Jak být v sexu dobrý: 17 tahů se stává nejžhavější položkou

Kdo nechce vědět, jak být v sexu dobrý? Koneckonců, sex je přirozená lidská touha, tak proč to neudělat horkým, horkým, horkým?

Učení, jak být v sexu dobrý, je jednou z našich nejdéle probíhajících tajných posedlostí. Lhali byste si sami, kdybyste si nemysleli, že získání bonusu A + do ložnice není něco, o co by se mělo usilovat. Cítíme se dobře, když se vnímáme jako někoho, kdo je skvělý v sexu, a chlapci se cítíme jako milion dolarů, pokud najdeme partnera, který je stejně adept jako my.

Komik jednou řekl, že neexistuje nic takového jako špatný sex. Špatný sex je stále sex. Ale pokud se podíváte na všechny nové zlomy, hračky a fetiše, které zaplavují naši kulturu dnes, můžete si představit, že pravidelný soulož nás už víc nezbavuje, jako tomu bylo v minulosti.

Moderní sexualita na nás neustále hází novější a podivnější inovace, aby nám pomohla vystoupit. Všechny sexuální zesilovače na světě však nejsou řešením, jak zjistit, jak být v sexu dobrý. Někdy stačí jen trochu změnit životní styl.

Co dělá sex dobrým nebo špatným?

Jak můžeš být dobrý v sexu? Je to partner s horkým tělem? Přesně konstruovaná sexuální hračka? 30 minut předehra? Existuje spousta věcí, o kterých si myslíme, že sex činí dobrým, ale všechny jsou pouhou polevou na dortu. Pochopit, jak jednoduché změny životního stylu mohou výrazně zlepšit váš sexuální život, vyžaduje základní porozumění tomu, co dělá sex dobrým nebo špatným.

# 1 Sex je fyzická aktivita. Myslete na sex jako na pravidelnou fyzickou aktivitu nebo sport. Chcete-li být ve sportu lepší, potřebujete trénink, kondici, energii a vytrvalost. Pokud vám v některé z těchto oblastí chybí, bude to mít vliv na vaši schopnost dobře se chovat v ložnici, stejně jako u jiných fyzicky náročných činností.

# 2 Sexuální potěšení je řízeno fyziologicky. Sex se cítí dobře díky agregátu nervů, hormonů a částí těla. Být dobrý v sexu je o tom, jak zjistit, jak používat tyto tělesné funkce pro velký efekt, a také o tom, které z nich omezují vaši sexuální energii.

# 3 Sex je také psychologický. Toto je aspekt, který vysvětluje, proč a jak se nám sex líbí. Mysl hraje hlavní roli v tom, že sex je pro vás a vašeho partnera úžasným zážitkem, takže je důležité udržovat vaši fantazii a fantazii naživu.

# 4 Sex je o navázání spojení. Chcete slyšet velké tajemství o tom, jak být v sexu dobrý? Udělejte skutečné spojení. Sexuální spojení není jen doslovný akt vložení penisu do vagíny. Emoční spojení, jako je důvěra a intimita, také hrají velkou roli při udržování sexu příjemným.

Jak být dobrý v sexu prostřednictvím změn životního stylu

# 1 Přijměte zdravější stravu. Jíst správný druh jídla vám zajistí kondici a zdraví a pomůže vám také zvýšit vaši výdrž, což vám umožní užít si sex déle a dělat to častěji. Zdravější strava zlepšuje erekci člověka a může také pomoci spermatu lépe chutnat. Strava také ovlivňuje tělesný zápach - stravování méně tuku a masa vám může lépe zapáchat.

# 2 Provádějte pravidelné cvičení. Cvičení vás nejen přitahuje k očím vašeho partnera, ale také pomáhá při oběhu hormonů a endorfinů v celém těle. Přijetím kardio rutinní činnosti se znatelně změní libido, zlepší se obraz vašeho těla a obecně se budete cítit pod napětím a připraveni jít.

# 3 Dostatek spánku. Netřeba dodávat, že trochu spánku spí vaše vytrvalost a sníží vaše mozkové funkce, takže se budete cítit unavení a nezajímá vás sex. Získání správného množství odpočinku vám poskytne další energii, která vydrží déle v posteli.

