Jak vyvážit svou kariéru, společenský život a život randění

Snažíte se najít rovnováhu ve věku, kdy 24 hodin nestačí? Zde je několik tipů, jak najít rovnováhu a žít celý život!

Vyvážení pracovního, společenského a datovacího života může být trochu problémem. Opravdu to vyžaduje disciplínu a odhodlání, abychom se ujistili, že váš život je dobře zakulacený. Jednou z největších výhod dosažení této hledané rovnováhy je to, že snižuje množství stresu ve vašem životě, a my všichni bychom mohli použít trochu méně stresu.

Život musí být více než pracovní a je důležité přidat do vašeho života trochu zábavy. Čím více budete pracovat, tím více začnete zanedbávat svůj osobní život. Ale pokud se příliš soustředíte na randění nebo svůj společenský život, vaše kariéra se nemusí vyvíjet tak, jak jste doufali. Jak to může průměrný člověk vytáhnout?

Jak najít rovnováhu v životě

Udělejte si čas na to, aby vaše různé priority byly v pořádku, může se zdát skličující, ale tyto tipy vám usnadní nalezení rovnováhy.

# 1 Udělejte si čas na důležité vztahy. Lidé ve vašem životě se vás mohli pokusit oslovit při několika příležitostech a samozřejmě jste byli zaneprázdněni prací. Budou pochopení a empatičtí, ale v určitém okamžiku musíte udělat čas, abyste se s nimi znovu spojili. Čím více budete tak ve svém pracovním životě tak spotřebováváni, tím více začnou tyto vztahy mizet.

Udělejte si nějaký čas, abyste oslovili lidi ve vašem životě. Jen si udělejte čas na konverzaci s někým, kdo vám pomůže udržet vztah nad vodou. Rychlé telefonní hovory nebo polední přestávky dokážou zázraky. Během shonu vašeho každodenního života se snažte vzít v úvahu lidi, které milujete. Nikdo nemá rád pocit zanedbávání nebo nedůležité pro někoho, koho zajímají.

# 2 Zdraví je bohatství. Toto není jen výraz. Jde o zdravý a vyvážený životní styl, abyste se cítili bohatí všude kolem. Po celou dobu vašeho nabitého programu si udělejte čas na péči o své tělo. Připravte si rozvrh cvičení pro tělocvičnu nebo pro svůj domov, abyste získali dostatečné množství pohybu, které vaše tělo potřebuje. Vaše tělo vám určitě děkuje.

Díky tomu, že se zaměříte na své zdraví, získáte energii, kterou potřebujete pro svůj rušný život. Navíc to zvýší vaši produktivitu během celého týdne. I když nemáte čas na přísné cvičení, stále se můžete pokusit zapadnout do svižné procházky nebo najít alternativní zdravé volby.

# 3 Dodávka do vašeho milostného života Pokud jste ve vztahu a dokážete to dobře zvládnout při náročném pracovním životě, pak už jste o krok napřed. Pokud jste však svobodný nebo ve vztahu, ale váš milostný život je v troskách, pak je čas věnovat péči o váš milostný život. Když se soustředíte na práci a své cíle, může být obtížné udržovat aktivní seznamovací život. Ale to není nemožné.

Zkuste alespoň jednou nebo dvakrát každé dva týdny přizpůsobit schůzku schůzku se svým milencem nebo milostným zájmem. Pokud jste svobodní a připraveni se mísit, pak vystupte se svými přáteli a pokuste se zachytit potenciální datum nebo dva. Pokud jít ven není pro vás, online datování je také skvělá volba. Účelem zásobování vašeho milostného života je mít ve vašem životě nějaký zdroj romantického potěšení. Veškerá práce a žádná láska vás nenechají cítit osamělí nebo izolovaní od romantiky. Můžeme použít trochu romantiky v našich životech, a nalezení rovnováhy s vaším datováním život může přidat více štěstí do vašeho života také.

# 4 Vložte do svého rozvrhu některé společenské výlety. Plánování událostí a společenských výletů do vašeho rozvrhu je životně důležité během vašeho úsilí o vyvážení vašeho života. Je to jako plánování schůzek a pracovních činností. Plánování společenských výletů prostě vyřezává čas na to, aby se rozkopnul nebo se uvolnil. Udělejte si čas pro radost ze života může pomoci zmírnit stres, který vám může způsobit váš profesní život.

Klíčem je najít něco, co poskytuje zábavný způsob, jak uvolnit trochu páry a dostat práci z vaší mysli prozatím. Dopřejte si nějaké zasloužené nakupování a požádejte přítele nebo dva, aby se označili. Společenské výlety mohou být jednoduché, ale efektivní, pokud jde o vyvažování vašeho života. Diverzifikace vašeho osobního rozvrhu vám umožní odvrátit nudu opakovaného pracovního rozvrhu.

# 5 Zkuste o víkendech pracovat. Ano, o víkendech může být obtížné provádět žádné úkoly související s prací, zejména pokud jste naplánováni na víkend. Ale zkuste si v těchto dnech vzít dovolenou nebo vyměnit směny se svými spolupracovníky z času na čas. Tímto způsobem budete mít příležitost užít si celý víkend tak často. A všichni víme, že práce o víkendech, zatímco naši přátelé jsou venku a o nás, nás může zatvrdit.

# 6 V práci buďte co nejproduktivnější. Můžete si myslet, že ukázat práci a dělat to, co je třeba udělat, je ekvivalentem produktivity, ale pravdou je, že na vaší kariéře je více práce, než udělat holé minimum. Pokuste se odolat nutkání odkládat se, když jste v práci, a udělejte maximum, abyste udělali nějakou předběžnou práci, abyste se uvolnili v případě, že je vyžadován nový krizový úkol.

Čím méně přemýšlíte o blížícím se termínu nebo obávaném úkolu, kterému se snažíte zabránit, tím pravděpodobnější budete mít život bez stresu mimo pracoviště. Obecně platí, že vyřídíte vše, co můžete, než vystoupíte z kanceláře, abyste zajistili, že vás vaše práce nebude pronásledovat.

# 8 Příkop sociální média, dokonce i na jeden den. Kolik hodin jste strávili skenováním zpravodajského toku, abyste jej nakonec aktualizovali na nejnovější aktualizace? Sociální média již nejsou tak sociální, jak chceme, a je snadné se nechat vtáhnout do neúprosných míst, která si stále pozorně udržují naši pozornost. Je také stejně snadné být tak otravným uživatelem Facebooku, který nezveřejňuje nic hodnotného.

Naše rada: Získejte sociální v reálném životě. Sociální média používejte pouze k vytváření schůzek v reálném životě. Přestaňte ztrácet čas před obrazovkou a udělejte něco produktivnějšího!

# 9 Buďte v klidu a dýchejte. Někdy je nejuspokojivější a nejdůležitější vyvažovací akt stále. Udělejte si čas na dýchání a buďte stále v klidu. Často jsme zvyklí na to, že jsme zaneprázdněni, že jsme zapomněli sednout a relaxovat. Vaše mysl a vaše tělo se musí vzpamatovat a zbavit se toho, že vás pouze spálí!

Klíčem k vyvážení vašich životních aktivit je vymyslet způsob, jak rovnoměrně rozložit energii po celý pracovní, společenský a datovací život. Udělejte si čas na práci na své kariéře, trávte čas se svými blízkými, užívejte si datování a prostě se zastavte a buďte klidní.