Jak být odchozí: 12 způsobů, jak vystoupit z komfortní zóny

Ne každý může zapálit svět. To však neznamená, že se nemůžete naučit, jak být více odchozí. Zde je 12 tipů, jak se vylepšit!

Ne každý se narodil s darem gab nebo dokonce schopností mluvit s někým, koho nezná. Pokud jste zmenšující se fialovou, vezměte si srdce. Plachost není nemoc nebo nevyléčitelná. Naučit se být odchozí je spíš o sebevědomí, cítit se hodný a vědět, že musíte přispět.

Pod každým introvertem je člověk, který se musí cítit sebevědomě a pohodlně ve své vlastní kůži. Být odchozí není nic jiného než vědět, že nemáte co ztratit.

Jak být více odchozí - 12 tipů, které dělají ten rozdíl

Nerozuměj mi; není nic lepšího, co se týče extrovertování než introvertování. Každá osobnost propůjčuje světu něco neuvěřitelného. Ale pokud se chcete stát někým, kdo osloví více než internalizaci, je to docela jednoduché.

Klíčem k tomu, abychom se naučili, jak být více odchozí, je to, že ho necháme jezdit, příliš se nebojíme o to, co si lidé myslí, a nakonec, pro zábavu a prožívání života.

Udělejte to ještě o krok dále… když potkáváme lidi, musíme se rozhodnout. Udržujeme to povrch a malou řeč? Nebo pokud o nich najdeme něco zajímavého nebo zábavného a využijeme šanci, abychom je požádali, aby šli znovu ven.

Odmítnutí žádosti o opětovné shromáždění obvykle stejně není v popředí. Obvykle přichází ve formě neodpovězení později. Neztratíte nic tím, že to alespoň vyhodíte, ale ztratíte tunu tím, že ne. Zde je několik tipů, jak být odchozí.

# 1 Pokuste se říct ano více, než řeknete ne. Pokud jste někdo, kdo je vhodnější říct ne, než říct ano a udělat něco zábavného a spontánního, zkuste říct ano, i když to nechcete. Existuje určité pohodlí, které najdeme při pobytu v našich hranicích. To platí jak pro introverty, tak extroverti. Být odchozí je o tom, že řeknu ano víc než ne.

# 2 Najděte si svou zónu pohodlí. Všichni máme komfortní zónu, která nám umožňuje být skutečným já. Existují podmínky, kdy se cítíme v bezpečí v našem živlu. A pak jsou tu další, které nás nutí zadržet toho, kdo jsme ze strachu z odmítnutí.

# 3 Ptáci peří. Být odchozí je o tom, zjistit, kdo jste a jaký druh davu můžete zazářit. Pokud jste sportovním sportovcem nebo počítačovým geekem, pak si musíte udělat přestávku a uvědomit si, že někteří lidé a situace vycházejí z odcházející části z vás, ale ostatní vás mohou přimět k tomu, abyste se uklidnili a zavřeli. Pokud můžete najít své ptáky a stádo s nimi, můžete být odchozí, kterým chcete být.

# 4 Buďte na domácím trávníku. Pokud se chcete naučit, jak být více odchozí, pozvěte lidi do své domovské základny. Někdy ve známém prostředí vám může pomoci cítit sebedůvěru a dovolit více z vás vystoupit. Být odchozí zahrnuje otevření vlastního prostředí a umožnit ostatním přístup.

Pořádání párty u vás doma nebo výběr místa pro setkání, které je pro vás pohodlné, vás zavede do vašeho živlu a může propůjčit určité sebevědomí sociální situaci.

# 5 Budujte důvěru. Dalším tipem, jak být odchozí, je být si jistější, kdo jste. Pokud si myslíte, že jste hodni něčí pozornosti a zapojení do sociálních situací, budete přirozeně odchozí, aniž byste to věděli.

Být odchozí znamená jen říkat, co chcete, kdy chcete, a být součástí davu tím, že jste sami sebou. Čím více praxe musíte být otevřeni, tím lépe. Více sebevědomí se rovná odchozímu.

