Od „om“ do „o“: nejlepší možné pozice pro jógový sex

Jóga je mocným nástrojem uvnitř i vně ložnice. Tento užší seznam nabízí nejlepší pozice pro jógový sex - tak se pusťte a zaneprázdněn!

Sex je pro tělo skvělý z mnoha důvodů a má mnoho podobností s ideály jógy. Spojíte se se svým tělem způsobem, který nemůžete dělat s žádnou jinou aktivitou, spojíte se s partnerem a dostanete se na pozice, které napadají vaše tělo. Tak proč nedáme dohromady sex a jógu?

Nejlepší pozice pro jógu

Zde jsme shromáždili některé z nejlepších jógových pozic pro prskající sex, které můžete vyzkoušet se svým partnerem na jógové podložce nebo v ložnici.

# 1 Kolo pozice (Urdhva Dhanurasana). Jak na to: Ze stálého postavení, kdy jsou vaše dvě nohy rovné na rovnoměrné zemi, ohýbáte kolena a svírají trup dozadu, dokud nedosáhnete podlahy, s rukama rovnoměrně rovnými na zemi. Vaše podpatky by měly být v blízkosti kostí na sezení, lokty se rozšířily a dlaně na podlaze tvořily přímou linii s hlavou. S touto pozicí vytvoříte svým tělem obrácený tvar U.

Proč je to skvělé: Tato pozice bude páni vašemu partnerovi a jistě ho přiměje, aby si myslel, že jsi v ložnici šílený. Tato pozice, navzdory složitému vzhledu, je velmi univerzální. V závislosti na vaší a síle a flexibilitě vašeho partnera můžete být buď nahoře nebo dole, nebo váš partner může stát mezi nohama. Tato pozice umožňuje vašemu partnerovi dosáhnout vás v úhlech, které jste nikdy nepřemýšleli, a efektivně otírat vaše G-body pro maximální potěšení.

Póza č. 2 (Utkatasana). Jak na to: Tato pozice je skvělá pro muže, zejména pro ty, kteří mají silné svaly nohou a stehen. Získáte polohu sezení, s nohama rovnými a rovnoběžnými k sobě na zemi. Vaše kolena by měla být také mírně od sebe a hýždě kolmé k podlaze. Vaše záda by měla být rovná a ruce rovně. Pokud to dokážete vytáhnout na minutu, pak jste úžasní, ale pokud nemůžete, můžete použít k podpoře bloky nebo židli.

Proč je to skvělé: Toto je skvělá pozice pro protahování - a předvádění - vašich svalů vaší dívce. Může tě obkročit přes stehna a dát jí plnou kontrolu, aby mohla dosáhnout nejlepších orgasmů. Další variantou je, že vaše dívka může sedět na židli, zatímco sedíte na židli nebo stoličce a ona se vám může odrazit jako sedící cowgirl.

# 3 Pes směřující dolů (Adho Mukha Svanasana). Jak na to: Začněte tuto pózu na všech čtyřech, s rukama jen pár centimetrů před vašimi rameny. Vaše kolena by měla být umístěna pod boky. Ať už na podlaze nebo na posteli, můžete přitlačit dlaně na povrch a potom stisknout boky nahoru směrem ke stropu. Víte, že to děláte správně, když vaše tělo vytváří vzhůru nohama „V.“

Proč je to skvělé: tato pozice je skvělá pro zlepšení vašeho jádra - při sexu - a není tak složitá, jak se zdá. Ať už jako žena, proniknete nebo předehrajete, otevíráte se svému partnerovi a dáváte mu plný přístup. To také umožňuje maximální stimulaci citlivé části vaginální stěny, zejména vašeho G-bodu. Nejen to… je také ideální pro anální styk.

# 4 Přepracované twist (Jatharaparivartanasana). Jak na to: Tuto pózu můžete udělat na posteli nebo na podlaze - sakra, pokud jste kreativní, můžete to udělat také na přepážce nebo na stole! Nejprve si lehnete na záda, s rukama rozpřaženými po obou stranách a vytvoříte si s rameny přímou linii. Pak si zkroucíte pas, takže se vaše boky úplně otočí na jedné straně, s nohama, koleny, kotníky a nohama blízko sebe.

Proč je to skvělé: Póza pro detoxikaci těla, sklopená zákruta je také skvělá pro proniknutí, zvláště když jste umístili na okraji postele nebo stolu, zatímco váš partner klečí nebo stojí, aby se tlačil dopředu a dozadu, aby vás pronikl. Jedná se o docela snadnou pózu, která se bez námahy zdvojnásobí jako skvělé sexuální postavení.