# 4 Přestaňte kouřit a pít. Jak být dobrý v sexu? Vážně přestaňte kouřit a omezte si alkohol a za pár měsíců si všimnete významného rozdílu. Kromě testovaných zlých líbání s tabákovými ústy a nemotorného, ​​opilého sexu, alkoholu a tabáku ovlivňuje krevní oběh krve do penisu a obecně potlačuje vaše tělo a snižuje vaši výdrž.

# 5 Spotřeba méně kofeinu a drog. Stejně jako tabák má kofein nepříznivý vliv na oběh vašeho těla, což může mít za následek ochablý penis. Jiné léky mohou dokonce zmatit přirozený tok vašich hormonů a mohly by zničit vaše libido a vzrušení.

# 6 Přijměte správné hygienické návyky. Hygiena je o tom, jak se udržet v čistotě a prezentaci. Správná hygiena je často rozhodujícím faktorem dobrého sexuálního setkání. Dokonce i když vypadáte skvěle, jeden whiff off-tak-čisté tělo zápach by mohl být okamžitý break-break.

# 7 Mít správné myšlení a prozkoumat svou sexualitu na hlubší úrovni. Sex je část fyzického jednání a část fantazie. Psychologický aspekt sexu je tím, co mu dodává přidanou vrstvu. Bez fantazií, které by se objevily, a nových objevů, které by prozkoumaly, by se sex rozhodně nudil.

# 8 Buďte sexuální pozitivní. Být pozitivním sexem je o uznání sexu jako přirozené součásti lidského života. Potřebujeme to, jsme s tím lepší a dělat to je určitě příjemné. Lidé, kteří označují sexuální aktivitu za něco negativního, si ji pravděpodobně budou užívat mnohem méně a mohou si dokonce vyvinout stereotypy, které by mohly oslabit vztah. Na druhé straně lidé, kteří mají sexuální pozitivitu, si sex více užívají a jsou obecně otevřenější zkoumat nové způsoby, jak zvýšit sex zajímavější.

# 9 Pokračujte ve zkoumání svých fantazií. Každý člověk má ve své fantazii své vlastní sexuální fantazie. Někteří mohou být pomalí, aby je položili na stůl, protože se bojí soudení. Ale jak se říká: „Nic se neodváží, nic nezíská.“ Můžete vyzkoušet své sexuální fantazie tím, že začnete s něčím v pohodlí. Odtud pokračujte v tlačení čáry, dokud nenajdete, kde určujete limity pro vás a vašeho partnera. Pracujte s tím, co jste objevili a užívejte si!

# 10 Vyhněte se psychickému a emočnímu stresu. Psychické a emoční stresory snižují vaši sexuální kapacitu a) tím, že vás zaujmou sexem, a b) sníží vaše libido a zbaví vás nálady. Zůstat pozitivní a dělat činnosti, jako je jóga a meditace, vám může pomoci vyčistit mysl a zůstat sexuálně motivovaní.

# 11 Udržujte pozitivní vazbu se svým partnerem. Koneckonců, sex je tanec mezi dvěma partnery. Rozkoš a potěšení musí být rovnoměrně rozloženy, aby byl sex příjemnější. Práce na udržení pozitivního pouta s partnerem vás naučí, abyste byli citliví na pocity a touhy jiné osoby, a také vám pomohou rozvinout intimitu.

# 12 Komunikujte více. Komunikace je velmi důležitým aspektem dobrého sexu. Umožňuje oběma partnerům sladit se navzájem. Otevřená komunikace může být něčím tak jednoduchým, jako když dáte svému partnerovi vědět, že to, co dělají, se cítí dobře, nebo jim řekněte, jestli vám něco není v pořádku.

# 13 Buďte upřímní… svými pocity, svými fantaziemi a svými touhami. Řekněte svému partnerovi, co si myslíte, že by mohlo zlepšit váš sex. A co je nejdůležitější, buďte k sobě upřímní. Vyhýbání se komunikaci, protože si myslíte, že budete souzeni, může narušit váš sexuální život a vaše sebevědomí.

Zjistit, jak být v sexu dobrý, nemusí být raketová věda. Jen mějte na paměti, že sex může být krásným, harmonickým pouto mezi emocemi a psychikou dvou partnerů.

Tajemství dobrého sexu je zvládnutí těchto faktorů a nejjednodušší způsob, jak začít, je nejprve změnit některé aspekty vašeho životního stylu.