Jak se vypořádat s narcistickým přítelem a chránit své srdce

Věř mi, to rozhodně nejsi ty, to je on! Naučte se, jak poznat a jednat s narcistickým přítelem, který vám ukradl srdce.

Máte co do činění s narcistickým přítelem a zajímá vás, co dělat?

Láska je složitá věc. Je to zřídka jednoduché, nikdy ve filmech. A Disney filmy? Nechápejte mě! Vyrostl jsem, když jsem si myslel, že se nějaký kluk objeví u mých dveří na koni a zametl mě pryč, abych žil v paláci. Ano, byl jsem oklamán, protože ve většině zemí by to bylo klasifikováno jako únos. A ne, nikdy se neobjevil.

To, co jsem místo toho dostal, bylo něco úplně jiného.

Někdy se divím, proč se ten princ nikdy nedostal, ale na chvíli jsem si myslel, že jsem ho skutečně potkal.

Ukázalo se, že byl žába, vlastně ne, ropucha. Ať už byl jakýkoli druh obojživelníků, rozhodně to nebyl žádný princ.

Vítejte pan Narcissist

Pravděpodobně jste slyšeli slovo „narcisista“ za posledních pár let, protože se zdá, že je to blok bzučení. To, co možná nevíte nebo nerozumíte, je to, co to ve skutečnosti znamená.

Narcis je někdo, kdo se v podstatě miluje. Nikdy neudělají vůbec nic špatného *, pokud se něco nepokazí, pak je to pravděpodobně vaše chyba, a pravděpodobně stráví celé hodiny hledáním v zrcadle, zbožňujícím jejich odraz. Není to tak, že narcista je marný sám o sobě, jen obdivují každou věc o sobě, vizuálně a osobně. Nevidí žádnou nevýhodu.

Na chvíli, obvykle na začátku, si to také pomyslíte. Vidíte, narcis je profesionální podvodník. Budou lhát, podvádět, zkreslovat pravdu, otočit všechno kolem vás a donutí vás stoprocentně věřit, že jsou v sobě dobří, že jsou oběťmi, že život je pro ně docela nespravedlivý.

Pravda? Narcistický přítel je uvnitř opravdu docela špatný, ale ironická věc? Jsou také extrémně nejistí, a to vše je způsob, jak to zakrýt.

Nyní bychom neměli dělat vtipy o narcismu, protože je to vlastně rys osobnosti, který může diagnostikovat psycholog. Dokud však tato osoba neuvidí svůj problém a nehledá pomoc, způsobí zmatek každému, kdo má špatné štěstí, aby se do nich zamiloval.

Proč si myslíte, že je pan Perfect

Znělo to naprosto směšně na outsidera, ale když jste se zamilovali do pana Narcissisty *, očividně jste nevěděli o narcistické tendenci začít *, je velmi těžké uniknout pochopení narcistického přítele. Začnou ztělesněním prince Charminga, ale věci se rychle změní.

Ani si neuvědomíte, že je narcista. Budete si myslet, že je to vaše chyba. Proč? Protože vás přiměje myslet tímto způsobem. Tomu se říká gaslighting. Slyšel jsi o tom v poslední době? Další bzučivý termín, ale ten, který narcisté používají velmi efektivně.

Gaslighting je forma emocionálního zneužívání, které někoho manipuluje, aby skutečně přemýšlelo, jestli je všechno jeho chyba, což zpochybňuje jeho vlastní duševní zdraví.

Možná si myslíte, že je to extrémní, ale to se stává znovu a znovu. Stalo se mi to a já nejsem žádný pushover.

Obecně řečeno, ženy rádi vidí to nejlepší u lidí. Hledáme a hledáme a hledáme, dokud nezůstane šrot dobrého. Ani tehdy se nechceme vzdát. Když jste romanticky zapleteni s narcisem, nemůžete vidět jejich špatné stránky, myslíte si, že jste to vy, tak jak se máte pustit?

Zde přicházejí vaši přátelé a rodina. Poslouchejte je. Prosím vás, pokud jste v této situaci, poslouchejte je. Neříkej vám tyto věci, protože ho nemají rádi, říkají vám, protože vidí, co nemůžete. Možná z času na čas budete mít dokonce nepříjemný pocit, ale on vás navleče zpět, protože cítí, že jste na pokraji odchodu.

Chytrý? Ano. Ale ne nakonec.

Jak tedy konečně najdete odvahu opustit toho prince, který se proměnil v ropucha?

Je to brutální, ale funguje to.