# 5 Piledriver pose (Karnapadasana). Jak na to: Také známý jako „koleno-ucho“, je to docela pokročilá jóga, ale pokud ji dokážete dokonale vytáhnout, vy a váš partner budete na léčbu. Z klidové polohy jemně svinete spodní část těla nahoru tak, aby vaše kolena dosáhla vašich uší * a tedy jména *. Vaše paže musí ležet na boku na obou stranách, zatímco vaše kolena by měla být v rovině s ušima a nohy drženy mírně od sebe.

Proč je to skvělé: Tato pokročilá pozice jógy má potenciál pro poranění krku, takže vy a váš partner musíte být velmi opatrní. Jako žena, která dělá pózu, můžete opřít spodní část zad o pohovku pro podporu, zatímco váš partner se rozkročí nad vámi a postaví se proti rozkroku, aby pronikl.

# 6 Pluh (Halasana). Jak na to: Pokud je pozice pilota příliš riskantní, můžete se rozhodnout pro pluh, což je snadnější alternativa. Začínáte na zádech, zvedáte spodní část těla nahoru, udržujte nohy a kolena blízko sebe. Když zvedáte boky, podepřete je rukama, abyste se udrželi. Vaše kolena by nyní měla být přes obličej a měla by být rovnoběžná s ostatními.

Proč je to skvělé: Tato pozice je skvělá pro vaginální i anální sex, protože vás otevírá vašemu partnerovi, což umožňuje hlubší pronikání. Můžete se houpat tam a zpět, jak váš partner tlačí dovnitř a ven, což vám docela cvičení v tomto procesu.

Póza # 7 Bridge (Setu Bandha Sarvangasana). Jak na to: Začněte ležet na zádech naplocho, s ohnutými koleny a nohama na šířku kyčle od sebe nebo trochu širší, aby vyhovoval vašemu partnerovi. Když zvedáte boky, držte hlavu a ramena naplocho na podlaze * nebo posteli * a vytvářejte diagonální linii od ramen k bokům a až po kolena.

Proč je to skvělé: Tato pozice posune vaše vaginální stěny a můžete je spárovat s cvičeními Kegel, když se držíte na svém místě. To má za následek vzrušení, i když to děláte sami. Mezitím se můžete se svým partnerem zapojit do této polohy a nechat ho klečet přímo mezi nohama a možná držet vaše boky pro podporu.

# 8 Cobra pozice (Bhujangasana). Jak na to: Můžete ležet lícem dolů s dlaněmi těsně venku a vyrovnat se s rameny, ujistěte se, že máte lokty blízko těla. Poté se zatlačte nahoru a ujistěte se, že máte boky blízko podlahy * nebo postele *. Vaše spodní část těla by měla být stále na povrchu, když zvedáte horní část těla.

Proč je to skvělé: Toto je skvělý úsek horní části těla a paže. Mezitím, s nohama mírně od sebe, váš partner může klečet a přijít na vás zezadu. Vzhledem k tomu, že tato pozice udržuje vaše spodní tělo náchylné zejména, budete se cítit trochu těsněji pro svého partnera, což vede k většímu tření a maximálnímu potěšení, a přitom stále dosáhnete svého G-bodu - výhoda pro obě strany pro vás.

# 9 Ležící motýl (Supta Baddha Konasana). Jak na to: Je to ideální pro postel nebo podlahu, pokud vás obklopuje spousta polštářů. Na zádech otevřete nohy v poloze motýla, kolena se ohýbají na obě strany a chodidla vašich nohou sevřená k sobě, čímž vytvoří kosočtvercový tvar. Kolena si můžete opřít o polštáře. Mezitím si natáhnete ruce nad hlavu a jednu ruku kolem druhého zápěstí.

Proč je to skvělé: Je to pro tebe líná pozice, bez námahy, která ti umožní více se soustředit na pocity ve tvém těle, ať už ti tvůj partner dává orální nebo pronikavý tě. Můžete si rozšířit nohy tak, aby váš muž zaujal misionářské postavení. Když si odpočinete a necháte svého partnera, aby se pohyboval nad vámi, můžete udržovat oční kontakt pro intimnější pocit.

# 10 Mrtvá pozice (Savasana). Jak na to: Jedná se o jednoduchou pózu na zádech, kde ležíte úplně na břiše, nohy se mírně rozprostírají a vaše paže jsou natažené.

Proč je to skvělé: Doslova nemusíte dělat nic! Zasloužíte si tuto pózu, zejména poté, co vyzkoušíte všechny ostatní jógové pózy. Pokud má váš partner strašidelnou fantazii o nekrofilii, může to být hit!

Jóga představuje, jsou skvělé, pokud chcete více-úkol v ložnici s partnerem. Spojení s vaším tělem a myslí, detoxikace těla, protažení svalů a posílení vašich sexuálních zážitků jsou všechny aspekty jógy… a jógového sexu. Můžete vyzkoušet výše uvedené jógové pózy se svým partnerem, abyste do svého repertoáru přidali koření.