Jak k dnešnímu dni, když máte nízké já

Randění je dost komplikované i pro ty sebevědomější, ale zjistit, jak k dnešnímu dni máte nízkou sebevědomí, může být ještě ohromující.

Někdy to může připadat jako učení, jak k dnešnímu dni, když máte nízkou sebeúctu, je nemožné. Slyšení každého říká, že se musíte milovat, než milovat někoho jiného, ​​může na vás vyvíjet ještě větší tlak.

A věc je taková, že naučit se milovat sebe a znát svou vlastní hodnotu není transformací přes noc. Práce na sebevědomí může trvat roky a kvůli tomu byste neměli odkládat hledání životního partnera.

Proč lidé říkají, že byste neměli randit, když máte nízkou sebeúctu

Je pravda, že když vstoupíte do vztahu a trpíte nízkou sebevědomí, může to vést k nespravedlivému množství tlaku na vašeho partnera. Může dokonce vést vztah k předčasnému konci.

Randění, když máte nízkou sebeúctu, často způsobuje, že změříme naši vlastní hodnotu až do úspěchu našeho vztahu nebo lásky a pozornosti, kterou dostáváme od našeho partnera. Proto mnoho lidí nedoporučuje.

Nízká sebeúcta může jíst do všech aspektů vašeho života, ale randění s osobním životem je pravděpodobně nejrizikovější. Pokud se rozhodnete k dnešnímu dni bojovat s důvěrou, riskujete snížení svých standardů, přijetí neúcty a špatného zacházení.

Nemluvě o randění při jednání s nízkým sebevědomím může vést k tomu, že se ztratíte v tomto vztahu, nechá vás definovat rozchod a nakonec se bude starat o to, co si o vás váš partner myslí, než o tom, co si o sobě myslíte.

Vím, že to všechno zní špatně, a může to být. Ale můžete se naučit, jak k dnešnímu dni máte nízkou sebevědomí a netrpíte všemi těmito problémy.

Jak k dnešnímu dni máte nízkou sebeúctu

Důvodem, proč se tolik lidí s nízkou sebeúctou obrací k datování, je to, že se cítí snadněji přijímat vnější povzbuzení a lásku, než je dát sobě.

Milovat sebe sama může být jednou z nejtěžších věcí v životě. Může to být kvůli našim dětstvím, minulým vztahům a mnohem více. Ale může to být úspěšně bojováno se svou láskou, pozitivitou a partnerem, který chápe vaše boje.

Pokud si připomínáte tohoto průvodce, jak k dnešnímu dni máte nízkou sebeúctu, můžete najít lásku ve vztahu a štěstí v sobě.

# 1 Nepotřebujete partnera. Chceš jednu. To je něco, co nemohu dostatečně zdůraznit. Tolik lidí věří, že musí chodit nebo mít vztah, ale bez ohledu na to, co vaši rodiče, společnost nebo hlas uvnitř vaší hlavy říká, že ne.

Nepotřebujete někoho, kdo by vás dokončil, ale chcete, aby vás někdo obohatil. Chcete někoho, kdo přidává do vašeho života, ne někoho, kdo to zabírá.

# 2 Zasloužíš si někoho, kdo chce být s tebou. Nemohu vám říct, jak dlouho jsem zůstal v dysfunkčním vztahu s někým, s kým jsem se prakticky musel prosit, aby zůstal se mnou. Bylo to tak těžké na mé sebedůvěře. Prosit někoho, aby zůstal s vámi, není to, co chcete nebo potřebujete.

Lidé s nízkou sebeúctou budou často hledat vztahy s těmi, kteří hrají těžko, nebo je těžké je získat, protože pokud je dostaneme, prokážeme, že si to zasloužíme. Potřebujeme však někoho, kdo z nás dělá pocit, že s námi chtějí být, aniž by prosili, ale že jsme jen my.

# 3 Jste první prioritou. Vždy byste se měli soustředit především na sebe. Může to znít sobecky, ale není. Vkládání času, pozornosti a uznání pro vás je nejdůležitější věcí, kterou můžete udělat pro své sebevědomí.

Nezrušte plány s přáteli nebo dokonce ani samotnou noc sledováním bakaláře, který bude s vaším partnerem. Udělejte si čas na rozmazlování. Než se postaráte o ostatní, udělejte to, co potřebujete. Pokud upřednostňujete osobu, se kterou chodíte, budete se opotřebovávat a snižovat svou sebevědomí.