# 6 Ignorujte negativní zkušenosti. Jako lidé, zdá se, dáme větší váhu negativním situacím a sestřelujeme pozitivní situace. Pokud se chcete naučit, jak být více odchozí, musíte se podívat na světlou stránku věcí a uvědomit si, kdy se věci povedly dobře, místo toho, když jste se cítili, jako by někdo vypnul mikrofon.

Pravda je, že ne každý vás bude milovat, a ne pokaždé, když se pokusíte být komediální nebo zábavní, budete. Je však užitečnější, když si pamatujete a vychutnáte si dobro, než se držet špatného.

# 7 Přestaňte internalizovat věci. Jsou chvíle, kdy má někdo zavěsit a nebude se vám líbit jednoduše proto, že má problémy, které s vámi nemají nic společného. Pokud se pokusíte dostat ven a někdo vás sestřelí, nechte to jít.

Obrovskou součástí učení, jak být více odchozí, je pustit věci, které nejsou vaší vinou, a přestat dávat váhu světa všech na vaše ramena. Ne každý si bude myslet, že jste úžasní, ale pokud se tam nedostanete, nikdy nikomu nedáte šanci vás poznat.

# 8 Seznamte se s lidmi prostřednictvím společných zájmů. Nejlepší způsob, jak být odchozí, je mít o čem mluvit. Je těžké být poutavý a odchozí, pokud nemáte nic společného. Mít různé zájmy, nebo dokonce mluvit stejným sociálním jazykem, vytváří scénář sebepoškozování.

# 9 Pokud máte chuť zůstat doma… ne. Nejlepší časy jsou, když nechceme jít ven, ale přesvědčíme se, že ano. Je to mnohem pohodlnější a snadnější jít domů po dlouhém pracovním dni, ale na vás doma čeká jen obyčejné čekání.

# 10 Dejte lidem druhou šanci. Introvertní lidé mají tendenci zkusit jednou se skupinou nebo s někým, a pokud to není okamžitá láska, je konec. Pokud chcete být více odchozí, musíte být otevřeni a odpouštět, když věci nejdou očekávaným způsobem poprvé. S více pokusy přichází známost… která vzbuzuje důvěru.

To může vést k odchodu. Takže, pokud jste si užili něčí společnost předem, zvažte skutečnost, že to byla špatná noc, špatné okolnosti a že pokud jí dáte další šanci, všechno by mohlo jít skvěle.

# 11 Vyzkoušejte nové zážitky. Pokud chcete vědět, jak být více odchozí, jde o vyzkoušení nových zkušeností. Lidé, kteří jsou více introvertní, obvykle určují hranice toho, co budou a nebudou dělat.

Zábava, kterou v životě najdete, je, když děláme věci, které jsou mimo krabici, a mimo hranice toho, co jsme si obvykle stanovili. Odchozí lidé jdou za tím. Využívají šance a snaží se dělat věci, které nejsou pohodlné. Tak to zkuste… ať už to je cokoli.

# 12 Udržujte kontakt se starými přáteli. Nic vám nedovolí, abyste se cítili pohodlněji než staří přátelé. Stejně jako pár starých bot, jakmile do nich vložíte nohy, můžete tančit noc pryč.

Je důležité najít si nové přátele, ale někdy je s nimi lépe poznat, pokud máte podporu a pohodlí lidí, kteří vás nejvíce znají a milují. Navázat nové přátele, ale udržet staré. Jeden je uklidňující a druhý vzrušující.

Někteří lidé si myslí, že se narodíte buď introvertní, nebo extrovertní, a to je přesně to, o co jde. Být odchozí není snadné. Vyžaduje to důvěru, jít mimo vaši zónu pohodlí a nestarat se o odmítnutí.

Dobrou zprávou je, že pokud se tam vydáte a riskujete, že budete odmítnuti, pocit přijetí má větší cenu než jakékoli odmítnutí, se kterým se můžete setkat. A teď víte, jak být více odchozí!