Jak být laskavější ve vztahu a ukázat jim, že vám záleží

Pokud se snažíte pochopit, jak být ve vztahu laskavější, není to tak těžké, jak si myslíte. Tak se naučme otevírat!

Naučit se být ve vztahu laskavější může znamenat několik věcí. Ano, někomu projevujete svou laskavost, ale existuje mnoho způsobů, jak to udělat. Vše od držení rukou po nákup dárků a dokonce i odvoz odpadků vám může pomoci být laskavější.

Místo toho, abyste přemýšleli o náklonnosti jako o způsobu, jak se změnit, o tom uvažujte jako o způsobu, jak být ještě více vy. Pokud nejste na dotek citlivý, nemusíte být. Být milující ve vztahu přichází ve všech tvarech a velikostech.

Záleží na projevení náklonnosti ve vztahu?

Může to znít mrzutě, ale jak se máte podělit o svou lásku a náklonnost se svým partnerem, pokud to sami nedokážete ukázat? Pokud se o sebe nestaráte, nebudete ve vztahu správně schopni být laskavější.

Podívejte se, jak se chováte. Děláte holé minimum? Nebo investujete do sebe a do své budoucnosti? Prodáváte se krátce nebo věříte v sebe a své schopnosti? Pokud se k sobě nebudete více laskaví, bude těžké to udělat pro ostatní.

Být schopen milovat se není vždy snadné. Všichni máme své pochybnosti a problémy, ale to, že vás dokážeme přemoci většinu času, je to, co vás vede k tomu, abyste byli nejcitlivější.

Proč je láskyplný vztah tak tvrdý?

Možná se divíte, proč tolik bojujete s pochopením, jak být ve vztahu laskavější. Být laskavý ukazuje jiné osobě, na které vám záleží. Zní to jednoduše, ale pro mnoho z nás to není ani zdaleka.

Ukazovat někoho, koho vám záleží, znamená nechat zdi a bariéry a nechat je dovnitř. Ukazuje, jak moc vám záleží, vás potenciálně zraní. Ale to je celý smysl vztahu. Že? Vždy existuje riziko, ale to, co získáte, je mnohem lepší.

Přemýšlejte o tom tímto způsobem, pokud nikdy neprojevíte náklonnost, nebudete projeveni náklonností a to by byl velmi osamělý způsob života. Ukázka láskyplného nemusí být tak děsivá, když přemýšlíte o tom, jak dobrý je to někomu ukázat, jak pro vás znamenají.

Jak být laskavější ve vztahu

Jakmile čelíte jakýmkoli vnitřním démonům, kteří vás drží zpět od projevu větší náklonnosti, můžete začít skutečně pracovat na náklonnosti.

# 1 Jak projevuje váš partner náklonnost? Pokud hledáte způsoby, jak být laskavější ve vztahu, který může být, protože váš partner je skvělý, zatímco vy můžete chybět. Takže se podívejte, co váš partner dělá, aby vám ukázal, jak moc jste oceněni.

Píšou vám milostné poznámky? Uděláte si večeři? Nebo vás možná políbí, než odejdete každý den do práce. Neříkám, že byste měli kopírovat způsob, jakým projevují náklonnost, ale jejich chování vám může poskytnout nějaké představy o tom, jaké věci byste se mohli pokusit, nebo jen reciproční.

# 2 Poznejte milostný jazyk partnera. Každý dává a přijímá náklonnost jinak. Možná oceníte fyzický dotek, ale možná váš partner potřebuje, abyste byl vokální se svými pocity. Jakmile zjistíte, jaký druh akce pro vašeho partnera znamená nejvíce, můžete podle toho změnit své chování.

# 3 Zeptejte se. Pokud nemůžete vyzvednout, co váš partner hledá od vás, jednoduše se zeptejte, co od vás potřebují, abyste věděli, jak moc vám záleží. Váš partner ocení úsilí a vy chcete projevit náklonnost způsobem, který jim nejlépe vyhovuje.

Akt zeptat se svého partnera, co potřebují, je sám o sobě laskavější.

# 4 Proveďte malá gesta. Projevovat náklonnost nemusí být velké gesto. Může to být tak jednoduché, jak se s nimi zacházet s jejich oblíbeným dezertem nebo vyjet z cesty, aby získali ten divný svačinu, který mají rádi.

Náklonnost je zde víc než jen mazlení a „miluji tě“. Dokonce i nabídka jídla, když je na řadě váš partner, vám ukáže vaši náklonnost k nim. Kdo by udělal nádobí pro někoho, koho nezajímá?

