Ahoj, hezké nohy! 17 způsobů, jak je přimět, aby vypadali co nejlépe

$config[ads_kvadrat] not found

ZÌskejte stehennÌ mezeru za 7 DNÕ! 10 minutov˝ IntenzivnÌ workout vnit¯nÌch stehen

ZÌskejte stehennÌ mezeru za 7 DNÕ! 10 minutov˝ IntenzivnÌ workout vnit¯nÌch stehen

Obsah:

Anonim

Bez nohou byste nikam nešli. Takže, věnujte nějaký úctu těmto roztomilým prstům s malou TLC. Proměňte je v pěkné nohy!

Mnoho lidí nemůže vidět nohy. Nejsem ani fanoušek, ale respektuji chodidlo a celou jeho slávu. Nemusíte mít nohu fetiš, abyste ocenili pěkně vypadající nohu. Už jste někdy byli s chlapem s hrozně vypadajícími nohama? Jistě, má hezkou tvář, ale ty nehty vypadají docela zeleně. Fuj.

17 domácích léků na krásné nohy

Ačkoli mnoho lidí nezajímá chodidla, chcete mít pěkně vypadající dvojice pádel, že? Dokonce i když si nikdo nevšimne, když máte pěkné nohy, alespoň nebudou vykořeněny, protože nemáte. Vyzkoušejte některé z těchto tipů, aby lidé mohli začít chodit obdivovat.

# 1 Objetí nohou. Milujte své nohy. Mají své nedokonalosti, ale vzali tě tak daleko v životě. Pokud si myslíte, že vaše nohy jsou ošklivé, překonejte to. Musíte je milovat. Tímto způsobem je budete skutečně chtít postarat o ně, namísto toho, aby je zakrývali ponožkami, a doufat, že na ně nikdo nebude koukat.

# 2 Jdi snadno na paty. Pokud nosíte vysoké podpatky každý den, neděláte nohám žádnou laskavost. Můžete nosit podpatky, pokuste se je však co nejvíce minimalizovat, protože jsou velmi tvrdé na nohou a na zádech.

Ale nebojte se, stále můžete vypadat roztomilý a módní tím, že budete nosit spodní patu nebo roztomilý baletní byt.

# 3 Umyjte si nohy denně. Vaše nohy tráví spoustu času potením v ponožkách, a to nevede k pěkným nohám. Rovněž jsou špinavější než kterákoli jiná část vašeho těla. Takže je umyjte denně. Pokud si můžete umýt nohy dvakrát denně, bylo by to ideální. Omyjte je ve vlažné vodě a osušte je měkkým ručníkem. Myslete na ně jako na dítě - buďte něžní.

# 4 Týdenní noha nasává. Kdo by nechtěl nechat namočit nohu? Jsou tak uvolňující. Naplňte koupel vlažnou vodou a vložte čtvrtinu šálku solí Epsom a pár kapek kokosového oleje. To vám po dlouhém týdnu práce zjemní a zklidní nohy.

# 5 Odlupujte je týdně. Znáte ty lidi, kteří mají chodidla stejně silné jako melasa? Jo, to pochází z neexplodování. Exfoliací na týdenní bázi snižujete riziko vývoje mozolů nebo rohů - oba vypadají velmi nepříjemně. Namočte nohy na několik minut a pak pomocí kamene nebo pemzy odstraňte odumřelé kožní buňky.

# 6 Hydratovat. Měkké nohy jsou pěkné nohy. Pravděpodobně si myslíte, že vaše nohy jsou odolné vůči opotřebení, které jsou. Ale pokud chcete, aby vaše nohy vypadaly hladce, budete muset hydratovat.

Už jste někdy viděli prasklé nohy? Je to proto, že nejsou zvlhčovány. Takže než půjdete spát, věnujte nějaký čas zvlhčení nohou. Můžete dokonce nosit ponožky přes horní část, aby vám umožnila proniknout vlhkost do vašich nohou.

# 7 Nepřehrábejte nehty. Už jste někdy viděli pěkné nohy s zarostlými nehty? Jo, nemyslel jsem si to. Vím, že jste viděli Guinnessovu knihu rekordů pro nejdelší hřebíky - nesnažte se porazit rekord.

