto způsobem účastníte, nebudete mít problém s ní každý den udržovat krok.

# 6 Zdravé bříško, zdravá mysl. Vidíte teď, jak je vše spojeno? Tělo pracuje jako celek. Pokud se necítíte sexy, dobře, můžete si to doslova sníst. Existují určitá jídla, která dodávají vašemu libido přirozenou podporu.

Vyzkoušejte arašídové máslo, banány a med, všechny obsahují vitamín B. Celer obsahuje androsteron, který pomáhá ženským lákadlům. Pokud se snažíte přijít na to, jak se dostat do nálady, použijte rychlou opravu a vyzkoušejte tato jídla jako občerstvení nebo je začleňte do jídel.

# 7 Usnadněte si špatné návyky. Pokud vám nebylo řečeno, abyste přestali kouřit, dobře, říkám vám to nyní - přestaňte. Cigarety velmi ovlivňují vaše libido, protože omezují krevní cévy a brání tak správnému proudění do oblasti genitálií. A, lemme, řekni, potřebuješ tento tok pro sexuální stimulaci. Tak nakopej ten zvyk na obrubník.

# 8 Dozvědět se o sobě. Možná existuje určitý čas v měsíci, kdy cítíte pokles libida. To je zcela normální. Obvykle se ženy během 24 až 28 dnů v cyklu cítí více vzrušené než obvykle. Vyjměte tedy kalendář a začněte označovat svůj cyklus. Existují dokonce i aplikace, takže se nemusíte bát, je to snadné.

# 9 Udělejte, proč se cítíte sexy. Je důležité, abyste dělali věci, díky nimž se budete cítit sexy. Možná má na sobě nový spodní prádlo, vytváří smyslnou atmosféru nebo nosí sexy podpatky. Jde o to, ať už se cítíte sexy, ať už jste kdekoli. Je důležité, abyste se cítili sexy, což vám pomůže snadno se dostat do nálady.

# 10 Dotkněte se sami sebe. Nepotřebujete partnera, aby vám pomohl dostat se do nálady. Samozřejmě to může pomoci. Měli byste se však pokusit na tom pracovat i sami. Vyberte si pohodlné místo, vytvořte správnou atmosféru a jděte na to. Znovu se připojte, připojení jste ztratili, ale můžete jej získat zpět.

# 11 Změňte své myšlení. Přestaňte si myslet, že máte problém, je to suché kouzlo. Není to konec světa. Můžete to změnit. Pokud si myslíte, že je to beznadějné, a nikdy nebudete schopni dostat svou sexuální touhu tam, kde to bylo. Mýlíš se. Zkuste pozitivněji změnit způsob, jakým se na tuto situaci díváte.

# 12 Buďte nahí u svého partnera. Nebojte se svléknout se svým partnerem a prostě s nimi nahý. To neznamená, že musíte mít okamžitě sex. Jen ležel nahý se svým partnerem. Dotkněte se jich, cítit jejich tělo a nechat je cítit vás.

Vraťte se zpět na smyslnou stránku milování, protože tam budete moci relaxovat a najít své libido.