Přerušte cyklus

Jakmile si uvědomíte, s čím jednáte, buďte stateční. Jít pryč. Přerušte tento cyklus a uvědomte si, že si zasloužíte lépe. Upřímně. Nemusí to přijít ve formě prince na koni, může to být blázen na osli, ale pokud vás miluje a zachází s vámi dobře, na čem záleží?

Jak přerušíte cyklus? Odřízli jste je. Odejděte, vezměte si věci, odstraňte toto číslo, zablokujte je na všech sociálních sítích, které máte, a nevracejte se.

Začnete to litovat a přemýšlíte, jestli jste udělali správnou věc, v noci budete ležet vzhůru, ale máte pravdu. Získejte přítele, který vás povede během prvních pár dní až týdne nebo dokonce měsíce, a jak vaše síla roste, smysl pro vás přijde a mraky se vyjasní.

- Smažte jeho číslo

- Blokujte ho na sociálních médiích

- Pokud máte přátele, kteří by mu mohli pomoci najít vás, odřízněte je také

- Mějte své hranice a neposlouchejte jeho žebrání nebo urážky, když odejdete * přijdou, věřte mi *

- Nedávej mu žádný způsob, jak tě najít

Takto jsi odřízl narcistického přítele. Může to znít brutálně, ale v následujících týdnech až měsících si uvědomíte, že to, co pro vás udělali, bylo mnohem brutálnější. Odříznutí narcistů je jediný způsob, jak se dostanete pryč. V opačném případě? Budou s vámi mluvit a nikdy neodejdete. Zkusil jsem to a dvakrát jsem se vrátil. Už potřetí bylo opravdu štěstí.

Promluvte si to

Pro mě to připadalo, jako bych procházel mlhou. Znáte ten pocit, když jste trochu opilý a nemůžete přijít na to, jak je vlevo nebo vpravo. Tak to pro mě to bylo, ale neměl jsem žádnou z legrace, že jsem byl opilý, abych si s tím mohl zahrát.

Nic jsem nemohl racionalizovat. Věděl jsem, že jsem měl pravdu, když jsem to udělal, ale pak se objevil potopující pocit, „můj bože, co jsem udělal, “ a myslel jsem si, že mě můj přítel bude muset přivázat ke gauči. Mluvit o tom bylo jediným způsobem, jak jsem mohl získat jasnost.

Víte, co je skutečná pravda? Někdo, kdo byl v narcistickém vztahu, byl citově zneužíván. Emocionální zneužívání zabere čas, aby se překonalo, zanechává jizvy. Takže, mluvte a mluvte a mluvte. Mluvte, dokud už nemůžete mluvit. Pomůže to vyčistit mlhu a umožní vám vidět a racionalizovat to, co jste udělali.

Uvědomte si, že budoucnost bude lepší

Nejtěžší pro mě bylo uvědomit si, že jsem se zamiloval do někoho, kdo neexistoval. Myslela jsem si, že to všechno skončím, když jsem si představovala osobnosti osobností na mých zdech. Zjevně jsem byl ještě teenager zamilovaný do Backstreet Boys!

Pomalu si začnete uvědomovat, že váš minulý vztah nebyl neúspěchem. Dozvěděli jste se hodně o sobě ao tom, s čím se v budoucnu nemusíte vyrovnávat. Tam je spousta narcistů, ale nenechte se mýlit myšlenkou, že každý člověk, který přijde vaší cestou, je samo-pohlcený dotek, kterému je třeba se vyhnout. Muži obecně mohou být docela sobečtí, ale to z nich nečiní narcistického přítele. Dejte novému chlapci šanci, ale jen když jste připraveni.

Choulostivý předmět se šťastným koncem

Vztahy poškozené narcismem nemají budoucnost. Je to tak jednoduché. Takže si nikdy nemyslete, že kdybyste se přilepili, váš narcistický přítel by se změnil. Věř mi, ropucha se nemůže změnit. Ropucha je ropucha. Neexistuje žádný polibek, který ho z toho promění v prince Charminga, nebo Shrek.

Dostat se z narcistického vztahu je těžké, ale je to naprosto možné. Miloval jsem ho dlouho poté, co jsem ho opustil, ale uvědomil jsem si, že jsem zamilovaný do fantazie, ne do pravdy. Doufám, že pokud jste v této situaci, uvidíte také světlo a že můj malý příběh vám pomůže konečně najít odvahu dát si první místo.

Takže, abyste odpověděli na otázku, jak se vypořádáte s narcistickým přítelem, vykopáváte se hluboko a necháte ho. Paní milá, zasloužíte si mnohem lépe.