Vystřihněte si nehty. Trvá pět minut a může drasticky změnit vzhled vašich nohou k lepšímu. Ořezávání nehtů nejen zabraňuje zarostlým nehtům, které jsou extrémně bolestivé, pokud zůstanou bez dozoru.

# 8 Denní „stopa času“. Udělejte si nějaký čas ze svého dne na masáž nebo masáž nohou. Nejen, že se masáže chodidel cítí úžasně, ale ve skutečnosti pomáhají zlepšovat krevní oběh, zmírňují zánět a pomáhají vám lépe spát. Pokud trávíte pět minut denně nohama, vaše nohy vám děkují.

# 9 Nepoužívejte trhliny. Fuj. To rozhodně nepovede k tomu, abyste měli hezké nohy. Pokud jsou vaše nohy suché, pravděpodobně začnou praskat. Ať už děláte cokoli, trhliny nevybírejte. Vím, že to vypadá špatně, a vy si myslíte, že výběr kůže pomůže situaci, ale nebude. Místo toho zvlhčujte nohy. Rozdíl si všimnete během několika dnů.

# 10 Cvičte tyto prsty. Mnoho lidí zapomíná na své nohy, pokud jde o protahování. Pokud ale máte zánět nebo bolest, protažení může tyto příznaky zmírnit. Chcete otočit chodidla po směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček desetkrát. Potom natáhněte prsty vpřed a vzad desetkrát.

# 11 Zůstaňte hydratovaní. Pokud vaše podpatky vypadají, jako byste právě prošli zákopy, možná nepijete dost vody. Jedním z příznaků chronické dehydratace jsou suché nohy. Takže vypijte nejméně 8 sklenic vody denně. Možná si nemyslíte, že existuje spojení mezi vodou a pěknými nohama, ale existuje.

# 12 Používejte přírodní změkčovače a vyhlazovače chodidel. Můžete jít do obchodu a koupit vyhlazovací krémy, ale můžete si skutečně ušetřit peníze a prostě se podívat do kuchyně na změkčovače a exfolianty nohou.

# 13 Olivový olej. Olivový olej můžete použít nejen pro těstoviny. Je to skvělý hydratační krém pro vaši pokožku. Namočte kouli bavlny do olivového oleje a použijte ji k masáži nohou po dobu 20–25 minut. Když je olej stále na nohou, oblékněte si ponožky a nechte je hodinu stát. Potom jemně opláchněte olej z nohou a osušte.

# 14 Zlato. Pokud potřebujete zvlhčovač, zvažte použití medu pro hezké nohy. Zkuste zvolit surový přírodní med, protože má výjimečné antibakteriální vlastnosti. Dejte pár lžic medu a zamíchejte do kbelíku s teplou vodou. Namočte nohy do kbelíku s vodou po dobu 20-30 minut. Opláchněte a osušte.

# 15 Bramborová šťáva. Pokud vaše nohy vypadají haggard po létě, pravděpodobně jste zapomněli použít opalovací krém. Nebojte se, stačí použít bramborovou šťávu, aby vypadala jemně a spravedlivě. Natřete čerstvě nakrájený brambor na nohy, počkejte několik minut a poté opláchněte pěkné nohy.

# 16 Syrové mléko. Pokud vaše nohy vypadají trochu tmavší než obvykle, zkuste použít syrové mléko. Kyselina mléčná se používá jako přírodní exfoliant a může působit jako odbarvovač pokožky. Kromě toho se vaše nohy čistí a cítí se velmi jemně. Jediné, co musíte udělat, je umýt své pěkné nohy v syrovém mléce, udržet ho po dobu 20-30 minut a pak je jemně umýt a poklepat na sucho.

# 17 Opalovací krém. Chcete-li zabránit jakémukoli předčasnému stárnutí, ujistěte se, že na vaše nohy používáte opalovací krém. Mnoho lidí zapomíná používat opalovací krém na tuto oblast, a proto také jejich nohy vypadají jako vycházkové kožené tašky.

Pokud si myslíte, že vaše nohy byly beznadějným případem, nebojte se, máte čas. Použijte kombinaci těchto prostředků k tomu, abyste je dostali do špičkového tvaru pěkných nohou.

$config[ads_kvadrat] not found