Pokud bude veškerá vaše energie směřovat k někomu jinému než vám, pak budete definovat svůj úspěch v tomto úsilí, nikoli úsilí, které do sebe vložíte.

# 4 Už jsi dost. Neustále vám připomínat, že jste dost. Nemusíte být hezčí, chytřejší nebo bohatší. Nemusíte se měnit, abyste byli hodni lásky. Všichni můžeme být lepší pro sebe, ale nemusíte se měnit za nikoho jiného.

S datováním i bez něj stačí. Obklopení se přáteli, kteří podporují vaše rozhodnutí, je skvělý způsob, jak získat toto povzbuzení.

# 5 Musíte dávat a přijímat čest. Poctivost je tak důležitá pro všechny vztahy, ale zejména pro ty, kde je zahrnuta nízká sebeúcta. Nedostatek důvěry se tak rychle promění v pochybnosti o druhé osobě a sobě. Pokud nejste upřímní ke svému partnerovi, budete si myslet, že k vám nejsou upřímní.

To bude jíst u někoho s nízkou sebeúctou. Vím, byl jsem tam. Vždy jsem se hádal sám a můj bývalý. A nesdílel bych své obavy, protože jsem nechtěl vypadat jako potřebný. Ale byl jsem potřebný. Tento pocit vedl k mému neustálému stresu, když ho podváděl a lhal.

To vás nezlobí jen na svého partnera, ale řekne vám, že si někoho nezasloužíte lépe. Přesvědčil jsem se, že můj partner podváděl, protože mi nestačilo. Tak jsem to nechal a zůstal v nezdravém vztahu. Vyžadování poctivosti za všech okolností vám umožní dýchat.

# 6 Definujete, kdo jste. Nejste definováni stavem vašeho vztahu. Nejste definováni tím, jak horký nebo úspěšný je váš partner. Jistě, nejste definováni tím, že vás nutíte, abyste zůstali v nezdravém vztahu. Vy určujete, kdo jste. Jen ty.

# 7 Udělejte si seznam toho, co o sobě máte rádi. Když jsem byl mladší, měl učitel, aby každý student ve třídě psal něco hezkého o všech ostatních. Potom by každé dítě mělo o sobě celou skleničku komplimentů, které by si mohli přečíst, kdykoli se cítí.

Dělat to, ale s vlastními komplimenty, je větší připomínkou všeho, co musíte světu nabídnout. Přemýšlejte o tom, co o sobě máte rádi. Může to být něco od dobrého řidiče po péči o přátele a rodinu nebo o lásku ke zvířatům. Napište alespoň 20, složte je a vložte je do sklenice.

Kdykoli zpochybňujete svou vlastní hodnotu, vytáhněte z vás kompliment, abyste si připomněli, že jste úžasní. Kdykoli si myslíte, že jeden z nich přidá další do sklenice.

# 8 Být svobodný není špatná věc. Hodnotu máte sami. Osamělost nemusí být kletbou, ale požehnáním. Pokud se bojíte, že jste svobodní, randění vám neprospívá.

Mnoho z těch, kteří bojují s nízkou sebeúctou, bude hledat jakýkoli vztah, protože mají pocit, že je lepší, než být sám zasažen svými vlastními mučivými myšlenkami na pochybnosti. Ale pokud můžete pracovat na vaší důvěře a naučit se milovat sami sebe bez partnera, možná ani nebudete cítit potřebu datovat vůbec. To je, když víte, že jste připraveni.

# 9 Nikdy nepřestávejte růst. Vždy se snažte více milovat sami sebe. Self-love je celoživotní cesta. Ve svých šedesátých letech se stále vyrovnávají muži a ženy, kteří milují své tělo a mysl. Vždy můžeme tvrději pracovat a růst, abychom byli více nezávislí a pyšní na vše, co jsme udělali.

Gratulujeme k pokroku, kterého jste dosáhli, a že víte, že budete pokračovat.

# 10 Budete skvělí. Bez ohledu na to, jste úžasní. Ať už jste svobodní, bezstarostní, ve vztahu nebo procházíte rozchodem, jste hodni velikosti. Jste zábavní a inteligentní a zasloužíte si lidi, kteří se o vás starají a dají to najevo.

Přežijete jakékoli rozchody, překážky nebo pády. Získáte se vzhůru, oprášíte se a budete pokračovat ve stoupání pro nerozbitnou lásku.

Naučit se, jak k dnešnímu dni máte nízkou sebevědomí, není procházka v parku, ale je to možné a může pracovat pro vás. Jen to udělejte po jednom kroku a vy se stanete tím, kým jste vždy chtěli být.