# 5 Řekněte děkuji. A myslím to vážně. To se nemusí jevit jako termín vytrvalosti nebo způsob, jak projevit náklonnost, ale ve skutečnosti je. Pamatujete si jako dítě, když vaše máma připravila večeři a nikdo vám nikdy neřekl poděkování a ona řekla: „Nikdo mě tady neocení?“ To je stejný nápad, ale v náručí vztahu.

Ukazování něčí náklonnosti nezačíná u vás. Musíte recipročně dělat věci, které dělají, a vyjasnit si, že si toho vážíte, a něco tak jednoduchého, jako je poděkování, může změnit všechny. Zůstali jste partnerem celou noc, abyste vám pomohli studovat? Nebo možná čekali, až přijde kabelová osoba? Řekněte, děkuji, znamená to hodně.

# 6 Dotkněte se. Tady je ten, na který jste čekali. Na povrchu můžete považovat náklonnost za totožnou s intimitou, ale ve skutečnosti je to jen jedna stránka láskyplnosti. Vše od držení rukou po mazlení na pohovce ukazuje náklonnost.

Když někoho milujete, chcete být blízko a dotknout se osoby, na které vám záleží, bylo prokázáno, že zvyšuje mozek ve vašem mozku, myslím, že se nazývají endorfiny. To je důvod, proč se objetí od vašeho partnera na konci dlouhého dne cítí tak dobře. Udělejte si svou misi, abyste se více dotkli vašeho partnera, nejen sexuálně, ale to nebude bolet.

# 7 Komunikuj. Z nějakého důvodu se lidé často obávají slova komunikace. A to pravděpodobně proto, že komunikace neznamená jen sdílení dobrých věcí, ale také těžkých věcí. Možná se divíte, jak můžete být laskavější ve vztahu tím, že budete mít tvrdé rozhovory, ale to je celý bod.

Otevření se svému partnerovi ohledně tvrdých věcí ukazuje důvěru a náklonnost. Když se na svého partnera spoléháte na radu nebo jen na naslouchání, ukazujete jim, jak moc si vážíte mít je ve svém životě.

# 8 Udělejte si čas. Jak jsem již řekl dříve, naučit se, jak být laskavější ve vztahu, není jediný jednoduchý akt. Nejedná se o jedno gesto, ale o vaše celkové chování ve vztahu. Řekněme, že jste v práci a že budete doma pozdě, posílejte textovým zprávám svému partnerovi, že o nich přemýšlíte a nemůžete se dočkat, až je uvidí, projevuje náklonnost.

Ale pokud jste zaneprázdněni dva týdny a pošlete svému partnerovi povrchní dárek místo toho, abyste na ně měli čas, jste méně laskaví. Trávit čas společně a dělat si čas na to je zásadní způsob, jak být laskavější. To znamená, že dáváte svůj vztah před prací, koníčky nebo cokoli jiného.

# 9 Věnujte pozornost. Jedním ze způsobů, jak poznám, s kým jsem, si opravdu vážím, je, když poslouchají. Možná jsem to jen já, ale mít někoho, kdo ve skutečnosti věnuje pozornost vám a vašemu příběhu, jak vidět králíka ve dvoře souseda, když by se mohli potápět do expanzivního internetu z dlaně, je lichotivé a smysluplné.

Dávat někomu vaši plnou pozornost ukazuje více náklonnosti, než si uvědomujete. Už jste někdy chodili s někým, kdo byl celý jejich telefon? Je to neslušné a může vás cítit, že mají někde lepší místo, kde by raději byli. Skvělý způsob, jak se naučit, jak být ve vztahu laskavější, je více se zapojit a být pozorný.

# 10 Vytvořte plán. Někteří lidé prostě nejsou tak laskaví. Může to být způsob, jakým jste byli vychováni, vaše minulé vztahy nebo kombinace obou plus více. Každý však může být ve vztahu laskavější. Pro některé je to prostě jednodušší.

Takže pokud jste jedním z lidí, kteří mají tendenci se otevírat a projevovat svou náklonnost, můžete jít na terapii a pokusit se vyřešit své problémy se zobrazením své náklonnosti. Vřele doporučuji, ale můžete také naplánovat, kdy se chystáte projevit svou náklonnost.

Přidání malých gest a sladkých poznámek do vašeho každodenního života může chvíli trvat. Místo toho naplánujte rande noc jednou týdně. Nebo v telefonu nastavte budík, aby vám připomněl poslat sladkou poznámku svému partnerovi. To se nemusí zdát spontánní nebo romantické, ale je to odrazový můstek.

Vědět, jak být laskavější ve vztahu, může být matoucí. Ale uvědomit si, že je to tak jednoduché, jako když chcete, aby váš partner věděl, že jsou oceňováni jakýmkoli způsobem, jak víte, je to jasnější.